Köfteli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli bezelye, Türk mutfağının besleyici ve pratik yemeklerinden biridir. Kıyma ve bezelyenin uyumuyla zengin bir lezzet sunar. Bu tarifte, malzemeler ve yapılış adımlarıyla birlikte, sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlamanın yolları ele alınmaktadır.
Köfteli Bezelye Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024
Köfteli bezelye, Türk mutfağının sevilen ve oldukça besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de pratik bir tarif olması sebebiyle ev hanımları tarafından sıkça tercih edilmektedir. Bu makalede köfteli bezelyenin tarifine, malzemelerine ve yapılışına dair ayrıntılı bilgiler verilecektir.

Malzemeler


Köfteli bezelye yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 300 gram kıyma
  • 1 su bardağı bezelye (dondurulmuş veya taze)
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Yapılış Aşaması


Köfteli bezelye yemeğini hazırlamak için aşağıdaki adımları takip ediniz:
  • Öncelikle köfteleri hazırlamak için kıymayı bir kaba alın. Üzerine rendelenmiş soğan, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun ve küçük köfteler oluşturun.
  • Bir tavada sıvı yağı ısıtın. Hazırladığınız köfteleri tavaya ekleyin ve her tarafı güzelce kızarana kadar pişirin.
  • Kızaran köfteleri tavadan alın ve bir kenara koyun. Aynı tavada ince doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanlara rendelenmiş havucu ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.
  • Sonrasında salçayı ekleyin ve karıştırarak 1-2 dakika pişirin.
  • Bezelyeleri tavaya ilave edin ve karıştırın. Üzerine suyu ekleyin ve tuz ile baharatları da ilave ederek kaynamaya bırakın.
  • Bezelyeler yumuşadıktan sonra daha önce kızarttığınız köfteleri ekleyin. Tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın ve kısık ateşte 10-15 dakika pişirin.
  • Yemeğiniz hazır. Sıcak servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları


Köfteli bezelye, hem protein hem de lif açısından zengin bir yemektir. Kıyma, kas gelişimi ve onarımı için önemli bir protein kaynağıdır. Bezelye ise vitamin ve mineral açısından zengindir; özellikle C vitamini, K vitamini ve folat içermektedir. Ayrıca, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar.

Sonuç

Köfteli bezelye, Türk mutfağındaki lezzetli ve besleyici yemeklerden biridir. Kolay hazırlanışı, ekonomik malzemeleri ve zengin besin içeriği ile hem aile sofralarını süsler hem de misafirler için şık bir alternatif oluşturur. Bu tarife ek olarak, damak zevkinize göre baharat ve malzemelerde değişiklikler yaparak farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Bu tarif ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek yapmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yurt 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Köfteli bezelye tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! Özellikle mevsiminde taze bezelye kullanmanın lezzeti artıracağına inanıyorum. Kıymanın az yağlı olması ve köftelerin boyutlarına dikkat edilmesi gerektiği bilgisi de oldukça faydalı. Acaba bu yemeği hazırlarken en çok hangi malzeme lezzet katıyor? Domates mi, yoksa dereotu mu? Ayrıca yanında cacık sunulmasının da ayrı bir tat katacağı kesin. Deneyimleyenler, bu tarife eklemek istediğiniz farklı malzemeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yurt,

Yorumun için teşekkür ederim! Köfteli bezelye tarifi gerçekten de oldukça lezzetli bir seçenek. Taze Bezelye kullanmak, yemeğin hem aromasını hem de dokusunu zenginleştiriyor. Ayrıca, köftelerin boyutları ve kıymanın yağ oranı da önemli detaylar.

Lezzet Katkısı açısından, domates ve dereotu her ikisi de kendine özgü tatlar sunuyor. Domates, yemeğe hafif bir asidik tat katarken, dereotu ise ferahlatıcı bir aroma sağlıyor. Kişisel tercihlere bağlı olarak, bazıları domatesin lezzetini daha çok severken, bazıları dereotunu tercih edebiliyor. İkisini de dengeli şekilde kullanmak, yemeğin lezzetini artırabilir.

Yanında sunacağın Cacık da gerçekten güzel bir tamamlayıcı! Yoğurdun ferahlatıcı etkisi, köfteli bezelyenin yoğun tadıyla harika bir uyum sağlıyor.

Yemeğe eklemek için farklı malzemeler arayanlar için, havuç veya patates gibi sebzeler de eklenebilir. Bu sebzeler, hem besin değerini artırır hem de yemeğe farklı bir doku kazandırır. Sen de deneyimlerinle bu tarifin zenginliğine katkıda bulunabilirsin! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni