Sütsüz Meyveli Kek Tarifi ve Malzemeleri

Sütsüz meyveli kek, süt ürünlerine alerjisi olanlar veya vegan beslenenler için ideal bir atıştırmalık seçeneğidir. Vitamin ve mineral açısından zengin meyvelerle hazırlanan bu tarif, lezzetli olduğu kadar sağlıklıdır. Hem kahvaltıda hem de ara öğünlerde tercih edilebilir.
06 Ekim 2024
Sütsüz meyveli kek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, süt ürünlerine alerjisi olanlar veya vegan beslenenler için mükemmel bir alternatiftir. Ayrıca, meyvelerle zenginleştirilmiş olması sayesinde vitamin ve mineral açısından da zengindir. Bu yazıda, sütsüz meyveli kekin tarifini, gerekli malzemeleri ve besin değerlerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı şeker
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ (zeytin yağı veya ayçiçek yağı tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı meyve püresi (muz, elma veya armut gibi tercihinize göre)
  • 1 su bardağı taze veya kuru meyve (üzüm, yaban mersini, ceviz, fındık vb.)
  • 1 yemek kaşığı sirke (elma sirkesi veya beyaz sirke)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • Bir tutam tuz

Yapılışı


1. Öncelikle fırınınızı 180 dereceye (fanlı fırında 160 derece) ısıtın. Kek kalıbınızı yağlayın veya yağlı kağıt ile kaplayın.

2. Bir karıştırma kabında un, şeker, kabartma tozu, vanilin ve tuzu bir araya getirin.

3. Ayrı bir kapta sıvı yağ, meyve püresi ve sirkeyi karıştırın.

4. Sıvı karışımı kuru malzemelerin bulunduğu kaba ekleyin ve karıştırın. Karışım homojen hale gelene kadar karıştırmaya devam edin.

5. Son olarak, taze veya kuru meyveleri ekleyin ve karıştırın.

6. Hamuru hazırladığınız kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için ortasına bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

7. Kek fırından çıktıktan sonra, 10-15 dakika soğumasını bekleyin ve ardından kalıptan çıkararak tamamen soğuması için bir tel ızgara üzerine alın.

Ekstra Bilgiler


Sütsüz meyveli kek, farklı meyve kombinasyonları ile zenginleştirilebilir. Örneğin, tarife nar veya frambuaz ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz. Ayrıca, kekin içine baharatlar ekleyerek (tarçın, zencefil gibi) farklı aromalar katabilirsiniz. Kekin üzerine hindistan cevizi veya badem parçaları serpiştirerek görünümünü ve lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri (1 dilim için, yaklaşık 100g)

- Kalori: 250- Protein: 3g- Yağ: 9g- Karbonhidrat: 41g- Lif: 2g- Şeker: 12g- Sodyum: 150mg

Bu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Sütsüz meyveli kek, hem kahvaltıda hem de ara öğünlerde tüketilebilecek pratik bir alternatiftir. Sağlıklı malzemelerle hazırlandığı için, aileniz ve misafirleriniz için harika bir ikram olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ayşan 03 Ekim 2024 Perşembe

Sütsüz meyveli kek tarifini okudum ve oldukça dikkat çekici buldum. Özellikle süt ürünlerine alerjisi olanlar veya vegan beslenenler için harika bir alternatif sunması çok hoş. Sizce bu kekin içine eklenebilecek farklı meyve kombinasyonları hangileri olabilir? Benim aklımda nar ve frambuaz var ama başka önerileriniz var mı? Ayrıca, baharat eklemek kekin lezzetini nasıl etkiler? Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ayşan,

Meyve Kombinasyonları
Sütsüz meyveli kek tarifine ekleyebileceğin farklı meyve kombinasyonları gerçekten oldukça keyifli olabilir. Nar ve frambuaz harika bir seçim, çünkü narın hafif ekşiliği ve frambuazın tatlılığı mükemmel bir denge yaratır. Bunun dışında, elma ve tarçın, armut ve ceviz, mango ve hindistan cevizi gibi kombinasyonlar da deneyebilirsin. Ayrıca, çilek ve kivi gibi tropik meyvelerle de oldukça lezzetli olabilir.

Baharatların Etkisi
Baharat eklemek, kekin lezzetini zenginleştirebilir. Örneğin, tarçın, kekin sıcak bir aroma kazanmasını sağlar ve meyvelerle çok iyi uyum sağlar. Zencefil veya muskat da farklı bir tat katabilir. Baharatlar, kekin hem tadını hem de kokusunu güçlendirerek daha fazla lezzet katmanı sunabilir.

Denemek için sabırsızlanmanı anlıyorum, umarım farklı kombinasyonları denediğinde harika sonuçlar alırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni