Arpa Şehriye Çorbasının Tarifi ve Malzemeleri

Arpa şehriye çorbası, Türk mutfağının besleyici ve pratik bir lezzetidir. Sebzelerle zenginleştirilen bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilerek aile sofralarını süsler. Kolay hazırlanışı ve doyurucu yapısıyla sağlıklı bir seçenek sunar.
06 Ekim 2024
Arpa şehriye çorbası, Türk mutfağında sıkça yer alan, besleyici ve kolay hazırlanabilen bir çorbadır. Genellikle sebzeler ve et suyu ile zenginleştirilen bu çorba, hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek sunar. Ailelerin sofralarında yer alan bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilmektedir.

Malzemeler


Arpa şehriye çorbası için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yenibahar (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Çorbanın hazırlanması için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle soğan, havuç ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın.
  • Tencereye zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağda doğradığınız soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış havuç ve patatesi ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Ardından arpa şehriyeyi ekleyin ve şehriyeler hafifçe kavruluncaya kadar karıştırın.
  • Son olarak su veya et suyunu ekleyin. Tuz ve baharatları da ekleyerek karıştırın.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.
  • Çorba piştikten sonra ocaktan alın ve tercihe göre maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Arpa şehriye çorbasının 1 porsiyonu (yaklaşık 250 ml) aşağıdaki besin değerlerini içermektedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 4 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Potasyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

Arpa şehriye çorbası, sağlıklı beslenme açısından önemli bir yere sahiptir. Arpa şehriye, lif açısından zengin bir kaynak olup sindirim sistemine fayda sağlar. Ayrıca, çorbanın içinde yer alan sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengindir. Et suyu kullanarak hazırlanan çorba, protein alımını artırarak enerji seviyesini yükseltir. Özellikle hasta dönemlerinde veya soğuk havalarda tüketilmesi tavsiye edilir. İsteğe göre çorbaya limon suyu eklenerek tazelik katılabilir. Bu çorba, hem lezzeti hem de besleyici özellikleri ile aile sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Kolay hazırlanabilir olması, yoğun günlerde veya acil durumlarda pratik bir seçenek sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çelen 01 Ekim 2024 Salı

Arpa şehriye çorbası tarifini görünce aklıma hemen kış ayları geldi. Gerçekten de sıcacık bir çorba, soğuk günlerde içimizi ısıtıyor. Özellikle et suyu ile yapıldığında, hem lezzetli hem de doyurucu bir seçenek oluyor. Malzemelerin basitliği de dikkatimi çekti; elimdeki malzemelerle hızlıca hazırlayabileceğim bir tarif. Peki, bu çorbanın içine ekleyebileceğim farklı sebzeler ya da baharatlar var mı? Ekstra tat katmak için neler deneyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Çelen,

Arpa Şehriye Çorbası ve Ekstra Malzemeler üzerine düşündüklerin oldukça yerinde. Gerçekten de bu çorbanın sıcaklığı, kış günlerinde içimizi ısıtıyor. Ayrıca, malzemelerin sadeliği, birçok kişi için cazip kılıyor.

Eğer çorbanıza ekstra tat katmak isterseniz, çeşitli sebzeler ve baharatlar ekleyebilirsiniz. Sebzeler arasında havuç, patates veya kereviz gibi seçenekler, çorbanızın besin değerini artırırken lezzetini de zenginleştirebilir. Küp küp doğrayarak çorbanın içine ekleyebilir, sebzelerin pişmesiyle birlikte tatların harmanlanmasını sağlayabilirsiniz.

Baharatlar konusunda ise, karabiber, pul biber veya nane gibi seçenekler kullanabilirsiniz. Bu baharatlar, çorbanıza farklı bir aroma katacak ve lezzetini artıracaktır. Özellikle nane, sıcak çorbalarda ferahlatıcı bir tat sağlar.

Ayrıca, çorbanızı servis ederken üzerine rendelenmiş parmesan peyniri veya taze maydanoz eklemek de güzel bir dokunuş olabilir. Bu tür eklemeler, hem görsel açıdan hem de tat açısından çorbanızı daha çekici hale getirebilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni