Fırında Kaşarlı Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kaşarlı tavuk sarma, lezzeti ve görünümüyle sofralarınızı zenginleştiren pratik bir tariftir. Tavuk göğsü ve kaşar peynirinin birleşimi, hem besleyici hem de şık bir ana yemek sunar. Misafirler için etkileyici bir seçenek olarak tercih edilmektedir.
07 Ekim 2024
Fırında kaşarlı tavuk sarma, hem lezzeti hem de görselliği ile sofralarınızı süsleyecek harika bir yemek tarifidir. Tavuk göğsü, kaşar peyniri ve çeşitli baharatların birleşimiyle hazırlanan bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir seçenektir. Özellikle misafirler için hazırlayabileceğiniz etkileyici bir ana yemek olarak tercih edilmektedir.

Malzemeler


Fırında kaşarlı tavuk sarma için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 150 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı toz biber
  • 1 adet yeşil biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet domates (isteğe bağlı)
  • Alüminyum folyo (sarım için)

Hazırlık Aşaması


Fırında kaşarlı tavuk sarma tarifinin hazırlanış aşamaları oldukça basittir. İşte adım adım yapılış şekli:
  • Öncelikle tavuk göğsünü ince şeritler halinde keserek açıyoruz. Bu işlem, tavukların daha kolay sarılmasını sağlayacaktır.
  • Tavukların üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve toz biberi ekleyerek iyice ovuyoruz. Baharatların tavukların içine işlemesi için en az 15 dakika marine edilmesi önerilmektedir.
  • Marine edilen tavukları açtıktan sonra, her birinin ortasına rendelenmiş kaşar peynirini koyuyoruz. İsteğe bağlı olarak, ince doğranmış yeşil biber ve domates de ekleyebilirsiniz.
  • Tavukları dikkatlice sarıyoruz ve alüminyum folyo ile sararak fırın tepsisine yerleştiriyoruz.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece Celsius fırında yaklaşık 25-30 dakika pişiriyoruz. Pişirme süresinin sonunda, alüminyum folyo açılarak üzerinin kızarması için birkaç dakika daha bekletilebilir.

Servis Önerileri


Fırında kaşarlı tavuk sarma, yanında çeşitli salatalar veya pilav ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurtlu soslar ile de lezzeti artırılabilir. Sunumda taze yeşillikler kullanarak görselliği artırmak, yemeğinizi daha da çekici hale getirecektir.

Besin Değerleri

Fırında kaşarlı tavuk sarma, protein açısından zengin bir yemek olup ortalama olarak şu besin değerlerine sahiptir (1 porsiyon için):
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 40 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 2 gram
  • Fiber: 0 gram
  • Sodyum: 600 mg
Bu tarif, sağlıklı beslenme açısından dengeli bir seçenek sunarken aynı zamanda lezzeti ile de damaklarda iz bırakmaktadır. Fırında kaşarlı tavuk sarma, özellikle protein ihtiyacı olan bireyler için ideal bir ana yemek alternatifi olarak öne çıkmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serdar 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında kaşarlı tavuk sarma yaparken, tavuk göğsünü ince şeritler halinde kesmek nasıl bir fark yaratıyor? Marine etme süresi konusunda 15 dakika yeterli mi, yoksa daha uzun bekletmek daha mı iyi sonuç veriyor? Ayrıca, servis önerileri arasında yoğurtlu soslar eklemek, lezzeti nasıl etkiliyor? Bu yemeği yaparken kullandığınız baharatlar hangi tatları öne çıkarıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Serdar,

Tavuk Göğsünü İnce Şeritler Halinde Kesmenin Farkı
Tavuk göğsünü ince şeritler halinde kesmek, pişirme süresini kısaltır ve etin daha hızlı ve eşit bir şekilde pişmesini sağlar. Ayrıca, bu şekilde kesildiğinde, tavuk daha yumuşak ve lezzetli bir doku kazanır.

Marine Etme Süresi
Marine etme süresi 15 dakika yeterli olabilir, ancak daha uzun süre bekletmek, baharatların ve sosların tavuğun içine daha iyi nüfuz etmesini sağlar. En az 1-2 saat, hatta bir gece boyunca marine etmek, etin lezzetini artıracaktır.

Yoğurtlu Sosların Etkisi
Yoğurtlu soslar, yemeğe hem kremsi bir doku hem de ferahlatıcı bir tat katmaktadır. Özellikle baharatlı veya tuzlu yemekler için yoğurtlu bir sos, dengeli bir lezzet sunar ve yemeğin tadını yumuşatır.

Kullanılan Baharatlar
Kullandığınız baharatlar, yemeğin karakterini belirler. Örneğin, kekik ve biberiye, tavukla harika bir uyum sağlarken, kimyon ve pul biber ise yemeğe sıcaklık ve derinlik katar. Baharatların seçimi, yemeğin genel lezzet profilini etkileyerek, daha zengin ve katmanlı bir tat deneyimi sunar.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni