Etli Şehriyeli Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Etli şehriyeli güveç, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olup, kış aylarının vazgeçilmez yemeklerinden sayılır. Bu tarif, et ve şehriyenin uyumunu ortaya koyarak derin bir tat sunar. Besleyici ve doyurucu özelliği ile aile yemeklerinde tercih edilebilir.
08 Ekim 2024
Etli şehriyeli güveç, Türk mutfağının sevilen ve zengin lezzetlerinden biridir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, hem besleyici hem de doyurucudur. Güveçte pişirilmesi, etin ve diğer malzemelerin lezzetlerinin birbirine karışarak derin bir tat oluşturmasını sağlar.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 1 su bardağı şehriye
  • 2 adet orta boy soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 4 su bardağı et suyu veya su
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Etli şehriyeli güveç hazırlamak için ilk adım, etlerin iyice yıkanması ve kurulanmasıdır. Ardından, geniş bir güveç kabına sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda etleri kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirmeye devam edin.

Diğer yandan, doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Sonrasında rendelenmiş domatesleri ve salçayı ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

Şehriyeleri ekleyin ve karıştırın. Ardından, et suyu veya suyu ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber ve kekiği ilave edin. Karışımı kaynamaya bırakın. Karışım kaynadıktan sonra, güveç kabını kapakla kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Piştikten sonra, güveç kabını ocaktan alın ve üzerine taze maydanoz serpiştirerek servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile sunulması önerilir.

Besin Değerleri


Etli şehriyeli güveç, zengin içeriği ile dikkat çeker. İşte yaklaşık olarak 1 porsiyon (200 gram) etli şehriyeli güveçte bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 800 mg
  • Kalsiyum: 25 mg
  • Demir: 3 mg

Ekstra Bilgiler

Etli şehriyeli güveç, içerdiği protein ve karbonhidrat ile dengeli bir öğün sağlar. Şehriye, yemeklere lezzet katmanın yanı sıra, besin değerini artırır. Ayrıca, güveçte pişirme yöntemi, besinlerin vitamin ve mineral kaybını en aza indirir.

Bu yemek, misafirlerinize sunabileceğiniz özel bir lezzet olup, aile yemeklerinde de tercih edilebilir. Ayrıca, et tercihine göre kuzu yerine dana eti kullanarak tarifte değişiklik yapabilirsiniz.

Son olarak, etli şehriyeli güveç, zengin aroması ve doyurucu yapısıyla kış aylarının vazgeçilmezlerinden biridir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Evsan 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli şehriyeli güveç tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği yapmak için sabırsızlanıyorum. Özellikle kış aylarında böyle doyurucu ve besleyici bir yemek tercih etmek harika bir fikir. Malzeme listesindeki etin yanı sıra, şehriyenin de yemeğe kattığı lezzet beni heyecanlandırıyor. Yemek hazırlama aşamasında etlerin iyi yıkanması ve kurulanması gerektiğini duymak, doğru bir başlangıç yapmak için önemli. Kavrulan etlerin suyu çekene kadar pişirilmesi gerektiği kısmı da dikkatimi çekti. Acaba etin hangi türü daha lezzetli olur, kuzu mu yoksa dana mı? Her iki seçeneğin de farklı lezzetleri olduğunu düşünüyorum. Baharatlarla zenginleştirilmiş bu yemeğin yanında pilav ya da yoğurt ile sunulması önerisi de oldukça hoş. Yanında ne tür bir salata ile servis edebilirim? Belki de mevsim salatası güzel bir uyum sağlar. Son olarak, besin değerleri kısmı da oldukça bilgilendirici. Protein ve karbonhidrat dengesi sağladığı için ailem için sağlıklı bir alternatif olacağını düşünüyorum. Gerçekten de bu tarif, misafirlerime sunabileceğim özel bir lezzet gibi görünüyor. Afiyet olsun demek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Evsan,

Yorumunuz gerçekten çok keyifli! Etli şehriyeli güveç tarifinin kış aylarında harika bir seçenek olduğunu düşünmekteyim. Doyurucu ve besleyici olması, bu tür yemeklerin en güzel yanlarından biri. Malzemelerin uyumu ve özellikle et ile şehriyenin birlikte pişmesi, lezzeti katlayacaktır.

Etlerin iyi yıkanması ve kurulaması konusuna dikkat etmeniz çok önemli. Bu, yemeğin hem lezzetini hem de dokusunu etkileyen bir aşama. Kuzu mu yoksa dana mı tercih edeceğinize gelince, bu tamamen damak tadınıza bağlı. Kuzu eti, daha yumuşak ve aromatik bir lezzet sunarken, dana eti biraz daha yoğun bir tat verebilir. İkisini de denemenizi öneririm; belki de her ikisini de farklı zamanlarda yaparak kendi favorinizi bulabilirsiniz.

Yemeğin yanında pilav veya yoğurt sunmak, gerçekten güzel bir fikir! Mevsim salatası ile de mükemmel bir uyum yakalayabilirsiniz. Taze sebzelerle hazırlanan bir salata, yemeğinizi daha da zenginleştirecektir.

Besin değerleri açısından da düşündüğünüz gibi, bu tarif sağlıklı bir alternatif sunuyor. Aileniz ve misafirleriniz için harika bir seçim olacak. Afiyet olsun dileğinizi sabırsızlıkla bekliyorum! Umarım en kısa zamanda yapar ve sevdiklerinizle paylaşma fırsatı bulursunuz.

Sevgiler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni