Fırında Mantar Kaşarlı Tarifi ve Malzemeleri

Fırında mantar kaşarlı, hem lezzetli hem de besleyici bir aperatif alternatifi sunar. Düşük kalorili mantarların kaşar peyniri ile birleşimi, davetlerde misafirlere ikram edilebilecek şık bir seçenek oluşturur. Tarifin pratikliği, hazırlık aşamasını keyifli hale getirir.
06 Ekim 2024
Fırında mantar kaşarlı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık ya da ana yemek alternatifi sunmaktadır. Mantarlar, düşük kalori içeriği ve yüksek besin değerleri ile bilinirken, kaşar peyniri ise zengin bir protein kaynağıdır. Bu tarif, özellikle misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir aperatif olarak öne çıkmaktadır.

Malzemeler


  • 12 adet büyük boy mantar
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı, ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Tarifin hazırlanması oldukça basittir ve kısa sürede tamamlanabilir.1. Mantarları iyice yıkayın ve saplarını dikkatlice çıkarın.

2. Bir kabın içinde zeytinyağı, sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırın.

3. Mantarların iç kısmını hazırladığınız karışımla fırçalayın.

4. Mantarların iç kısımlarını rendelenmiş kaşar peyniri ile doldurun.

5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika, peynirler eriyip mantarlar yumuşayana kadar pişirin.

6. Fırından çıkan mantarları maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Servis Önerileri


Fırında mantar kaşarlı, yanında yeşil salata veya yoğurt sosu ile servis edilebilir. Ayrıca ana yemeklerin yanında garnitür olarak da tercih edilebilir. Bu aperatif, özellikle davetlerde ve özel günlerde misafirlerin ilgisini çekecek bir lezzettir.

Besin Değerleri

Fırında mantar kaşarlı tarifinin 1 porsiyonu (3 adet mantar) yaklaşık olarak:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Fiber: 1 g

Ekstra Bilgiler
- Mantarların seçimi, tarifin lezzetini etkileyen önemli bir faktördür. Taze ve iri mantarları tercih etmek, daha doyurucu bir sonuç elde etmenizi sağlar.- Kaşar peyniri yerine beyaz peynir veya mozzarella gibi farklı peynir çeşitleri de kullanılabilir.- Vegan bir alternatif oluşturmak isterseniz, kaşar peynirini vegan peynir ile değiştirebilirsiniz.- Mantarların içini farklı sebzelerle de doldurarak, tarifin besin değerini ve lezzetini artırabilirsiniz.- Fırında mantar kaşarlı, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir ve servis öncesinde fırınlanabilir.

Fırında mantar kaşarlı tarifi, hem pratik hem de besleyici bir seçenek sunarak sofralarınıza çeşitlilik katmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yağınalp 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında mantar kaşarlı yaparken, mantarların tazeliği ne kadar önemli, değil mi? Taze mantar kullanmak, yemeğin lezzetini artıracak kesinlikle. Ayrıca, sarımsak ve zeytinyağı karışımını mantarların içine sürmek, onlara ekstra bir tat katacaktır. Peynir olarak kaşar yerine farklı peynir çeşitleri denemek de güzel bir fikir. Peki, vegan alternatif olarak hangi vegan peyniri denemeyi düşünüyorsunuz? Ayrıca, misafirler için hazırlarken yanına hangi salata tariflerini eklemeyi planlıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Taze Mantarın Önemi
Yağınalp, kesinlikle taze mantar kullanmak yemeğin lezzetini artırır. Taze mantarlar, hem dokusu hem de aromasıyla yemeğe derinlik katar. Fırında yapılan tariflerde tazelik her zaman ön planda olmalı.

Sarımsak ve Zeytinyağı
Sarımsak ve zeytinyağı karışımının mantarların içine sürülmesi, onlara eşsiz bir tat katacak. Bu kombinasyon, mantarların doğal lezzetini ön plana çıkarırken, fırında pişerken harika bir koku da yayacaktır.

Peynir Seçenekleri
Kaşar peyniri yerine farklı peynir çeşitleri denemek oldukça yaratıcı bir fikir. Vegan alternatif olarak ise, kaju fıstığı ile yapılan peynirler veya hindistancevizi bazlı peynirler oldukça lezzetli olabilir.

Salata Tarifleri
Misafirler için hazırlarken, yanına taze yeşillikler ve zeytinyağı-limon soslu bir salata eklemeyi düşünebilirsin. Roka, cherry domates ve avokado ile yapılan bir salata da oldukça ferahlatıcı olacaktır. Bu şekilde, ana yemeğin yanına güzel bir denge sağlamış olursun.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni