Kıymalı Sarımsaklı Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı sarımsaklı köfte, Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Geleneksel tarifle hazırlanan bu köfte, sarımsak ve baharatlar ile zenginleştirilerek damakları şenlendirir. Misafir sofralarına ve özel günlere yakışan bir alternatiftir.
03 Ekim 2024
Kıymalı sarımsaklı köfte, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen lezzetlerinden biridir. Hem görselliği hem de damak tadıyla öne çıkan bu yemek, özellikle misafir sofralarında ana yemek olarak tercih edilmektedir. Kıymalı köftenin sarımsakla zenginleştirilmesi, ona farklı bir aroma ve lezzet katmaktadır. Bu yazıda, kıymalı sarımsaklı köftenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Malzemeler


Kıymalı sarımsaklı köfte hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 adet soğan (rendelenmiş)
  • 4-5 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Hazırlık Aşaması


Kıymalı sarımsaklı köfte hazırlanırken öncelikle bulguru bir kaseye alıp üzerine sıcak su ekleyerek şişmesi için bekletin. Bulgurlar şiştikten sonra, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, kıymayı, yumurtayı, tuzu ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Eğer harç fazla cıvık olursa bir miktar galeta unu ekleyebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanozu da ekleyerek karıştırın. Köfte harcını hazırladıktan sonra, ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin. İsterseniz şekil vermeden önce harcı buzdolabında bir süre dinlendirmeniz, köftelerin daha lezzetli olmasına yardımcı olabilir.

Pişirme Süreci


Köfteler hazırlandıktan sonra, bir tavada zeytinyağını ısıtın ve köfteleri ekleyerek her iki tarafını da güzelce kızartın. Alternatif olarak köfteleri fırında da pişirebilirsiniz. Fırında pişirmek için, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirilmesi önerilir. Kıymalı sarımsaklı köfte, sıcak servis edildiğinde yanında yoğurt ve salata ile sunulması tavsiye edilir. Ayrıca pilav ya da lavaş ile birlikte de servis edilebilir.

Besin Değerleri

Kıymalı sarımsaklı köftenin 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Kıymalı sarımsaklı köfte, farklı baharatlarla zenginleştirilebilir. Kimi tariflerde kimyon, nane veya kekik gibi baharatlar da kullanılır. Ayrıca köftelerin içine rendelenmiş havuç veya kabak ekleyerek besin değerini artırmak mümkündür. Sarımsak, köftenin lezzetini artırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa da birçok fayda sağlar. Antibakteriyel özellikleri sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. Sonuç olarak, kıymalı sarımsaklı köfte, hem pratik hem de lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Aile yemeklerinde, özel günlerde veya misafirliklerde tercih edilebilecek vazgeçilmez bir lezzettir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Onat 03 Ekim 2024 Perşembe

Kıymalı sarımsaklı köfte tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Özellikle sarımsağın lezzetiyle zenginleştirilmesi ve misafir sofralarında tercih edilmesi, bu yemeği daha da cazip hale getiriyor. Malzemeler oldukça basit ve ulaşılabilir. Hazırlık aşamasında bulgurların şişmesi için sıcak su eklenmesi gerektiğini öğrenmek beni heyecanlandırdı. Ayrıca kütük gibi köfte şekilleri vermek, herhalde bu işin en eğlenceli kısmı olacak. Fırında pişirme seçeneği de pratik görünüyor. Yanında yoğurt ve salata ile servis edilmesi gerçekten güzel bir dokunuş. Besin değerleri ise oldukça tatmin edici. Sarımsağın sağlık faydaları da cabası! Sizce bu köfteleri yaparken ekstra bir baharat eklemek doğru olur mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Onat,

Kıymalı sarımsaklı köfte tarifine olan ilgin beni çok mutlu etti! Sarımsağın lezzeti gerçekten yemeğe harika bir tat katıyor ve misafir sofralarında da göz dolduruyor. Malzemelerin basit ve ulaşılabilir olması, çoğu kişi için büyük bir avantaj sağlıyor.

Bulgurların şişmesi için sıcak su eklemenin önemini vurgulaman, köftenin kıvamı açısından gerçekten kritik bir nokta. Kütük şeklinde köfte hazırlamak ise hem eğlenceli hem de sunum açısından şık bir seçenek. Fırında pişirme yöntemi de hem pratik hem de lezzetli sonuçlar veriyor.

Yanında yoğurt ve salata ile servis etmenin güzel bir dokunuş olduğunu belirtmişsin; bu kombinasyon, yemeği daha da zenginleştiriyor. Besin değerlerinin tatmin edici olması da sağlıklı beslenme açısından önemli bir artı.

Ekstra baharat eklemek konusunda ise, damak zevkine bağlı olarak farklı tatlar deneyebilirsin. Kimyon, kararbiber ya da pul biber gibi baharatlar, köftenin lezzetini daha da artırabilir. Ancak baharat miktarını ayarlarken dikkatli olmanı öneririm, zira bazı baharatlar sarımsağın tadını bastırabilir.

Afiyet olsun! Denemekten çekinme, sonuçları merakla bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni