Tavuklu Geleli Kebabı Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Geleli Kebabı, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan bu yemek, tavuk etinin yumuşak dokusu ve baharatların uyumuyla zengin bir tat sunar. Mangalda veya fırında pişirilerek, sebzelerle birlikte servis edilir.
03 Ekim 2024
Tavuklu Geleli Kebabı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Özellikle yaz aylarında mangal keyfinin vazgeçilmezlerinden biri olarak öne çıkar. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve baharatlarla zenginleştirilmiş lezzeti, bu yemeği hem sağlıklı hem de doyurucu hale getirir. Tavuklu Geleli Kebabı, genellikle sebzelerle birlikte şişe dizilerek pişirilir ve yanında çeşitli soslarla servis edilir.

Malzemeler


Tavuklu Geleli Kebabı için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 adet limon suyu
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan
  • Şiş için: Ahşap veya metal şişler

Hazırlık Aşaması


Tavuklu Geleli Kebabı'nın hazırlanması için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • İlk olarak, tavuk göğsü küçük küpler halinde doğranır.
  • Bir kapta yoğurt, limon suyu, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, pul biber, kimyon, zerdeçal ve zeytinyağı birleştirilir. İyice karıştırılır.
  • Doğranmış tavuklar bu karışıma eklenir ve iyice harmanlanarak en az 1 saat marinasyona bırakılır.
  • Marinasyon süresi dolduktan sonra, yeşil biber, kırmızı biber ve soğan da küpler halinde doğranır.
  • Şişlere önce bir parça tavuk, ardından bir parça sebze gelecek şekilde dizilir.
  • Şişler hazırlandıktan sonra, mangalda veya fırında ızgara yapılabilir.

Pişirme Süreci


Tavuklu Geleli Kebabı'nın pişirme süreci, kullanılan pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir:
  • Mangalda pişirme: Şişler, mangalda orta ateşte 15-20 dakika boyunca pişirilmelidir. Arada bir çevirilerek her tarafının eşit şekilde pişmesi sağlanmalıdır.
  • Fırında pişirme: Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirilmelidir. Fırın ızgarası kullanılabilir.

Servis Önerileri


Tavuklu Geleli Kebabı, sıcak servis edilmelidir. Genellikle yanına pilav, bulgur veya lavaş ekmek ile birlikte sunulur. Ayrıca, yoğurt, acılı ezme veya roka gibi taze yeşillikler ile de zenginleştirilebilir.

Besin Değerleri


Tavuklu Geleli Kebabı'nın 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 165 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Tuz: 0.5 g

Ekstra Bilgiler


Tavuklu Geleli Kebabı, besin değeri yüksek bir yemek olmasının yanı sıra, protein kaynağı olarak da öne çıkar. Özellikle spor yapan bireyler için ideal bir seçenektir. Ayrıca, tavuk etinin marinasında kullanılan baharatlar, yemeğin lezzetini artırırken sağlık açısından da faydalı özellikler taşır. Zerdeçal, anti-inflamatuar özelliği ile bilinirken, kimyon sindirim sistemine yardımcı olur.

Sonuç olarak, Tavuklu Geleli Kebabı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunmaktadır. Aile ve arkadaşlar ile birlikte yapılan mangal etkinliklerinde tercih edilebilecek mükemmel bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tüblek 03 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu Geleli Kebabı tarifini okuduğumda, gerçekten çok iştah açıcı görünüyor! Tavuk etinin yumuşak dokusu ve baharatlarla zenginleştirilmesi, bu yemeği hem sağlıklı hem de doyurucu kılıyor. Özellikle yaz aylarında mangal keyfi yapmayı seven biri olarak, bu tarifin mangalda pişirilmesi fikri beni çok heyecanlandırdı. Malzemeler arasında bulunan zerdeçal ve kimyon gibi baharatlar, yemeğin lezzetini artırmanın yanı sıra sağlık açısından da faydalı. Marinasyon süresi de oldukça önemli, en az bir saat bekletilmesi tavukların daha lezzetli olmasını sağlar. Peki, tavukları şişe dizdikten sonra, onları pişirirken en çok hangi sosları tercih ediyorsunuz? Ayrıca, bu kebabı hangi taze yeşilliklerle sunmayı seversiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tüblek,

Tavuklu Geleli Kebabı gerçekten de hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek. Yaz aylarında mangal keyfini artıran bir tarif olması da onu daha cazip kılıyor. Zerdeçal ve kimyon gibi baharatların lezzet katmasının yanı sıra sağlık yararları da göz ardı edilmemeli.

Sos Tercihleri konusunda, ben genellikle yoğurtlu soslar ya da acılı soslar tercih ediyorum. Yoğurt, tavuk etinin yumuşaklığını artırırken, acılı soslar da yemeğe ayrı bir tat katıyor.

Taze Yeşillikler konusuna gelince, nane, maydanoz ve roka gibi taze yeşillikler kebabın yanına çok yakışıyor. Bu yeşillikler, yemeğe ferahlatıcı bir tat katıyor ve ayrıca sunumu da güzelleştiriyor.

Bu lezzetli tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, umarım sen de keyifle yaparsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni