Yufkadan Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Yufkadan mantı, Türk mutfağının pratik ve lezzetli bir hamur işi örneğidir. İç harcıyla zenginleştirilen bu mantı, kaynar su veya yoğurt eşliğinde servis edilir. Hem geleneksel hem de modern sunumlarla sofralarda yer bulur. Kolay hazırlanabilir ve farklı malzemelerle çeşitlendirilebilir.
05 Ekim 2024
Yufkadan mantı, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen bir hamur işi çeşididir. Genellikle kaynar su veya yoğurt ile servis edilen mantı, farklı iç harçları ile zenginleştirilebilen bir yemektir. Yufka kullanılarak yapılan bu mantı tarifi, hem pratik hem de lezzetlidir.

Gerekli Malzemeler


  • 2 adet yufka
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ (iç harcı için)
  • 2 yemek kaşığı tereyağı (sos için)
  • 1 su bardağı yoğurt (servis için)
  • 2 diş sarımsak (yoğurt için, isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


  • İlk olarak, iç harcı hazırlamak için bir kasede kıymayı, rendelenmiş soğanı, tuzu, karabiberi ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyip iyice karıştırın.
  • Yufkaları tezgahın üzerine serin ve bir yufkayı dörde kesin. Her bir parça için kenarlarına harçtan koyun ve mantı şeklini verecek şekilde kapatın.
  • Tüm yufkaları bu şekilde hazırladıktan sonra, bir tencereye su koyup kaynamaya bırakın. Kaynayan suya mantıları dikkatlice ekleyin ve mantılar su yüzeyine çıkana kadar haşlayın.
  • Haşlanan mantıları bir süzgeç yardımıyla alın ve sıcak bir servis tabağına yerleştirin.
  • Bir tavada tereyağını eriterek, üzerine isteğe bağlı olarak pul biber ekleyip hafifçe kızartın.
  • Servis yapmadan önce, yoğurdu bir kasede sarımsakla karıştırarak hazırlayın ve mantıların üzerine dökün. Kızarttığınız tereyağını yoğurdun üzerine gezdirin.

Servis Önerileri


Yufkadan mantıyı sıcak servis etmek, lezzetini artıracaktır. Bunun yanı sıra, yanında yeşil salata veya turşu gibi aperatiflerle sunarak yemek deneyiminizi zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, mantının üzerine maydanoz veya nane serpiştirerek görsel bir zenginlik katabilirsiniz.

Besin Değerleri

Yufkadan mantının besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Aşağıda 1 porsiyon yufkadan mantının ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Yufkadan mantı, alternatif malzemeler ile de zenginleştirilebilir. Örneğin, iç harcına maydanoz veya dereotu eklenerek daha ferah bir tat elde edilebilir. Ayrıca, mantı sosu için yoğurt yerine, beşamel sos veya domates sosu da kullanılabilir. Mantı, özellikle kış aylarında sıcak bir yemek olarak tercih edilirken, yaz aylarında hafif bir öğün olarak da tüketilebilir. Yufkadan mantı, Türk mutfağının geleneksel bir lezzeti olarak hem evlerde hem de restoranlarda sıkça yer almaktadır. Herkesin damak zevkine hitap eden bu yemek, misafir sofralarının vazgeçilmezlerinden biri olmayı başarmıştır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mahmur 02 Ekim 2024 Çarşamba

Yufkadan mantı tarifini okuduktan sonra, gerçekten de denemek istiyorum! Özellikle iç harcının hazırlanışı ve yufkaların şekillendirilmesi kısmı çok pratik görünüyor. Yufkadan mantıyı kaynar suyla haşlamak, lezzetini artıracak gibi. Üzerine yoğurt ve tereyağlı sos eklemek de harika bir fikir. Servis önerileri kısmındaki yeşil salata veya turşu ile birlikte sunma fikri de yemeği daha da zenginleştiriyor. Acaba bu tarifi yaparken farklı iç harçlar denemek mümkün mü? Örneğin, sebzeli bir harç ile de yapılabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mahmur,

Yufkadan mantı tarifini denemek istemen harika bir fikir! İç Harcı Hazırlama kısmı gerçekten de oldukça pratik ve lezzetli bir sonuç veriyor. Farklı iç harçlar denemek kesinlikle mümkün. Sebzeli İç Harcı kullanarak yapmak istiyorsan, ıspanak, mantar, kabak veya patates gibi sebzeleri ince doğrayıp, baharatlarla harmanlayarak lezzetini artırabilirsin. Böylece hem daha hafif bir alternatif elde etmiş olursun hem de sebze severler için güzel bir seçenek sunmuş olursun.

Ayrıca, Yufkaları Şekillendirme kısmı da oldukça eğlenceli; biraz pratikle çok güzel şekiller verebilirsin. Kaynar suyla haşlamak, mantının yumuşak ve lezzetli olmasını sağlıyor. Üzerine yoğurt ve tereyağlı sos eklemek ise mantının tadını daha da zenginleştiriyor. Servis Önerileri kısmındaki yeşil salata veya turşu ile birlikte sunmak, yemeği daha da keyifli hale getirecektir.

İlk denemende sebzeli harçla yapmayı düşünüyorsan, mutlaka paylaş; nasıl olduğunu merak ediyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni