Lorlu Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Lorlu kabak dolması, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Kabakların lor peyniri, pirinç ve baharatlarla doldurulmasıyla hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Aşağıda tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.
28 Eylül 2024
Lorlu kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Bu tarif, kabakların içinin lor peyniri, pirinç ve çeşitli baharatlarla doldurulmasıyla hazırlanır. Hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenektir. Aşağıda, lorlu kabak dolmasının tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


Lorlu kabak dolması için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • Kabak (orta boy, tercihen sarı kabak) - 4 adet
  • Lor peyniri - 200 gram
  • Pirinç - 1 su bardağı
  • Taze soğan - 2 adet
  • Kuru nane - 1 tatlı kaşığı
  • Karabiber - 1 çay kaşığı
  • Tuz - damak zevkine göre
  • Zeytinyağı - 3 yemek kaşığı
  • Sarımsak - 2 diş (isteğe bağlı)
  • Domates - 1 adet (üzerine dilimlemek için)
  • Su - 2 su bardağı (pişirme için)

Hazırlık Aşaması


Lorlu kabak dolmasının hazırlanma süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır. Aşağıda bu aşamalar detaylı bir şekilde açıklanmıştır:

1. Kabakların Hazırlanması


Kabaklar iyice yıkanır ve uç kısımları kesilir. Ardından bir oyucu veya bıçak yardımıyla kabakların iç kısmı dikkatlice çıkarılır. Kabakların dış kısmının ince kalması sağlanmalıdır ki pişme sırasında lezzetini korusun.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır. Taze soğanlar ince ince doğranarak eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur. Ardından yıkanmış pirinç eklenir ve birkaç dakika kavrulmaya devam edilir. Pirinçler şeffaflaşmaya başladığında, lor peyniri, kuru nane, tuz ve karabiber eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve ocaktan alınır.

3. Dolmaların Doldurulması

Hazırlanan iç harç, oyulmuş kabakların içine doldurulur. Kabakların üst kısmı tamamen kapatılmadan, üzerlerine domates dilimleri yerleştirilir. Bu, dolmanın daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.

4. Pişirme Aşaması

Dolmalar, derin bir tencereye yerleştirilir. Üzerine 2 su bardağı su eklenir ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Kabakların yumuşaması ve iç harcın pişmesi sağlanmalıdır. Pişirme süresinin sonunda dolmaların üzerine biraz zeytinyağı gezdirilebilir.

Servis Önerileri

Lorlu kabak dolması sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında taze yeşillikler ile birlikte servis edilmesi, yemeğin görselliğini ve besin değerini artırır.

Sonuç

Lorlu kabak dolması, hem pratik hem de sağlıklı bir öğün seçeneği sunmaktadır. İster ana yemek, ister atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Farklı malzemeler ile zenginleştirilerek, damak zevkine göre çeşitlendirilebilir. Bu tarifin, aile ve misafirlerinizle paylaşabileceğiniz lezzetli bir seçenek olacağına emin olabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Zati 13 Ağustos 2024 Salı

Lorlu Kabak Dolması tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum! Lor peyniri ile yapılan bu dolmaların klasik kabak dolmasından farklı olması gerçekten ilginç. Misafirlerime sunmak için harika bir meze olacağı kesin. Özellikle dereotu ve ceviz eklenmesi, tatları daha da zenginleştirecek gibi görünüyor. Fırında pişirme süresi de oldukça pratik; 15 dakika gibi kısa bir sürede hazırlanabiliyor olması büyük avantaj. Acaba dolmaların yanında sunulacak çeri domates ve maydanoz, lezzeti ne kadar artırır? Ayrıca, lor peynirinin tuz oranına dikkat etmek de önemli bir püf noktası olmuş. Bu tarifi denedikten sonra misafirlerimden alacağım geri dönüşleri merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Zati,

Yorumun için teşekkürler! Lorlu Kabak Dolması gerçekten de hem lezzetli hem de pratik bir tarif. Lor peynirinin hafifliği ve zenginliği, kabakla harika bir uyum yakalıyor. Ayrıca, dereotu ve ceviz eklenmesi, yemeğin hem kıvamını hem de lezzetini artıracak.

Çeri Domates ve Maydanozun Etkisi
Çeri domates ve maydanoz da dolmaların yanında sunulduğunda, tatların dengelenmesine yardımcı olacak. Çeri domatesin asidik yapısı, dolmanın kremamsı lezzetiyle güzel bir kontrast oluşturur. Maydanoz ise ferahlatıcı etkisiyle yemeği daha da taze bir hale getirecektir.

Lor Peynirinin Tuz Oranı
Lor peynirinin tuz oranına dikkat etmek gerçekten önemli, zira fazla tuz, yemeğin genel dengesini bozabilir. Eğer lor peyniri tuzluysa, dolmaya ekleyeceğiniz tuz miktarını azaltmayı unutmayın.

Dolmayı denedikten sonra misafirlerin geri dönüşlerini merak ettiğini belirtmişsin; eminim herkes bu lezzeti çok beğenecek! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni