6 aylık bebek kurabiyesi tarifi ve malzemeleri

Bebeklerin beslenme dönemi, onların sağlıklı gelişimi için son derece önemlidir. 6 aylık bir bebek için uygun gıda seçenekleri arasında yer alan kurabiyeler, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Bu makalede, 6 aylık bebekler için uygun bir kurabiye tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

6 aylık bebekler için sağlıklı ve besleyici bir kurabiye hazırlamak için aşağıdaki malzemeleri kullanabilirsiniz:

• 1 su bardağı tam buğday unu
• 1/4 su bardağı zeytinyağı veya tereyağı
• 1/2 su bardağı süt (anne sütü ya da formül süt tercih edilebilir)
• 1 tatlı kaşığı bal (6 aydan büyük bebekler için)
• 1/2 muz (püre haline getirilmiş)
• 1/4 tatlı kaşığı tarçın (isteğe bağlı)

Kurabiye yapım süreci oldukça basittir. Aşağıda, adım adım nasıl yapacağınızı açıklayan bir tarif bulunmaktadır:

• Öncelikle, fırınınızı 180 dereceye ısıtın.
• Büyük bir kasede tam buğday ununu ve tarçını (kullanıyorsanız) karıştırın.
• Ayrı bir kapta, zeytinyağını veya tereyağını, püre haline getirilmiş muzu ve balı bir araya getirerek iyice karıştırın.
• Yağlı karışımı un karışımına ekleyin ve sütü yavaş yavaş ilave ederek yumuşak bir hamur elde edene kadar yoğurun.
• Hamurdan küçük parçalar kopararak avuç içinde yuvarlayın ve yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
• Kurabiyeleri fırında 15-20 dakika kadar, altları hafifçe kızarana kadar pişirin.
• Fırından çıkan kurabiyeleri soğumaya bırakın ve bebeğinize sunun.

6 aylık bebek kurabiyesinin yaklaşık besin değerleri (1 adet kurabiye için):

• Kalori: 50 kcal
• Protein: 1 g
• Yağ: 2.5 g
• Karbonhidrat: 8 g
• Fiber: 1 g
• Şeker: 1 g