Unlu Maden Sulu Börek Tarifi ve Malzemeleri

Unlu Maden Sulu Börek, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Pratik yapımı ve doyurucu içeriği ile özellikle kahvaltılarda tercih edilen bu börek, farklı iç harçlarla zenginleştirilebilir. Besleyici malzemeleriyle sağlıklı bir seçenek sunar.
08 Ekim 2024
Unlu Maden Sulu Börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İçerisindeki malzemeler ve hazırlanışı itibarıyla hem pratik hem de doyurucu bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Genellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilen bu börek, özellikle hamur işlerine olan düşkünlüğü ile bilinen Türk toplumunda önemli bir yere sahiptir.

Malzemeler


Bu lezzetli böreği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı su
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • İç harcı için: 200 gram beyaz peynir (veya lor peyniri)
  • 1/2 çay bardağı maydanoz (isteğe bağlı)
  • 1 yumurta (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Unlu Maden Sulu Börek yapmak için öncelikle hamuru hazırlamak gerekmektedir. İşte adım adım hazırlanış süreci:

1. Hamurun Hazırlanması: - Geniş bir yoğurma kabına un, tuz ve kabartma tozunu ekleyin. - Karıştırdıktan sonra suyu ve sıvı yağı ekleyerek yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun. - Hamurun üzerini örtüp 15-20 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Beyaz peyniri bir kasede çatalla ezin. - İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanozu ekleyin ve karıştırın.

3. Böreğin Şekillendirilmesi: - Dinlenmiş hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın. - Unlanmış bir yüzeyde her bir parçayı ince bir yufka haline getirin. - Yufkanın ortasına iç harçtan koyun ve kenarlarını kapatın.

4. Pişirme: - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri altın rengi olana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin. - Fırından çıkardığınız böreklerin üzerine yumurta sarısı sürüp, isteğe bağlı olarak susam serpebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


Unlu Maden Sulu Börek, içerdiği malzemeler sayesinde oldukça besleyicidir. Beyaz peynir, kalsiyum ve protein açısından zengin bir kaynaktır. Ayrıca, hamurda kullanılan un, karbonhidrat sağlayarak enerji verir. Bu börek, aynı zamanda yapım aşamasında farklı iç harçlarla da zenginleştirilebilir. Ispanak, kıyma veya patates gibi malzemelerle de lezzetini artırmak mümkündür.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 250 kcal- Protein: 8 g- Yağ: 12 g- Karbonhidrat: 30 g- Lif: 2 g- Kalsiyum: 150 mgUnlu Maden Sulu Börek, lezzeti ve pratikliği ile Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Hem geleneksel hem de modern sunumlarla sofralarınızı zenginleştirebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Serol 04 Ekim 2024 Cuma

Unlu Maden Sulu Börek tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Malzeme listesi oldukça basit ve ulaşılabilir. Özellikle beyaz peynir ve maydanozun birleşimi beni cezbetti. Hamur hazırlama adımında dikkat edilmesi gereken noktalar, başarımı artıracak gibi görünüyor. Fırında pişirme süresi ve sıcaklığına dikkat ederek, bülbül gibi kabaracak bir börek elde edebilir miyim? Ayrıca, içine ıspanak veya kıyma eklemeyi düşünsem, nasıl bir lezzet ortaya çıkar? Gerçekten iştah açıcı bir tarif!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Serol,

Tarifin Cazibesi
Unlu Maden Sulu Börek tarifinin lezzetini merak etmen harika! Beyaz peynir ve maydanozun birleşimi, gerçekten de hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Bu malzemelerin tazeliği, böreğin tadını doğrudan etkileyecektir.

Hamur Hazırlama
Hamur hazırlama aşamasında dikkatli olman, gerçekten de böreğin kabarması ve kıvamı açısından büyük önem taşıyor. Hamurun dinlendirilmesi ve doğru sıcaklıkta pişirilmesi, istediğin o kabarık dokuyu elde etmeni sağlayacaktır.

Fırında Pişirme Süresi
Fırında pişirme süresine dikkat ettiğinde, bülbül gibi kabaran bir börek elde etmen oldukça mümkün. Fırın sıcaklığını iyi ayarlarsan, dışı çıtır içi yumuşak bir sonuç alırsın.

İç Malzemeleri
Ispanak veya kıyma eklemeyi düşünmen harika bir fikir. Ispanak eklediğinde, börek hem daha sağlıklı hem de hafif bir lezzet kazanır. Kıyma eklediğinde ise, doyurucu ve zengin bir tat elde edersin. Her iki seçeneğin de kendine has bir lezzeti olacaktır.

Sonuç olarak, denemek için sabırsızlandığın bu tarif, mutfakta geçireceğin keyifli zamanların habercisi. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni