Tavuklu-patates oturtma tencerede tarifi ve malzemeleri

Tavuklu-patates oturtma, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Kolay hazırlanması ve doyurucu yapısıyla kalabalık sofralar için idealdir. Tavuk ve patatesin uyumunu bir araya getiren bu tarif, lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir.

10 Şubat 2025

Tavuklu-Patates Oturtma Tencerede Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu-patates oturtma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik bir yemek olan bu tarif, özellikle kalabalık aile sofraları için idealdir. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve patatesin doyurucu özellikleri ile birleşerek, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu makalede, tavuklu-patates oturtma tarifinin ayrıntılarını, malzemelerini ve hazırlanışını bulabilirsiniz.

Malzemeler


Tavuklu-patates oturtma için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 4 adet tavuk göğsü (veya but)
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 su bardağı süt
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Karabiber, tuz, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu-patates oturtma yaparken dikkat edilmesi gereken bazı aşamalar bulunmaktadır. Aşağıda bu aşamaları detaylı bir şekilde inceleyeceğiz:

1. Malzemelerin Hazırlanması Tavuk göğsü veya butlar, yıkanarak küp küp doğranır. Patatesler soyulup ince dilimler halinde kesilir. Soğanlar ve sarımsaklar da ince ince doğranmalıdır.

2. Tavukların Pişirilmesi Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenip ısıtılır. Doğranmış tavuklar, tencereye eklenerek kavrulur. Tavuklar pembeleşince, doğranmış soğanlar ve sarımsaklar ilave edilir. Soğanlar yumuşayıncaya kadar pişirilir.

3. Salçanın Eklenmesi Kavrulan karışıma salça eklenir ve birkaç dakika daha pişirilir. Ardından tuz, karabiber ve pul biber eklenerek tatlandırılır.

4. Patateslerin Eklenmesi Pişirilen tavuklu karışımın üzerine dilimlenmiş patatesler yerleştirilir. Patateslerin üzerine yoğurt ve süt karışımı dökülür.

5. Pişirme İşlemi Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Patateslerin yumuşaması ve tavukların tamamen pişmesi sağlanmalıdır.

6. Servis Yemeğin piştiğinden emin olduktan sonra ocaktan alınır. Üzerine doğranmış maydanoz serpilerek sıcak servis yapılır.

Besin Değerleri

Tavuklu-patates oturtma, dengeli bir beslenme için gerekli olan protein, karbonhidrat ve yağ bileşenlerini barındırır. Yaklaşık 1 porsiyon (250 gram) tavuklu-patates oturtmanın besin değerleri şu şekildedir:- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Karbonhidrat: 40 g- Yağ: 10 g- Lif: 3 g

Ekstra Bilgiler

- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi eti kullanarak daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz. Ayrıca, sebzeleri çeşitlendirerek havuç, kabak gibi farklı sebzeler eklemek mümkündür.- Servis Önerileri: Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunmak, yemeğin besin değerini artıracaktır.- Öneri: Yemeği daha lezzetli hale getirmek için pişirme sırasında baharat çeşitlerini artırabilirsiniz. Kekik, nane gibi baharatlar yemeğe farklı bir aroma katacaktır.

Tavuklu-patates oturtma tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenek sunmaktadır. Aile ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz bu tarifi, özel günlerinizde de rahatlıkla hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Simre 08 Aralık 2024 Pazar

Bu tavuklu-patates oturtma tarifini okuduktan sonra hemen mutfağa girmek istiyorum! Özellikle kalabalık aile sofraları için ideal olduğunu belirtmeniz çok güzel. Malzemelerin çeşitliliği ve tarifin pratikliği dikkatimi çekti. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve patatesin doyurucu özelliği ile birleşmesi harika bir lezzet sunar gibi görünüyor. Hazırlama aşamalarını adım adım gösterdiğiniz için, özellikle pişirme süresine dikkat ederek doğru sonucu almak daha kolay olacak. Ekstra malzeme önerileri de çok hoş, özellikle havuç ve kabak eklemek yemeği daha da zenginleştirebilir. Bu tarifi denemeyi dört gözle bekliyorum, acaba yanında hangi salata ile servis etsem en güzel uyumu yakalayabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Simre,

Tarifin Harikalığı
Tavuklu-patates oturtma tarifi gerçekten de kalabalık aile sofraları için mükemmel bir seçim. Dediğin gibi, hem malzeme çeşitliliği hem de pratikliği sayesinde herkesin kolayca hazırlayabileceği bir yemek.

Salata Önerileri
Yanında servis edebileceğin salatalar konusunda birkaç önerim var. Taze yeşilliklerden hazırlayacağın bir roka veya marul salatası, yemeğin hafifliğini dengeleyerek güzel bir uyum sağlayabilir. Ayrıca, domates ve salatalıkla birlikte hazırlanmış bir çoban salata da çok lezzetli olur. Nar ekşisi ile tatlandırılmış bir havuç salatası da, hem rengi hem de lezzeti ile tabakları zenginleştirebilir.

Afiyet Olsun!
Tarifi denediğinde sonuçları paylaşmayı unutma! Şimdiden afiyet olsun.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni