Etli Patates Yemeği Fırında Tarifi ve Malzemeleri

Etli patates yemeği, Türk mutfağının klasik ve doyurucu bir lezzetidir. Fırında pişirilmesi sayesinde hem pratik bir hazırlık sunar hem de lezzetini artırır. Bu yazıda, malzemeleri ve adım adım hazırlık sürecini bulabilirsiniz. Sağlıklı ve besleyici bir alternatif arayanlar için ideal bir tarif.
04 Ekim 2024
Etli patates yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu yemek, etin ve patatesin bir araya gelmesiyle hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatif sunar. Fırında pişirilmesi, yemeğin lezzetini artırırken, aynı zamanda pratik bir yemek hazırlama yöntemi sunar. Bu makalede, etli patates yemeği için gereken malzemeler ve adım adım hazırlanışı detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 500 gram kuşbaşı et (sığır veya kuzu)
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 2 su bardağı su veya et suyu
  • Maydanoz (isteğe bağlı, süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Etin Hazırlanması: İlk olarak, kuşbaşı etleri geniş bir tencerede zeytinyağı ile kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin. Ardından, ince doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Son olarak, sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.

2. Sebzelerin Eklenmesi: Havuçları halka halka doğrayın ve et karışımına ekleyin. Birkaç dakika daha kavurduktan sonra, küp küp doğranmış patatesleri ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.

3. Baharatların Eklenmesi: Tuz, karabiber, kimyon ve pul biberi ekleyin. Karıştırdıktan sonra üzerine su veya et suyunu ilave edin. Kısık ateşte 15-20 dakika kadar pişirin.

4. Fırınlama: Pişirilen karışımı fırın kabına aktarın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

5. Servis: Fırından çıkan yemeği, isteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek sıcak servis edin.

Ekstra Bilgiler

- Etli patates yemeği, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir.- Yemeğin daha lezzetli olmasını sağlamak için etlerinizi önceden marine edebilirsiniz.- Farklı sebzeler ekleyerek yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz; örneğin, bezelye veya biber ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri (4 porsiyon için)
- Kalori: 450 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 40 g- Lif: 5 g- Sodyum: 600 mgEtli patates yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Fırında pişirilmesi, yemeğinizin daha az yağ ile hazırlanmasını sağlar, bu da onu sağlıklı bir alternatif haline getirir. Bu tarife sadık kalarak, damak tadınıza uygun değişiklikler yaparak kendi versiyonunuzu yaratabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanaltan 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli patates yemeği, Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri. Fırında pişirilmesi, yemeğin tadını gerçekten artırıyor. Sizce etlerin marine edilmesi, yemeğin lezzetini nasıl etkiliyor? Ayrıca, farklı sebzeler ekleyerek yemeği zenginleştirmek harika bir fikir. Siz hangi sebzeleri eklemeyi tercih edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Etlerin Marine Edilmesi
Tanaltan, etlerin marine edilmesi yemeğin lezzetini önemli ölçüde artırır. Marine işlemi, etlerin daha yumuşak olmasını sağlar ve baharatların, yağların ve asidik malzemelerin etin içine nüfuz etmesiyle derin bir tat kazandırır. Bu sayede yemeğin genel aroması daha zengin hale gelir.

Farklı Sebzeler
Yemeği zenginleştirmek için farklı sebzeler eklemek harika bir fikir. Ben genellikle havuç, bezelye ve soğan gibi sebzeleri tercih ediyorum. Bunlar hem tat hem de besin değeri açısından yemeği daha doyurucu hale getirir. Ayrıca, biber veya kabak da eklemek güzel bir dokusal zenginlik sağlar. Siz hangi sebzeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni