Yumurtalı Çiğ Köfte (urfa Usulü) Tarifi ve Malzemeleri

Yumurtalı çiğ köfte, Güneydoğu Anadolu mutfağının özgün bir lezzetidir. İnce bulgur ve yumurta ile hazırlanan bu tarif, hem besleyici hem de pratik bir atıştırmalık sunar. Sağlıklı malzemeleriyle dikkat çeker, özellikle yaz aylarında tercih edilir.
05 Ekim 2024

Yumurtalı Çiğ Köfte (Urfa Usulü) Tarifi ve Malzemeleri


Yumurtalı çiğ köfte, özellikle Güneydoğu Anadolu mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Urfa usulü çiğ köfte, sıradan çiğ köfteden farklı olarak içine eklenen yumurta ile zenginleştirilmiş bir versiyonudur. Bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz lezzetli bir alternatif sunarken, sağlıklı beslenme açısından da birçok fayda sağlar.

Malzemeler


  • 500 gram ince bulgur
  • 2 adet yumurta
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Yarım çay bardağı isot (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su
  • İnce doğranmış yeşil soğan
  • İnce doğranmış maydanoz
  • İnce doğranmış taze nane (isteğe bağlı)

Yapılışı


Yumurtalı çiğ köfte yapımında öncelikle ince bulgurlar bir kabın içine alınır. Üzerine sıcak su eklenerek bulgurların şişmesi beklenir. Bulgurlar şiştikten sonra, yumurtalar ve diğer malzemeler eklenir. Zeytinyağı, nar ekşisi, biber ve domates salçası gibi malzemelerle birlikte iyice yoğrulur. Yoğurma işlemi sırasında baharatlar da ilave edilerek köftenin lezzeti artırılır. Soğan, maydanoz ve nane gibi yeşillikler de eklenerek son bir kez yoğrulması sağlanır. Elde edilen karışım, şekil verilerek servis tabağına alınır. İsteğe bağlı olarak, yanında marul yapraklarıyla veya limon dilimleriyle sunulabilir.

Servis Önerileri

Yumurtalı çiğ köfte, özellikle yanında marul, roka veya turp ile servis edildiğinde daha lezzetli bir hale gelir. Ayrıca, nar ekşisi ve limon suyu ile tatlandırarak farklı bir lezzet de elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Aşağıda, 100 gram yumurtalı çiğ köftenin yaklaşık besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 220 kcal
  • Protein: 10 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Yumurtalı çiğ köfte, zengin besin içeriği ile dikkat çeker. Bulgurlar, lif açısından zengin bir kaynak olmasının yanı sıra, yumurta da protein ihtiyacını karşılar. Ayrıca, nar ekşisi ve zeytinyağı gibi malzemeler, sağlıklı yağ asitleri ve antioksidanlar içerir. Bu nedenle, bu tarif hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Yumurtalı çiğ köfte, özellikle yaz aylarında serinletici bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Misafirlerinize sunabileceğiniz bu lezzet, hem göz alıcı sunumuyla hem de damak tadınıza hitap eden özellikleri ile öne çıkar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özben 03 Ekim 2024 Perşembe

Yumurtalı çiğ köfte tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Bu lezzeti hem sağlıklı beslenmek hem de misafirlere sunmak için harika bir seçenek gibi görünüyor. Özellikle nar ekşisi ve zeytinyağının eklenmesi, köftenin tadını daha da zenginleştirecek gibi. Peki, bu tarifi ilk defa deneyecek biri için en önemli ipuçları neler? Bulgurların şişme süresi yeterli mi, yoksa daha uzun beklemek mi gerekiyor? Ayrıca, baharatlar konusunda kişisel tercihlerinizi nasıl ayarlıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Özben,

Yumurtalı çiğ köfte tarifini denemek için sabırsızlanman harika! Bu lezzetli ve sağlıklı besin, hem misafirleriniz hem de kendiniz için mükemmel bir seçenek.

İpuçları: İlk defa deneyecekler için en önemli ipuçlarından biri, bulgurların şişme süresidir. Bulgurların yeterince şişmesi, köftenin dokusunu etkiler. Genellikle 15-20 dakika beklemek yeterli olsa da, daha iyi bir sonuç almak için bulguları 30 dakika kadar bekletebilirsiniz. Böylece daha yumuşak bir kıvam elde edersiniz.

Baharat Ayarlamaları: Baharatlar konusunda kişisel tercihlerinizi belirlerken, damak zevkinizi göz önünde bulundurmalısınız. Tarife ekleyeceğiniz baharatları yavaş yavaş ekleyerek tadına bakmanız, en iyi sonucu almanıza yardımcı olur. Özellikle pul biber, kimyon ve kararbiber gibi baharatlar çiğ köftenin lezzetini artıracaktır.

Afiyet olsun, umarım harika bir deneyim yaşarsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni