50 Kişilik Nohut Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Nohut yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir parçasıdır. 50 kişilik tarif, toplu yemek organizasyonları için ideal bir seçenektir. Bu yazıda, nohut yemeğinin malzemeleri, hazırlanışı ve besin değerleri detaylı bir şekilde sunulmaktadır. Sağlıklı bir diyetin vazgeçilmezi olarak öne çıkmaktadır.

11 Ekim 2024
Nohut yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez ve besleyici bir yemeğidir. Hem protein kaynağı olması hem de lezzetli bir şekilde hazırlanabilmesi nedeniyle, özellikle toplu yemek organizasyonlarında sıkça tercih edilmektedir. İşte 50 kişilik nohut yemeği tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 6 kg nohut
  • 5 kg soğan
  • 3 kg domates (veya 1.5 kg domates püresi)
  • 1.5 kg biber (isteğe bağlı yeşil veya kırmızı)
  • 1.5 kg havuç (isteğe bağlı)
  • 1.5 lt zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı salça
  • 2 yemek kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 10 lt su (yemek pişirme esnasında gerektiğinde eklenebilir)
  • Yarım demet maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Nohut yemeği yapımında dikkat edilmesi gereken en önemli aşamalardan biri nohutun önceden hazırlanmasıdır. Nohut, yemek yapmadan bir gece önce ıslatılmalı ve şişmesi sağlanmalıdır. Bu, pişirme süresini kısaltır ve nohutun daha yumuşak olmasını sağlar.1. Nohutun Hazırlanması: Nohutları bir gece önceden bol su ile ıslatın. Ertesi gün suyu süzüp yıkayın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanları yemeklik doğrayın. Domatesleri kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın. Biberleri ve havuçları da aynı şekilde doğrayın.

3. Pişirme İşlemi: Büyük bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve soğanları pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından salçayı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

Doğranmış biberleri ve havuçları ekleyin. Sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin.

Doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

Daha sonra önceden ıslatıp yıkadığınız nohutları ekleyin. Üzerine tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

Son olarak, suyu ekleyin ve yemeği kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte nohutlar yumuşayana kadar pişirin.

4. Servis: Yemeğinizi ocaktan aldıktan sonra, üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek sıcak servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri


Nohut yemeği, sağlıklı bir diyetin vazgeçilmez bir parçasıdır. İşte 50 kişilik bir nohut yemeğinin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 200 kcal (bir porsiyon için)
  • Protein: 10 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 7 g
  • Fiber: 8 g
  • Sodyum: 400 mg

Bu makalede, 50 kişilik nohut yemeği tarifi ve malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınmıştır. Nohut yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almayı sürdürmektedir. Besin değerleri açısından zengin olan bu yemek, sağlık açısından da faydalıdır. Özellikle yüksek protein içeriği sayesinde vejetaryen diyetlerde önemli bir yer tutmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ayzer 11 Ekim 2024 Cuma

Nohut yemeği tarifini okurken, öncelikle nohutun önceden ıslatılması gerektiğini öğrendim. Bir gece önceden ıslatmanın pişirme süresini kısalttığını duymak oldukça mantıklı. Ayrıca, sebzelerin hazırlanması aşaması da dikkatimi çekti. Soğanları pembeleştirip, ardından diğer sebzeleri eklemek lezzet açısından önemli bir adım gibi görünüyor. Pişirme işlemi sırasında domateslerin suyunu salıp çekmesi için beklemek de yemeğin kıvamı açısından faydalı olmalı. Son olarak, maydanoz ile süslemek, yemeğin hem görünümünü hem de tatlarını zenginleştiriyor gibi. 50 kişilik bir tarif olması, toplu organizasyonlar için gerçekten pratik bir seçenek sunuyor. Sizce bu tarifin en kritik noktası nedir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ayzer,

Nohutun İslatılması konusundaki gözlemleriniz gerçekten çok yerinde. Nohutun önceden ıslatılması, hem pişirme süresini kısaltması hem de nohutun daha yumuşak olmasını sağlaması açısından önemli bir aşama.

Sebzelerin Hazırlanması ise yemeğin lezzetini artıran bir diğer kritik nokta. Soğanların pembeleşmesi, yemeğin temel aromasını oluşturuyor ve diğer sebzelerin lezzetini ön plana çıkarıyor. Bu noktada, sebzeleri eklerken sıralamaya dikkat etmek gerçekten önemli.

Domateslerin Suyunu Salması ise yemeğin kıvamı açısından büyük bir etkiye sahip. Domateslerin suyunu bırakması, yemeğin daha zengin ve yoğun bir tat almasını sağlıyor.

Son olarak, Maydanoz ile Süsleme hem görsellik hem de tat açısından son dokunuşu yapıyor. Maydanoz, yemeğin tazeliğini artırarak, lezzetini de zenginleştiriyor.

Bu tarifin en kritik noktası olarak, sebzelerin pişirme sırasını ve nohutun doğru bir şekilde hazırlanmasını söyleyebilirim. Bu adımlar, yemeğin lezzetini belirleyen temel unsurlar. Umarım bu bilgiler faydalı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni