Borcamda Muhallebili Kabak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Muhallebili kabak tatlısı, Türk mutfağının hafif ve besleyici tatlılarından biridir. Bu tarif, taze kabak ve muhallebiyi bir araya getirerek lezzetli bir alternatif sunar. Yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilirken, besin değerleriyle de sağlıklı bir tatlı arayanlar için idealdir.
04 Ekim 2024
Kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Bu tatlı, besleyici özellikleri ve hafifliği ile özellikle yaz aylarında tercih edilir. Muhallebili kabak tatlısı ise geleneksel tariflere modern bir dokunuş ekleyerek, tatlı severlerin beğenisini kazanmıştır. Bu yazıda, borcamda muhallebili kabak tatlısının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Malzemeler


  • Kabak (1 kg)
  • Toz şeker (1 su bardağı)
  • Su (1 su bardağı)
  • Nişasta (2 yemek kaşığı)
  • Süt (4 su bardağı)
  • Vanilin (1 paket)
  • Tercihe göre ceviz veya fındık (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Kabakların Hazırlanması İlk olarak, kabakları iyi bir şekilde yıkayın ve kabuklarını soyun. Ardından, kabakları dilimleyin. Dilerseniz kabakları küp şeklinde de doğrayabilirsiniz.

2. Şerbetin Hazırlanması Bir tencereye su ve toz şekeri ekleyin. Şeker tamamen eriyene kadar karıştırın ve kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra doğranmış kabakları ekleyin. Kabakların yumuşaması için yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin.

3. Muhallebinin Hazırlanması Ayrı bir tencerede sütü ısıtın. İçine nişastayı ekleyin ve karıştırarak pişirin. Muhallebi kıvamına geldiğinde vanilini ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Muhallebi koyulaştıktan sonra ocaktan alın.

4. Tatlıyı Birleştirme Kabaklar piştikten sonra, kabakları bir borcama yerleştirin. Üzerine hazırladığınız muhallebiyi dökün. Soğuması için buzdolabında bir süre bekletin.

5. Servis Soğuyan tatlınızı dilimleyin ve üzerine ceviz veya fındık ile süsleyerek servis edin.

Besin Değerleri


Bir dilim muhallebili kabak tatlısı (yaklaşık 100 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 2 g
  • Lif: 1 g

Ekstra Bilgiler

- Kabak, yüksek su içeriği ile birlikte düşük kalorili bir sebzedir. Bu nedenle, diyet yapanlar için ideal bir tatlı seçeneğidir.- Tatlının üzerine koyulan ceviz veya fındık, hem lezzet katar hem de sağlıklı yağlar ve protein sağlar.- Muhallebili kabak tatlısı, soğuk servis edilmesi gereken bir tatlıdır. Bu nedenle hazırladıktan sonra mutlaka buzdolabında dinlendirilmesi önerilir.- Tatlıyı hazırlarken, isteğe bağlı olarak tarçın veya hindistancevizi gibi farklı malzemeler ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Bu tarif, hem geleneksel tatların modern bir yorumunu sunmakta hem de sağlıklı bir tatlı alternatifi oluşturmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rojda 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu muhallebili kabak tatlısının tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek istiyorum. Kabak tatlısını her zaman severim ama muhallebi ile birleşimi bambaşka bir tat katıyor gibi görünüyor. Özellikle yaz aylarında hafif ve besleyici bir tatlı arayışında olanlar için harika bir seçenek. Malzemelerin de oldukça basit olması, bu tarifi denememi kolaylaştıracak. Sizce kabakları dilimlerken dikkat etmem gereken bir şey var mı? Ayrıca, bu tatlının üzerine koymayı düşündüğüm ceviz veya fındık, lezzetini nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rojda,

Kabakları Dilimlerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Kabakları dilimlerken, öncelikle eşit kalınlıkta kesmeye özen göstermelisin. Bu, pişme süresinin dengeli olmasını sağlar ve tatlının genel dokusunu olumlu yönde etkiler. Ayrıca, kabakların kabuklarını soymadan kullanmak, tatlıya hoş bir renk ve doku katabilir.

Ceviz veya Fındık Kullanımının Etkisi
Üzerine ekleyeceğin ceviz veya fındık, tatlının lezzetini zenginleştirir. Kuru yemişler, tatlıya çıtırlık ve hafif bir tuzlu tat katarak denge sağlamaktadır. Ayrıca, besin değerini artırarak tatlını daha doyurucu hale getirir. Ceviz, daha yoğun bir lezzet sunarken, fındık ise hafif ve tatlı bir aroma katar. İkisinin de tatlıya katkısı oldukça güzeldir, bu yüzden dilediğin gibi kullanabilirsin.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni