Yoğurtlu Patates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu Patates Çorbası, hem besleyici hem de pratik bir tarif arayanlar için harika bir seçenektir. Patatesin kremsi dokusu ve yoğurdun ferahlatıcı etkisi sayesinde, bu çorba her mevsimde tercih edilebilir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanarak, lezzetli bir aile yemeği sunar.

23 Ekim 2024

: Yoğurtlu Patates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Yoğurtlu Patates Çorbası, Türk mutfağının sevilen ve besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir çorba tarifidir. Patatesin kremsi dokusu ve yoğurdun ferahlatıcı etkisi, bu çorbayı hem yaz hem de kış aylarında tercih edilen bir seçenek haline getirmektedir. Bu çorba, sağlıklı bir öğün olmasının yanı sıra, hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilmesiyle de öne çıkmaktadır.

Malzemeler


Yoğurtlu Patates Çorbası'nın hazırlanması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Dereotu (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Zeytinyağını bir tencereye alın ve soğanları pembeleşene kadar kavurun.

2. Patatesleri soyun ve küp küp doğrayın. Kavrulan soğanların üzerine ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

3. Daha sonra tencereye su veya sebze suyunu ekleyin. Patatesler yumuşayana kadar pişirin.

4. Piştikten sonra çorbayı ocaktan alın ve bir süre soğumaya bırakın.

5. Soğuyan çorbanın içine yoğurdu ekleyin ve bir çırpıcıyla iyice karıştırın.

6. Tuz ve isteğe bağlı olarak karabiber ekleyin. İsterseniz çorbanızı blenderdan geçirerek daha pürüzsüz bir kıvama getirebilirsiniz.

7. Servis yapmadan önce ince doğranmış dereotuyla süsleyerek sıcak veya soğuk olarak servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Yoğurtlu Patates Çorbası'nın besin değerleri, kullanılan malzemelere ve miktarına göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak bu çorba, dengeli bir besin profiline sahiptir. İşte yaklaşık olarak 1 porsiyon (200 ml) çorba için besin değerleri:
  • Kalori: 120 kcal
  • Protein: 4 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Yağ: 3 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu Patates Çorbası, diyet yapanlar için hafif bir alternatif sunmaktadır.- Çorbanın içine isterseniz havuç, kereviz veya kabak gibi sebzeler ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.- Yoğurt yerine süzme yoğurt kullanarak çorbanızın kıvamını artırabilirsiniz.- Soğuk servis edildiğinde özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek olarak tercih edilebilir.

Sonuç olarak, Yoğurtlu Patates Çorbası, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunmaktadır. Pratik yapılışı ve besin değeri ile aile sofralarını süslemeye aday bir tarif olarak karşımıza çıkmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Balkız 13 Ekim 2024 Pazar

Yoğurtlu Patates Çorbası tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum. Özellikle yoğurdun ferahlatıcı etkisiyle birlikte patatesin kremsi dokusunun birleşimi harika görünüyor. Pratik bir şekilde hazırlanabilmesi de benim gibi yoğun çalışanlar için büyük bir avantaj. Malzemelerin hepsi oldukça basit ve evde bulunabilecek şeyler. Acaba bu çorbayı hazırlarken, içine biraz havuç veya kabak eklemek lezzetini nasıl etkiler? Besin değerlerinin dengeli olması da benim için önemli. Özellikle yaz aylarında soğuk servis edilmesi fikri, sıcak havalarda serinletici bir seçenek sunuyor. Denemeyi düşündüğüm tarifler arasında kesinlikle yer alacak!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Balkız,

Yoğurtlu Patates Çorbası tarifi gerçekten harika bir seçenek! Yoğurdun ferahlatıcı etkisi ve patatesin kremsi dokusu, çorbanın lezzetini mükemmel bir şekilde tamamlıyor. Pratik bir tarif olması da yoğun çalışanlar için büyük bir avantaj sağlıyor.

Havuç ve Kabak Eklemek konusunda soruna gelince, bu sebzeleri eklemek çorbanın lezzetini zenginleştirir. Havuç tatlı bir aroma katarken, kabak da hafifliği ve besleyiciliği ile çorbanın dokusunu daha da iyileştirebilir. Ayrıca, bu sebzeler, çorbanın besin değerini artırarak vitamin ve mineral açısından zengin hale getirir.

Yaz aylarında soğuk servis edilmesi fikri, gerçekten de sıcak havalarda serinletici bir seçenek sunuyor. Denemeyi düşündüğün tarifler arasında kesinlikle yer almalı! Umarım denediğinde beğenirsin. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni