Cevizli Mantı Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli mantı sosu, Türk mutfağının vazgeçilmez ve lezzet artırıcı bir parçasıdır. Ceviz, yoğurt ve baharatların buluştuğu bu sos, hem besleyici hem de damaklarda kalıcı bir tat bırakır. Mantı ile mükemmel uyum sağlayan bu sosu, farklı yemeklerde de kullanabilirsiniz.
06 Ekim 2024
Cevizli mantı sosu, Türk mutfağında sıkça tercih edilen ve özellikle mantının lezzetini artıran bir sos türüdür. Bu sos, ceviz, yoğurt ve baharatlar ile hazırlanarak mantı üzerinde sunulmaktadır. Cevizli mantı sosu, zengin besin değerleri ile birlikte, damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı ceviz içi
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • İsteğe bağlı olarak taze nane veya maydanoz

Hazırlık Aşaması


Cevizli mantı sosu hazırlanırken öncelikle cevizlerin bir havan veya mutfak robotu ile ince bir şekilde çekilmesi gerekmektedir. Cevizlerin çekilmesinin ardından, yoğurt, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve pul biber bir kapta birleştirilir. Bu karışım iyice çırpılarak pürüzsüz bir kıvama getirilir. Son olarak, cevizler eklenir ve karıştırılır. Sosun üzerine zeytinyağı gezdirilir ve isteğe bağlı olarak taze nane veya maydanoz ile süslenir.

Sosun Sunumu


Cevizli mantı sosu, genellikle haşlanmış mantıların üzerine dökülerek servis edilir. Sosun mantı ile bütünleşmesi için, mantının sıcak olması önerilir. Ayrıca, sosun üzerine ekstra ceviz serpilerek sunum yapılabilir. Bu, hem görselliği artıracak hem de ceviz lezzetini pekiştirecektir.

Besin Değerleri

Cevizli mantı sosunun besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Ancak genel olarak, 1 porsiyon cevizli mantı sosu (yaklaşık 100 gram) için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 8 gram
  • Yağ: 18 gram
  • Karbonhidrat: 6 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Cevizli mantı sosu, sadece mantı ile değil, aynı zamanda sebze yemekleri, gratenler veya salatalar ile de kullanılabilir. Bu sos, özellikle vejetaryen ve vegan beslenme tarzına da uyum sağlayacak bir alternatiftir. Ceviz, Omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir kaynak olduğundan, sağlık açısından da faydalıdır. Cevizli mantı sosu, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir parçası olmakla birlikte, aynı zamanda hazırlaması oldukça kolay bir sos türüdür. Bu tarif ile hem misafirlerinizi etkileyecek hem de ailenizle birlikte afiyetle tüketebileceğiniz bir lezzet elde etmiş olacaksınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Torcan 04 Ekim 2024 Cuma

Cevizli mantı sosunu denemek istiyorum, çünkü Türk mutfağındaki lezzetlerin zenginliğine her zaman hayran kalmışımdır. Özellikle mantının üzerine dökülen bu sosun, ceviz ve yoğurt ile nasıl bir tat kombinasyonu oluşturduğunu merak ediyorum. Malzemeler arasında yer alan sarımsak ve baharatlar da sosun lezzetini artıracağına kesinlikle inanıyorum. Hazırlanışı oldukça basit gözüküyor; cevizleri çekip, diğer malzemelerle birleştirerek pürüzsüz bir sos elde etmek harika bir fikir. Bu sosu sadece mantı ile değil, farklı yemeklerle de deneyebilmek beni heyecanlandırıyor. Sağlıklı besin değerleri ile birlikte, misafirlerime sunabileceğim güzel bir alternatif olacağını düşünüyorum. Sizin bu sosu denediğinizde nasıl bir tat aldığınızı merak ediyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Torcan merhaba,

Cevizli Mantı Sosunun Lezzeti hakkında düşündüklerin gerçekten çok keyifli. Türk mutfağının sunduğu zenginlikleri keşfetmek her zaman heyecan verici. Cevizli mantı sosunun, ceviz ve yoğurt ile birleşimi harika bir tat oluşturuyor. Özellikle sarımsak ve baharatların eklenmesi, sosun lezzetini daha da derinleştiriyor ve yemeğe kendine has bir aroma katıyor.

Hazırlanışı ve Kullanım Alanları açısından da oldukça pratik bir seçenek. Cevizleri çekip diğer malzemelerle karıştırmak, hem kolay hem de lezzetli bir sonuç elde etmenizi sağlıyor. Bu sosu sadece mantıyla değil, farklı yemeklerle de denemek harika bir fikir. Salatalarda, sebze yemeklerinde ya da mezelerde kullanılabileceğini düşünmek bile oldukça keyifli.

Ben de bu sosu denediğimde, cevizlerin verdiği kıtırlık ve yoğurdun kremamsı yapısının birleşimiyle çok hoş bir tat aldım. Misafirlerinize sunmak için gerçekten güzel bir alternatif oluşturuyorsunuz. Deneyimlerinizi paylaşmanızı sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni