Fırında Tahin Pekmez Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tahin pekmez tatlısı, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Tahin ve pekmezin bir araya geldiği bu tatlı, sağlık dolu malzemeleriyle çay saatlerinin vazgeçilmezi. Pratik tarifi ve zengin besin profiliyle hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de enerji verir.
06 Ekim 2024
Fırında tahin pekmez tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici tatlılarından biridir. Bu tatlı, tahin ve pekmez gibi sağlıklı malzemelerle hazırlandığı için hem lezzetli hem de besleyici bir alternatiftir. Fırında pişirilerek hazırlanan bu tatlı, özellikle çay saatlerinde ve özel davetlerde sunulmak üzere ideal bir tercihtir.

Malzemeler


Aşağıda fırında tahin pekmez tatlısını hazırlamak için gerekli malzemeler listelenmiştir:
  • 2 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı pekmez
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 4 adet yumurta
  • 1 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • İsteğe bağlı olarak ceviz veya fındık

Hazırlık Aşaması


Fırında tahin pekmez tatlısının hazırlanışı oldukça kolay ve pratiktir. Aşağıda adım adım tarifini bulabilirsiniz:

1. Yumurta ve Şekerin Çırpılması: İlk olarak, yumurtaları ve toz şekeri bir kapta iyice çırpın. Karışımın renginin açılması ve kabarması için 5-7 dakika boyunca çırpmaya devam edin.

2. Tahin ve Pekmezin Eklenmesi: Çırpılmış yumurta ve şeker karışımına tahin ve pekmezi ekleyin. Karışımın homojen bir kıvam alması için iyice karıştırın.

3. Kuru Malzemelerin Eklenmesi: Ayrı bir kapta un, kabartma tozu ve vanilini karıştırın. Ardından bu kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve spatula yardımıyla nazikçe karıştırın.

4. Fırınlama: Karışımı yağlanmış bir fırın kabına dökün. İsteğe bağlı olarak üstüne ceviz veya fındık serpiştirebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

5. Soğutma ve Servis: Tatlının fırından çıkmasının ardından soğumasını bekleyin. Ilık veya soğuk olarak dilimleyerek servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri


Fırında tahin pekmez tatlısı, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. Aşağıda 1 dilim (yaklaşık 100 gram) tatlının besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 7 g
  • Yağ: 14 g
  • Karbonhidrat: 50 g
  • Lif: 3 g
  • Şeker: 20 g

Ekstra Bilgiler

- Bu tatlı, tahin ve pekmez gibi besleyici malzemeler içerdiği için enerji verici bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir.- Vegan beslenme tarzına uygun hale getirmek için yumurta yerine elma püresi veya chia tohumu kullanılabilir.- Fırında tahin pekmez tatlısı, sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için mükemmel bir alternatiftir.- Tatlıyı daha da besleyici hale getirmek için içerisine farklı kuru meyveler veya tohumlar ekleyebilirsiniz. Fırında tahin pekmez tatlısı, hem lezzeti hem de sağladığı enerji ile hem damakları şenlendirirken hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tola 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu fırında tahin pekmez tatlısını denemek gerçekten harika bir fikir! Malzemeleri okuduğumda, özellikle tahin ve pekmezin birleşiminin hem lezzetli hem de besleyici olacağını düşünüyorum. Yumurta ve şekerin çırpılması aşamasında dikkat edilmesi gereken süre, tatlının kabarması için önemli gibi görünüyor. Ayrıca, ceviz veya fındık ekleyerek tatlıyı daha da zenginleştirmek çok hoş. Fırından çıkınca soğumasını beklemek, tatlının tadını daha da artıracak gibi. Besin değerleri de oldukça tatmin edici; sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek olmalı! Sizce tatlının vegan versiyonunu denemek, tadını nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tola, tahin pekmez tatlısının vegan versiyonunu denemek gerçekten ilginç bir fikir. Vegan tariflerde yumurta yerine genellikle muz püresi veya chia tohumu gibi alternatifler kullanılıyor. Bu alternatifler tatlının kıvamını ve lezzetini etkileyebilir, ancak tahin ve pekmezin yoğun aroması sayesinde tatlının genel tadı hala doyurucu kalacaktır. Ayrıca, vegan versiyonu daha hafif bir tat sunabilir ve sağlıklı atıştırmalık arayanlar için harika bir seçenek haline gelebilir. Fındık veya ceviz eklemek de vegan tariflerde de devam edilebilir, bu da tatlıya hem kıtırlık hem de zenginlik katacaktır. Sonuç olarak, vegan bir versiyon denemek, tatlının tadını farklı bir boyuta taşıyabilir. Siz de denemeyi düşünüyorsanız, sonuçları merak ediyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni