Zeytin Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytin kızartması, Akdeniz mutfağının sevilen bir aperatifi olarak öne çıkıyor. Çıtır çıtır dokusuyla damakları şenlendiren bu lezzet, hem ana yemeklerin yanında hem de atıştırmalık olarak tercih ediliyor. Pratik tarifiyle misafirlerinizi etkileyebilirsiniz.
04 Ekim 2024
Zeytin kızartması, özellikle Akdeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Zeytinlerin çıtır çıtır bir kıvamda hazırlanması, bu tarifi hem aperatif olarak hem de ana yemeklerin yanında sunmak için ideal kılar. Zeytin kızartması, zeytinlerin tuzlu ve yoğun tadını daha da ön plana çıkararak damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler


Zeytin kızartması için gerekli malzemeler oldukça basit ve erişilebilirdir. İşte ihtiyacınız olan malzemeler:
  • 200 gram yeşil zeytin (çekirdekleri çıkarılmış)
  • 1 su bardağı un
  • 1/2 su bardağı mısır nişastası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 adet yumurta
  • Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmak için)

Hazırlık Aşaması


Zeytin kızartmasının hazırlanışı oldukça basit adımlardan oluşmaktadır. İşte adım adım yapılışı:

1. İlk olarak, çekirdeklerini çıkardığınız yeşil zeytinleri bir kapta toplayın.

2. Ayrı bir kapta un, mısır nişastası, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biberi karıştırın.

3. Başka bir kapta yumurtaları çırpın.

4. Zeytinleri önce yumurtaya, ardından unlu karışıma bulayın.

5. Kızartma tavasına yeterli miktarda sıvı yağ ekleyin ve iyice ısıtın.

6. Un ve yumurta ile kaplanmış zeytinleri dikkatlice sıcak yağa yerleştirin.

7. Zeytinler altın rengi alana kadar her iki tarafını da kızartın.

8. Kızaran zeytinleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

9. Sıcak servis yapın.

Servis Önerileri


Zeytin kızartması, sıcak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurtlu sos veya zeytinyağı ile birlikte sunulması önerilir. Ayrıca, taze sebzeler veya yeşil salata ile birlikte de servis edilebilir. Zeytin kızartması, özellikle şarap veya soğuk içeceklerle birlikte aperatif olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Zeytin kızartmasının 100 gramı için ortalama besin değerleri şunlardır:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 400 mg
  • Potasyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Zeytin kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, zeytinlerin sağlıklı bileşenlerinden faydalanmanızı sağlar. Zeytinler, antioksidan özellikler taşır ve kalp sağlığını destekleyen sağlıklı yağlar içerir. Bununla birlikte, zeytin kızartması hazırlanırken, zeytinlerin tuz oranına dikkat edilmesi önemlidir, zira fazla tuz, sağlık açısından olumsuz etkilere yol açabilir. Zeytin kızartması, özellikle misafir ağırlama durumlarında veya özel günlerde sunulabilecek harika bir lezzettir. Bu tarifi deneyerek, misafirlerinize veya sevdiklerinize keyifli bir ikramda bulunabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özgeer 04 Ekim 2024 Cuma

Zeytin kızartması tarifini okuduktan sonra hemen denemek istedim. Zeytinlerin çıtır çıtır olması ve tuzlu tadının daha da ön plana çıkması beni heyecanlandırdı. Malzemelerin basit ve erişilebilir olması, özellikle mutfakta acemi olanlar için büyük bir avantaj. Yumurtaya bulayıp kızartmak gerçekten de lezzetli bir sonuç verecektir. Ayrıca, yanında yoğurtlu sos ya da taze sebzelerle sunulması fikri harika! Besin değerlerinin de oldukça tatmin edici olması, bu tarifi hem aperatif hem de sağlıklı bir seçenek haline getiriyor. Zeytin kızartmasını misafirlerime ikram ettiğimde nasıl bir tepki alacağımı merak ediyorum. Denedikten sonra mutlaka paylaşırım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Özgeer,

Yorumun gerçekten çok keyifli! Zeytin kızartması tarifinin bu kadar ilgi çekici olduğunu duymak harika. Zeytinlerin çıtır çıtır olması ve tuzlu tadının öne çıkması, gerçekten de damaklarda unutulmaz bir tat bırakabilir. Malzemelerin erişilebilir olması, özellikle yeni başlayanlar için büyük bir avantaj sağlıyor; böylece herkes kolayca deneyebilir.

Yumurtaya bulayıp kızartmak, zeytinlere ekstra bir lezzet katacaktır. Yanında yoğurtlu sos ya da taze sebzelerle sunma fikri de misafirler için hoş bir sürpriz olacaktır. Besin değerlerinin tatmin edici olması da, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor.

Misafirlerin tepkilerini merak etmen de çok doğal. Eminim ki denediğinde harika geri dönüşler alacaksın. Deneyimini paylaştığında, sonuçları merakla bekliyor olacağım! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni