Hatay Usulü Etli Lahana Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Hatay usulü etli lahana sarması, zengin baharatları ve lezzetli iç harcıyla Türk mutfağının özel bir yemeğidir. Bu tarifte, lahana yapraklarının içine özenle hazırlanan et ve pirinç karışımı doldurularak pişirilir. Keyifli bir sunum için yoğurt ile servis edilebilir.
03 Ekim 2024
Lahana sarması, Türk mutfağının zengin ve sevilen yemeklerinden biridir. Hatay usulü etli lahana sarması ise, kendine has lezzeti ve aromasıyla dikkat çekmektedir. Bu makalede, Hatay usulü etli lahana sarmasının tarifini, malzemelerini ve yapılış aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 1 adet büyük boy beyaz lahana
  • 300 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı yenibahar
  • 1 limon suyu
  • 5 su bardağı su (pişirme için)

Hazırlık Aşaması


1. Lahananın Hazırlanması Lahanayı dikkatlice dış yapraklarını ayırarak büyük bir tencereye koyun. Su ile doldurun ve kaynatın. Lahana yaprakları yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanmış yaprakları soğumaya bırakın.

2. İç Harcın Hazırlanması Kıyma, pirinç, ince doğranmış soğan, sarımsak, domates salçası, biber salçası, tuz, karabiber, pul biber ve yenibaharı bir kapta karıştırın. Karışımın üzerine 1 çay bardağı zeytinyağını ekleyin ve iyice yoğurun.

3. Sarmaların Sarılması Haşlanmış lahana yapraklarını tezgaha serin. Her bir yaprağın ortasına iç harçtan bir yemek kaşığı kadar koyun. Yaprağın kenarlarını kapatarak sarmayı sıkı bir şekilde sarın.

4. Pişirme Aşaması Hazırladığınız sarmaları derin bir tencereye yerleştirin. Üzerine 5 su bardağı su ekleyin. Limon suyu ve isteğe bağlı olarak biraz daha zeytinyağı ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 45 dakika pişirin.

5. Servis Pişen lahana sarmalarını sıcak olarak servis yapın. Yanında yoğurt ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Hatay usulü lahana sarması, yöresel baharatlarla zenginleştirildiği için farklı bir lezzet sunar.- Sarmaların yanına genellikle acılı yoğurt veya tahin sosu ile servis yapılır.- Lahananın besin değerleri, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından faydalıdır.

Besin Değerleri
- Kalori: 250 kcal (1 porsiyon için)- Protein: 18 gram- Yağ: 10 gram- Karbonhidrat: 30 gram- Lif: 5 gram- Sodyum: 600 mgBu tarif ile misafirlerinize veya ailenize Hatay mutfağının eşsiz lezzetini sunabilirsiniz. Unutmayın, her yemeğin sırrı, sevgiyle pişirmekte gizlidir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Azra 03 Ekim 2024 Perşembe

Hatay usulü etli lahana sarması tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti kendi mutfaklarında denemek isteyenler için çok fazla merak uyandırıcı detay var gibi görünüyor. Özellikle iç harcının hazırlanışındaki baharat çeşitliliği dikkatimi çekti. Acaba bu tarifte kullanılan baharatların oranları, lezzeti ne kadar etkiliyor? Ayrıca, sarmaların yanında sunulan yoğurt ve tahin sosunun, bu yemeğin tadını nasıl daha da zenginleştirdiğini düşünüyorum. Yöresel bir tat arayanlar için bu tarif gerçekten harika bir seçenek gibi! Peki, bu tarife başka hangi eklemeler yapılabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Baharatların Oranı ve Lezzet Etkisi
Baharatlar, Hatay usulü etli lahana sarmasının lezzetinde oldukça önemli bir rol oynar. Kullanılan baharatların oranları, yemeğin tadını doğrudan etkiler. Örneğin, kimyon ve kararbiber gibi baharatlar, etin lezzetini artırırken, sumak ve nane gibi baharatlar da ferahlatıcı bir tat sağlar. Bu denge, sarmanın karakterini belirler. Baharatların yeterli oranda kullanılması, yemeğin damakta bıraktığı hissiyatı zenginleştirir.

Yoğurt ve Tahin Sosunun Rolü
Sarmaların yanında sunulan yoğurt ve tahin sosu, yemeğin tadını daha da zenginleştirir. Yoğurt, sarmaların ağır lezzetini dengelerken, tahin sosu ise kremsi bir doku ve hafif bir tat katar. Bu kombinasyon, yemeği daha doyurucu hale getirir ve farklı tatların bir araya gelmesini sağlar.

Eklemeler ve Alternatifler
Bu tarife eklemeler yapmak, yemeği daha da kişiselleştirmenize olanak tanır. Örneğin, iç harca ceviz eklemek, hem besin değerini artırır hem de farklı bir doku kazandırır. Ayrıca, baharat çeşitliliğini artırarak farklı tatlar denemek de mümkün. Zeytin, biber veya çeşitli sebzelerle birlikte sarmaları zenginleştirebilirsiniz. Yöresel malzemeler kullanarak, tarife kendi imzanızı atabilir ve misafirlerinize farklı bir deneyim sunabilirsiniz.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bardakta Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Bardakta Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Karışık Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Karışık Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Süt Kremalı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Süt Kremalı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Tahinli Puf Poğaça
Tahinli Puf Poğaça
8 Kişilik Mahluta Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Mahluta Çorbası Tarifi ve Malzemeleri