fırında tavuk pişme süresi Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuk, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği olup, protein açısından zengindir. Bu içerikte, fırında tavuk pişirme süresi, tarifi ve gerekli malzemeler detaylı bir şekilde ele alınmaktadır. Tavuk hazırlama yöntemleri ile besin değerleri hakkında bilgi verilmektedir.

20 Ekim 2024

Fırında Tavuk Pişirme Süresi, Tarifi ve Malzemeleri


Fırında tavuk, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunan, dünya genelinde çok tercih edilen bir yemektir. Tavuk, protein açısından zengin bir et türüdür ve çeşitli pişirme yöntemleri ile hazırlanabilir. Bu makalede, fırında tavuk pişirme süresi, tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Fırında tavuk hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • Tavuk (bir bütün tavuk veya parça tavuk tercih edilebilir)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı baharatlar (kekik, pul biber, sarımsak tozu vb.)
  • 1 adet limon (isteğe bağlı)
  • Sebzeler (patates, havuç, soğan gibi)

Fırında Tavuk Pişirme Süresi


Fırında tavuk pişirme süresi, tavuk türüne ve büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak:
  • Bütün bir tavuk için: 180 °C (350 °F) sıcaklıkta 1.5 - 2 saat
  • Tavuk butları veya göğüsleri için: 180 °C (350 °F) sıcaklıkta 30 - 45 dakika

Tavuğun iç sıcaklığının en az 75 °C (165 °F) olması gerektiğini unutmayın. Tavuk pişirme süresinin sonunda, tavuğunuzun iç kısmını kontrol etmek için bir et termometresi kullanabilirsiniz.

Tavuk Hazırlama Yöntemi

Fırında tavuk hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle tavuk, soğuk su altında iyice yıkanmalıdır.
  • Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar karıştırılır.
  • Tavuk, hazırlanan bu karışım ile iyice ovalanarak marine edilir.
  • İsteğe bağlı olarak, limon dilimleri ve sebzeler tavuk ile birlikte fırın tepsisine yerleştirilir.
  • Önceden ısıtılmış fırında tarifte belirtilen süre boyunca pişirilir.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk pişerken, fırın kapağını sıkça açmaktan kaçının; bu, pişirme süresini uzatır.- Tavuğun her iki tarafının eşit pişmesi için, pişirme süresinin yarısında tavuğun yerini değiştirme işlemi yapılabilir.- Tavuk pişimi tamamlandığında, dinlendirme süresi uygulamak lezzetini artırır. Piştikten sonra 10-15 dakika beklemek, etin suyunu kaybetmesini engeller.

Besin Değerleri

Fırında pişmiş tavuk, 100 gramında yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:- Kalori: 165 kcal- Protein: 31 g- Yağ: 3.6 g- Karbonhidrat: 0 g- Lif: 0 g- Vitamin B6: %20 DV- Fosfor: %20 DVFırında tavuk, sağlıklı bir protein kaynağı olmasının yanı sıra, düşük yağ içeriği ile de diyetinize katkı sağlar. Sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak bu lezzetli tarif, çeşitli sebzelerle zenginleştirildiğinde daha da faydalı hale gelir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tekecan 19 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında tavuk pişirmenin püf noktalarını anlatan bu yazıyı okuduktan sonra, tavuk pişirme süresi konusunda merak ettiğim bazı detaylar var. Özellikle bütün tavuk pişirirken süreyi doğru ayarlamak, lezzet açısından önemli. Tavuk butları veya göğüsleri için önerilen süreler de oldukça pratik görünüyor. Peki, tavuğun iç sıcaklığını kontrol etmek için et termometresi kullanmak zorunda mıyız, yoksa başka bir yöntemle de anlayabilir miyiz? Ayrıca, tavuğu marine ederken kullandığınız baharatlar arasında en çok hangisini tercih ediyorsunuz? Bu bilgileri paylaşırsanız çok sevinirim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuk Pişirme Süresi
Bütün tavuk pişirirken, genellikle 1.5 ila 2 saat arasında bir süre yeterli olacaktır. Tavukların iç sıcaklığını doğru bir şekilde ayarlamak, etin iyice pişmesi ve lezzetli olması açısından çok önemlidir. Tavuk butları ve göğüsleri için ise, butlar genellikle 40-50 dakika, göğüsler ise 20-30 dakika kadar pişirilmelidir. Bu süreler, tavukların büyüklüğüne ve fırın sıcaklığına göre değişkenlik gösterebilir.

İç Sıcaklığın Kontrolü
İç sıcaklığı kontrol etmek için en güvenilir yöntem bir et termometresi kullanmaktır. Tavuk göğsü için iç sıcaklık 74°C, tavuk butları için ise 82°C olmalıdır. Ancak, eğer bir et termometreniz yoksa, tavuğun suyunun berrak olup olmadığını kontrol ederek de pişip pişmediğini anlayabilirsiniz; eğer suyu pembe değilse ve berraksa, tavuk pişmiştir. Ayrıca, tavuğun derisinin rengi de pişip pişmediği konusunda bir ipucu verebilir.

Marine İşlemi ve Baharatlar
Tavuğu marine ederken en çok tercih edilen baharatlar arasında kekik, sarımsak tozu, karabiber ve tuz bulunuyor. Bu baharatlar tavuğun lezzetini artırmak için oldukça etkili. Ayrıca limon suyu veya yoğurt gibi asidik malzemeler de kullanarak tavuğun daha yumuşak olmasını sağlayabilirsiniz. Kendi damak zevkinize göre farklı baharatlar da ekleyerek denemeler yapabilirsiniz. Umarım bu bilgiler, tavuk pişirme sürecinizde size yardımcı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni