Fırında kemikli tavuk yemekleri tarifi ve malzemeleri

Fırında kemikli tavuk yemekleri, lezzetli ve besleyici bir protein kaynağıdır. Bu tarifte, kemikli tavuk butlarının zengin baharatlarla marine edilip fırında pişirilmesiyle elde edilen doyurucu bir yemek sunulmaktadır. Hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek olarak sofralarda yer alır.

21 Kasım 2024

Fırında Kemikli Tavuk Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri


Fırında kemikli tavuk yemekleri, besleyici ve lezzetli bir protein kaynağı olarak sofralarımızda önemli bir yer tutar. Kemikli tavuk, pişirme sırasında etin daha fazla lezzet ve aroma kazanmasını sağlar. Bu makalede, fırında kemikli tavuk yemeklerinin tarifleri, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Fırında Kemikli Tavuk Tarifi


Bu tarifte, fırında pişirilmiş kemikli tavuk butları hazırlanacaktır.

Malzemeler


  • 4 adet kemikli tavuk butu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı paprika (toz biber)
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 2 adet havuç (doğranmış)
  • 1 su bardağı tavuk suyu veya su

Hazırlanışı

1. Öncelikle fırını 200 dereceye ısıtın.

2. Kemikli tavuk butlarını bir kaba alın. Üzerine zeytinyağını, ezilmiş sarımsağı, tuzu, karabiberi, kekiği, paprikayı ve limon suyunu ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce karıştırarak tavukların her tarafının marine olmasını sağlayın.

3. Marine edilen tavuk butlarını buzdolabında en az 30 dakika bekletin. Bu işlem, tavukların daha lezzetli olmasını sağlar.

4. Fırın tepsisine doğranmış soğan, havuçları ve marinelenmiş tavuk butlarını yerleştirin. Üzerine tavuk suyunu ekleyin.

5. Önceden ısıtılmış fırında 40-50 dakika pişirin. Tavukların dışı kıtır, içi ise yumuşak olmalıdır. Pişme süresi, tavukların büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

6. Fırından çıkan tavukları sıcak servis edin. Yanında pilav veya salata ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 250 kcal (100 gram tavuk için)- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 0 g- Lif: 0 g- Sodyum: 70 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında kemikli tavuk yemekleri, farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. Örneğin, kimyon, zencefil veya biberiye gibi baharatlar eklenerek farklı lezzetler elde edilebilir. Ayrıca, sebzelerin çeşitlendirilmesi (örneğin, patates, biber) yemeğe hem tat hem de besin değeri katacaktır. Yemek hazırlığı sırasında, tavuk butlarının üzerinin alüminyum folyo ile kaplanması, daha sulu bir sonuç elde etmeye yardımcı olabilir.

Fırında kemikli tavuk yemekleri, hem pratik hem de doyurucu bir seçenektir. Sağlıklı beslenme için önemli bir protein kaynağı olan tavuk, çeşitli tariflerle zenginleştirilerek sofralarda yerini alabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mutena 18 Kasım 2024 Pazartesi

Fırında kemikli tavuk tarifini uygulamaya karar verdiğimizde, gerçekten lezzetli bir sonuç elde edeceğimize inanıyor musun? Özellikle marine süresinin yemek üzerindeki etkisi beni her zaman etkiliyor. Daha önceden denediğin baharat kombinasyonları var mı? Belki senin önerilerinle yemeği bir adım ileri taşıyabiliriz. Ayrıca sebzeleri çeşitlendirmek, yemeğin besin değerini artırırken aynı zamanda sunumunu da güzelleştiriyor. Peki, bu tarife eklemek istediğin başka malzemeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mutena,

Lezzetli Sonuç: Fırında kemikli tavuk tarifinin gerçekten lezzetli sonuçlar vereceğine inanıyorum. Doğru marine süresi, tavuğun lezzetini ve dokusunu önemli ölçüde etkiliyor. Tavuk, marine edildiğinde baharatların ve diğer malzemelerin tadını daha iyi alıyor.

Baharat Kombinasyonları: Daha önce denediğim baharat kombinasyonları arasında zerdeçal, kimyon, sarımsak tozu ve kekik bulunuyor. Bu baharatlar tavuk etine güzel bir aroma katıyor. Ayrıca, biraz limon suyu ve zeytinyağı eklemek, hem lezzeti artırıyor hem de etin daha yumuşak olmasını sağlıyor.

Sebzelerin Önemi: Sebzeleri çeşitlendirmek gerçekten harika bir fikir. Patates, havuç, soğan ve biber gibi sebzeler, hem yemeğin besin değerini artırıyor hem de renkli bir sunum sağlıyor. Bu sebzelerle birlikte fırında pişirmek, tüm lezzetlerin birbiriyle harmanlanmasını sağlıyor.

Ek Malzeme Önerileri: Tarife eklemek istediğim bazı malzemeler var. Örneğin, zeytin veya kapari gibi tuzlu malzemeler, tavukla harika bir uyum sağlıyor. Ayrıca, pişirme sırasında üzerine taze otlar (örneğin, biberiye veya kekik) eklemek de lezzeti zenginleştiriyor.

Umarım bu öneriler, fırında kemikli tavuk tarifini bir adım ileri taşımanıza yardımcı olur. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni