Soğanlı Kuru Domates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Soğanlı kuru domates salatası, Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan kuru domatesin lezzetini ön plana çıkaran, pratik ve besleyici bir tariftir. Yumuşak domatesler, taze sebzeler ve zeytinyağı ile hazırlanan bu salata, ana yemeklerin yanında muhteşem bir tamamlayıcıdır.
05 Ekim 2024
Soğanlı kuru domates salatası, zengin lezzeti ve besleyici içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemeklerin yanında servis edilebilecek mükemmel bir salata çeşididir. Akdeniz mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden olan kuru domates, kurutulmuş sebzeler arasında kendine has aromasıyla öne çıkmaktadır. Bu salata, hem lezzetli hem de pratik bir tarif sunarak, sağlıklı beslenmeyi destekler.

Malzemeler


  • 200 gram kuru domates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, kuru domatesleri sıcak suya koyarak yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, domateslerin yumuşamasını ve lezzetinin artmasını sağlayacaktır. 2. Bekleme süresi sona erdiğinde, domatesleri sudan çıkarın ve süzün. Ardından, doğrayarak bir kenara alın. 3. Soğanı ince halkalar halinde doğrayın. Yeşil ve kırmızı biberleri de küçük küpler halinde doğrayın. 4. Geniş bir karıştırma kabına, doğranmış kuru domates, soğan ve biberleri ekleyin. 5. Üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. 6. Tüm malzemeleri güzelce karıştırarak, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayın. 7. Salatayı servis tabağına alın ve taze maydanoz ile süsleyerek servis edin.

Servis Önerileri


Soğanlı kuru domates salatası, özellikle ızgara etlerin, balıkların ve tavuk yemeklerinin yanında harika bir eşlikçi olur. Ayrıca, kahvaltılarda veya aperatif olarak da tercih edilebilir. Dilerseniz üzerine feta peyniri veya lor peyniri ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 180 kcal- Karbonhidrat: 14 g- Protein: 3 g- Yağ: 14 g- Lif: 4 g- Sodyum: 300 mg

Bu salata, hem zengin besin değerleri hem de lezzetiyle sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak sofralarınızda yer almalıdır. Türk mutfağına özgü tatlarla dolu bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçimdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hümeze 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu soğanlı kuru domates salatasını denemek gerçekten heyecan verici! Kuru domatesin zengin aromasını ve soğanın tazeliğini birlikte tatmak harika bir deneyim olmalı. Malzemelerin çeşitliliği, özellikle renkli biberlerin eklenmesi, salatanın hem görselliğini hem de lezzetini artırıyor. Hazırlık aşamalarını takip etmek oldukça pratik görünüyor, özellikle de kuru domateslerin sıcak suda bekletilmesi lezzetini artıracak gibi. Salatanın yanında ızgara etler veya balıklarla sunulması fikri de muhteşem; akşam yemeklerinde tam bir ziyafet havası yaratır. Ayrıca, üzerine feta peyniri ekleyerek zenginleştirme fikri de kulağa çok hoş geliyor. Besin değerleri de oldukça dengeli, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek. Bu tarifi mutlaka denemeliyim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hümze,

Yorumun gerçekten çok keyifli! Soğanlı kuru domates salatasının zengin aromaları ve tazeliği, yemeklerin yanında harika bir tamamlayıcı olacağı kesin. Kuru domateslerin sıcak suda bekletilmesi lezzeti artırır ve bu küçük detay, tarife büyük bir katkı sağlıyor.

Malzeme Çeşitliliği açısından da renkli biberlerin eklenmesi, hem görsellik hem de tat açısından salatanın cazibesini artırıyor. Izgara etler veya balık ile sunma fikrinin yanı sıra, feta peyniri eklemek de gerçekten güzel bir dokunuş. Bu tarz tarifler, dengeli beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenek sunuyor.

Tarifin pratikliği sayesinde de herkes kolaylıkla yapabilir. Umarım denediğinde beklentilerini karşılar! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni