Kıymalı sarma tarifi ve malzemeleri

Kıymalı sarma, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Pratik hazırlanışı ve enfes tadıyla misafir sofralarını süsler. Bu içerikte, kıymalı sarma tarifine, gerekli malzemelere ve pişirme aşamalarına ulaşabilirsiniz. Afiyetle denemeniz dileğiyle!

08 Aralık 2024

Kıymalı Sarma Tarifi ve Malzemeleri


Kıymalı sarma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem pratik hem de lezzetli bir yemek olan kıymalı sarma, özellikle misafir sofralarının gözdesidir. Bu yazıda, kıymalı sarma tarifinin detaylarını ve gerekli malzemeleri bulabileceksiniz.

Malzemeler


Kıymalı sarma yapmak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 1 büyük boy soğan
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 3-4 dal taze nane
  • 3-4 dal maydanoz
  • 2-3 dal dereotu
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Yeteri kadar tuz ve karabiber
  • 1 paket asma yaprağı (ya da lahana yaprağı)
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Kıymalı sarma hazırlamak için öncelikle asma yapraklarını sıcak su içerisinde 5-10 dakika bekletmek gerekmektedir. Bu işlem yaprakların yumuşamasını sağlar.

1. İlk olarak, soğanı ince bir şekilde doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.

2. Kıymayı ekleyin ve kıymanın rengi değişinceye kadar kavurmaya devam edin.

3. Ardından domates ve biber salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Pirinci ekleyin ve 1-2 dakika kavurun.

5. Son olarak ince doğranmış yeşillikleri, tuz ve karabiberi ekleyin. Karışımı 1-2 dakika daha pişirip ocaktan alın.

Sarma İşlemi

Hazırladığınız iç harcı asma yapraklarının üzerine bir tatlı kaşığı kadar koyarak sarın. Yaprakları sıkıca sararak tencereye dizin. Üzerine sıcak suyu ekleyin ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Kıymalı sarma, yoğurtla birlikte servis edildiğinde lezzeti daha da artmaktadır. Ayrıca yanında pilav veya salata ile sunulması da önerilmektedir.

Besin Değerleri

Kıymalı sarma, besin değerleri bakımından zengin bir yemektir. Aşağıda, 100 gram kıymalı sarma için yaklaşık besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Lif: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Kıymalı sarma yaparken, iç harcına isteğe bağlı olarak baharatlar eklenebilir. Kimyon, pul biber veya kuru nane gibi baharatlar lezzeti artırabilir. Ayrıca, sarma yapraklarını zeytinyağı ile yağlayarak daha zengin bir tat elde edebilirsiniz. Kıymalı sarma, bir gün bekledikten sonra tüketildiğinde daha da lezzetli hale gelmektedir. Bu nedenle, artan sarmaları buzdolabında saklayarak ertesi gün tekrar ısıtıp tüketebilirsiniz. Kıymalı sarma, hem zengin besin değeri hem de lezzeti ile sofralarınızı süsleyecek harika bir alternatiftir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Abendam 07 Kasım 2024 Perşembe

Kıymalı sarma tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum! Özellikle misafir sofralarında yer alan bu lezzetin hazırlanışının bu kadar pratik olması harika. Malzemelerin arasında yer alan taze otlar ve baharatlar, yemeğe ayrı bir lezzet katacak gibi görünüyor. Ayrıca, sarma yaparken iç harcına eklenebilecek baharatlar ile tat zenginleştirmek harika bir fikir. Acaba bir gün bekledikten sonra tadı daha mı güzel oluyor? Buzdolabında saklayıp ertesi gün tekrar ısıtmak gerçekten iyi bir yöntem gibi. Yoğurt ile servis etmenin de lezzeti artıracağını düşünüyorum. Denediğimde bu ipuçlarını da uygulayacağım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Abendam,

Kıymalı sarma tarifine olan ilginiz gerçekten sevindirici! Bu lezzet, misafir sofralarında kendine her zaman yer buluyor ve pratik hazırlanışı sayesinde birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Taze otlar ve baharatlar, sarma yemeğine derinlik katarak damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Sarmayı bir gün bekletmek, gerçekten de lezzetini artıran bir yöntemdir. Malzemeler birbiriyle özdeşleşirken, tatlar daha da zenginleşir. Buzdolabında saklama fikriniz de oldukça iyi; böylece hem zaman kazanmış olursunuz hem de ertesi gün daha lezzetli bir yemek yiyebilirsiniz. Yoğurt ile servis etme fikriniz de harika, çünkü yoğurt, yemeğin yanında hem ferahlatıcı bir tat sunar hem de besin değerini artırır.

Umarım denediğinizde bu ipuçları ile mükemmel bir sarma yaparsınız! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni