Fırında Pirzola Tavuk Patates Tarifi ve Malzemeleri

Fırında pirzola tavuk patates, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunar. Tavuk ve patatesin birleşimi, hem besleyici hem de doyurucu bir öğün oluşturur. Kalabalık misafirler için ideal olan bu tarif, sağlıklı beslenme için de uygun bir alternatiftir.
07 Ekim 2024
Fırında pirzola tavuk patates, hem lezzeti hem de pratikliği ile öne çıkan bir yemektir. Özellikle kalabalık misafir grupları için ideal bir seçim olan bu tarif, aynı zamanda besleyici özelliği ile de dikkat çeker. Tavuk etinin sağlıklı yağlar ve protein içeriği, patatesin besin değerleri ile birleşerek zengin bir öğün oluşturur.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk pirzola
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 adet limon suyu
  • 1 baş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle tavuk pirzolaları derin bir kaba alın. Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve limon suyunu ekleyin. Karışımı iyice harmanlayarak tavukların her tarafının marine olmasını sağlayın.

2. Patatesleri soyup dilimleyin. İsterseniz dilimlerin kalınlığını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

3. Marine edilmiş tavukları ve dilimlenmiş patatesleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Eğer sarımsak kullanıyorsanız, sarımsakları bütün olarak tepsiye ekleyebilirsiniz.

4. Tepsinin üzerine yarım çay bardağı suyu dökün. Bu, yemeğin daha sulu olmasını sağlayacaktır.

5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika kadar pişirin. Pişirme süresinin sonunda tavukların ve patateslerin üzeri güzelce kızarana kadar fırında tutabilirsiniz.

Servis Önerisi


Fırında pirzola tavuk patatesi sıcak servis yapın. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile sunum yapmanız, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yemeği zenginleştirmek için çeşitli soslar da tercih edebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 400 kcal- Protein: 30 g- Karbonhidrat: 45 g- Yağ: 15 g- Lif: 4 g

Bu tarif, sağlıklı bir beslenme için gerekli olan besin ögelerini içermektedir. Tavuk etinin protein kaynağı olması, patatesin ise enerji sağlaması, bu yemeği dengeli bir seçenek haline getirmektedir. Fırında yapılan bu yemek, hem lezzetli hem de pratik bir alternatif sunarak mutfakta zaman kazandırır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sartık 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında pirzola tavuk patates tarifini denemek harika bir fikir gibi görünüyor! Özellikle kalabalık misafirler için pratik bir seçenek olması, gerçekten büyük bir avantaj. Tavuk pirzola ile patatesin birleşimi, lezzet açısından da çok zengin bir yemek ortaya çıkaracak gibi. Marine aşamasındaki baharatların uyumu ve limon suyu eklenmesi, yemeği daha da lezzetli hale getirecek. Servis önerisindeki yeşil salata veya yoğurt ile birlikte sunulması ise yemeğin besleyiciliğini artıracağı kesin. Bu tarifin hem sağlıklı hem de lezzetli olması, mutfakta zaman kazandırırken aynı zamanda misafirlerinizi de mutlu edecektir. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Sartık,

Yorumun gerçekten çok keyifli! Fırında pirzola tavuk patates tarifi, hem pratikliği hem de lezzetiyle harika bir seçim. Kalabalık misafirler için hazırlamak, zaman açısından büyük bir kolaylık sağlıyor. Baharatlar ve limon suyu ile marine aşaması, yemeğe derinlik katacak ve kesinlikle tadını zenginleştirecektir.

Besleyicilik açısından da yeşil salata veya yoğurt ile birlikte servis etmek, yemeğin dengeli bir şekilde sunulmasına yardımcı olacak. Sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir tarif. Senin bu tarifi denemek için sabırsızlanman da çok doğal, umarım yaptığında sonuç harika olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni