Terbiyeli Somon Balığı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Terbiyeli somon balığı çorbası, besleyici içeriği ve lezzeti ile soğuk günlerde tercih edilen bir tariftir. Somonun sağlıklı yağ asitleri ve protein zenginliği, bu çorbayı hem sağlıklı hem de doyurucu kılar. Pratik hazırlanışı ile de mutfaklarda yerini alır.
08 Ekim 2024
Terbiyeli somon balığı çorbası, lezzetli ve besleyici bir deniz ürünü çorbasıdır. Somon balığı, sağlıklı yağ asitleri ve protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar ve aynı zamanda damak tadına hitap eden bir tarif olarak öne çıkar.

Malzemeler


  • 400 gram somon balığı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 çorba kaşığı un
  • 1 limonun suyu
  • 4 su bardağı balık suyu veya su
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Taze maydanoz
  • Tuz, karabiber

Hazırlık Aşamaları


1. İlk olarak, soğanı ve sarımsağı ince doğrayın. Havuç ve patatesleri de küp küp kesin.

2. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve soğan ile sarımsağı pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Ardından, havuç ve patatesleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar birkaç dakika daha kavurun.

4. Pirinci ilave edin ve 1-2 dakika daha kavurmaya devam edin.

5. Unu ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

6. Balık suyu veya suyu ekleyin. Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra tuz ve karabiber ekleyin.

7. Somon balığını küp küp kesip çorbaya ekleyin. Balık pişene kadar yaklaşık 10 dakika daha kaynatın.

8. Limon suyunu ekleyin ve karıştırın. Servis yapmadan önce taze maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Bu çorba, yanında taze ekmekle servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelir. Ayrıca, çorbanın üzerine birkaç damla limon suyu eklemek, lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)

- Kalori: 250 kcal- Protein: 20 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 18 g- Lif: 2 g- Sodyum: 300 mg

Sonuç olarak, terbiyeli somon balığı çorbası, hem besleyici hem de pratik bir tariftir. Sağlıklı yağlar ve vitaminlerle dolu bu çorba, özellikle deniz ürünleri sevenler için vazgeçilmez bir seçenektir. Kış aylarında soğuktan korunmak ve vücut direncini artırmak için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Peköz 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Terbiyeli somon balığı çorbasının sağlıklı yağ asitleri ve protein açısından zengin olduğu belirtilmiş. Kış aylarında sıcak bir çorba içmek ne kadar keyifli olabilir, değil mi? Somonun lezzeti ve besin değerleri düşünüldüğünde, bu çorbanın hem damak tadına hitap etmesi hem de besleyici olması çok cazip. Ayrıca, yanında taze ekmek ile servis edilmesi önerisi de oldukça hoş. Siz bu çorbayı denediniz mi? Nasıl bir deneyim yaşadınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Peköz,

Yorumunuz için teşekkürler! Terbiyeli somon balığı çorbası gerçekten de kış aylarında içimizi ısıtan harika bir seçenek. Somonun sağlıklı yağ asitleri ve protein açısından zengin olması, bu çorbanın besleyici olmasını sağlıyor. Özellikle soğuk günlerde sıcak bir çorba içmek, hem ruh hali hem de sağlık açısından oldukça faydalı. Taze ekmekle birlikte servis edilmesi ise çorbanın lezzetini daha da artırıyor.

Bu çorbayı denemek için sabırsızlanıyorum! Eğer deneme fırsatım olursa, mutlaka deneyimimi paylaşacağım. Sizin de bu çorbayı denemeniz harika olurdu; nasıl bir deneyim yaşadığınızı merak ediyorum. Umarım en kısa zamanda yapıp tadını çıkarırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni