Sütlü tatlılar çeşitleri tarifi ve malzemeleri

Sütlü tatlılar, Türk mutfağının hafif ve besleyici lezzetleri arasında yer alır. Süt, nişasta ve şeker gibi temel malzemelerle hazırlanan bu tatlılar, özel günlerde sıklıkla tercih edilir. Tarifler, pratik hazırlık yöntemleriyle birlikte besin değerlerini de gözler önüne seriyor.

20 Kasım 2024

Süslü Tatlılar Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri


Sütlü tatlılar, Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan ve genellikle hafif, besleyici ve lezzetli olmalarıyla bilinen tatlı çeşitleridir. Bu tatlılar, süt, nişasta, şeker gibi temel malzemelerin kullanılmasıyla hazırlanır ve genellikle özel günlerde veya bayramlarda ikram edilir. Aşağıda, popüler sütlü tatlılardan bazıları ve tariflerine ilişkin detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

1. Sütlaç Tarifi


Sütlaç, Türk mutfağının sevilen klasik tatlılarından biridir. Sütlaç, pirinç ve süt kullanılarak yapılan, üzeri tarçınla süslenen bir tatlıdır.
  • Malzemeler
  • 1 su bardağı pirinç
  • 4 su bardağı süt
  • 1 su bardağı şeker
  • 1 paket vanilin
  • Tarçın (üzeri için)

Hazırlanışı:


1. Pirinci yıkayıp, 2 su bardağı su ile haşlayın.

2. Pirinçler yumuşadıktan sonra sütü ekleyin.

3. Şeker ve vanilini ilave ederek karıştırın.

4. Kısık ateşte kaynayana kadar pişirin.

5. Sütlaçları kaselere dökün ve soğumaya bırakın.

6. Servis yapmadan önce üzerine tarçın serpin.

2. Muhallebi Tarifi

Muhallebi, süt ve nişasta ile hazırlanan hafif bir tatlıdır. Genellikle sade olarak yapılır, ancak çikolata, meyve veya başka tatlarla zenginleştirilebilir.
  • Malzemeler
  • 1 litre süt
  • 1 su bardağı nişasta
  • 1 su bardağı şeker
  • 1 paket vanilin
  • İsteğe bağlı: Kakao veya meyve püresi

Hazırlanışı:


1. Sütü bir tencereye alın ve kaynatmaya başlayın.

2. Nişasta ve şekerin bir kısmını bir kasede karıştırın.

3. Kaynayan süte nişasta karışımını ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin.

4. Vanilini ekleyin ve kıvam alana kadar pişirmeye devam edin.

5. İsteğe bağlı olarak, kakao veya meyve püresi ekleyip karıştırın.

6. Karışımı kaselere dökün ve soğumaya bırakın.

3. Tavuk Göğsü Tarifi

Tavuk göğsü, süt ve nişasta ile yapılan, adını tavuk göğsü kıvamında olmasından alan geleneksel bir tatlıdır.
  • Malzemeler
  • 1 litre süt
  • 1 su bardağı nişasta
  • 1 su bardağı şeker
  • 1 paket vanilin
  • 1 adet yumurta sarısı

Hazırlanışı:


1. Sütü bir tencereye alın ve kaynatmaya başlayın.

2. Nişasta ve şekeri bir kasede karıştırın.

3. Kaynayan süte nişasta karışımını ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin.

4. Yumurtanın sarısını ve vanilini ekleyin, iyice karıştırın.

5. Karışımı bir tepsiye dökün ve soğumaya bırakın.

6. Dilimleyerek servis yapın.

Besin Değerleri

Sütlü tatlıların besin değerleri, kullanılan malzemelere ve tariflere göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak, sütlü tatlılar protein, kalsiyum ve bazı vitaminler açısından zengin olup, özellikle büyüme ve gelişme dönemindeki bireyler için faydalıdır. İşte ortalama bir sütlaç için besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal (100 gram için)
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 2 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Şeker: 10 g
  • Kalsiyum: 100 mg
Sütlü tatlılar, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan sütlü tatlılar, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir tatlı alternatifi olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İsmet Efe 30 Kasım 2024 Cumartesi

Süslü tatlılar tariflerini okuduktan sonra aklımda bazı sorular var. Sütlaç tarifinde pirinci haşlamadan sonra sütü eklemek, lezzet açısından nasıl bir etkisi oluyor? Ayrıca muhallebiyi zenginleştirmek için eklenen kakao veya meyve püresi tatlıyı daha mı fazla besleyici hale getiriyor? Son olarak, tavuk göğsünü hazırlarken yumurta sarısını eklemenin amacı nedir? Bu tatlıları yaparken dikkat edilmesi gereken başka püf noktaları var mı?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni