Fırında Tepside Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tepside güveç, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu olan bu yemek, çeşitli malzemelerle hazırlanarak herkesin damak zevkine hitap eder. Tarifi, malzemeleri ve besin değerleri ile pratik bir şekilde sofralarınızı süslemeye hazır!
07 Ekim 2024
Fırında tepside güveç, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olan güveç, çeşitli malzemeler ile hazırlanabilir. Bu yazıda, fırında tepside güveç tarifini detaylandıracak, gerekli malzemeleri ve besin değerlerini sunacağız.

Güveç Nedir?


Güveç, genellikle et, sebze ve baharatların bir araya getirilerek pişirildiği, kapalı veya açık bir kapta yapılan bir yemektir. Fırında pişirildiğinde, malzemelerin aromaları birbiriyle kaynaşır ve ortaya zengin bir tat çıkar. Fırında tepside güveç, özellikle kalabalık aile yemekleri veya davetlerde tercih edilen bir seçenektir.

Malzemeler


Güveç tarifinin temel malzemeleri şunlardır:
  • 500 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 3 adet patates (küp doğranmış)
  • 2 adet havuç (dilimlenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 2 adet domates (kabukları soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 su bardağı et suyu veya su
  • Tuz, karabiber, pul biber ve kekik (isteğe bağlı)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık Aşaması


Güveç hazırlarken dikkat etmeniz gereken birkaç adım bulunmaktadır:
  • Öncelikle, zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyerek pembeleşene kadar soteleyin.
  • Ardından, kuşbaşı eti ekleyin ve etin rengi değişene kadar kavurun.
  • Sonrasında, doğranmış havuç, patates, biber ve sarımsağı ekleyin. 5-10 dakika kadar pişirmeye devam edin.
  • Doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile tatlandırın.
  • Son olarak, et suyu veya suyu ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
  • Karışımı bir tepsiye aktarın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40-45 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Fırında tepside güveç, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşilliklerden oluşan bir salata ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Fırında tepside güveç tarifinin yaklaşık besin değerleri (4 porsiyon için) aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 5 gram

Ekstra Bilgiler

Güveç, içerdiği malzemelere göre zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar, bezelye veya kabak gibi sebzeler eklemek, yemeğin besin değerini artırır. Ayrıca, baharatlar konusunda zengin bir çeşitlilik sunarak damak zevkinize uygun bir tat elde edebilirsiniz. Fırında tepside güveç, pratik yapısı ve lezzeti ile aile yemeklerinde sıkça tercih edilen bir seçenektir. Sonuç olarak, fırında tepside güveç, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Malzemelerin çeşitliliği ile herkesin damak tadına hitap edecek bir tarif oluşturabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kalhan 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında tepside güveç tarifini okuduğumda, bu tarife mutlaka şans vermem gerektiğini düşünüyorum. Özellikle kalabalık aile yemeklerinde mükemmel bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin çeşitliliği ve zengin tatları bir araya getirmesi beni oldukça cezbetti. Etin ve sebzelerin bir arada pişmesiyle oluşan o muhteşem aroma, sofrayı nasıl da şenlendirecek! Acaba bu tarifte domates yerine farklı bir sebze denemek nasıl olurdu? Ayrıca, yanında pilav ya da yoğurt ile sunulması fikrini çok beğendim. Besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor, sağlıklı bir alternatif sunuyor. Kesinlikle denemeye değer!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kalhan,

Tarif Üzerine Düşünceleriniz
Güveç tarifinin kalabalık aile yemeklerinde harika bir seçenek olacağını düşündüğünüz için çok haklısınız. Güveç, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olmasıyla birlikte, malzeme çeşitliliği sayesinde herkesin damak zevkine hitap edebilme potansiyeline sahip.

Farklı Sebze Denemeleri
Domates yerine farklı bir sebze denemek oldukça ilginç bir fikir. Özellikle biber, kabak veya patlıcan gibi sebzeler, yemeğe farklı bir tat katabilir. Bu tür denemeler, güvecin lezzetini daha da zenginleştirebilir. Kendi damak zevkinize göre sebzeleri değiştirerek, yeni kombinasyonlar yaratabilirsiniz.

Pilav ve Yoğurt İkiliği
Yanında pilav veya yoğurt ile sunma fikri de oldukça güzel. Pilav, güvecin sosunu emerek harika bir uyum sağlar. Yoğurt ise yemeğin yanında ferahlatıcı bir unsur olarak öne çıkar. Her iki seçeneği de sunarak misafirlerinize çeşitlilik sunabilirsiniz.

Besin Değerleri
Besin değerlerinin dengeli olması, sağlıklı bir alternatif sunduğunuzu gösteriyor. Hem et hem de sebzelerin bir arada pişmesi, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin maddesini almanıza yardımcı olur. Bu tarif kesinlikle denemeye değer, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni