Diyarbakır Usulü Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Diyarbakır usulü yaprak sarması, yöresel baharatları ve malzemeleriyle dikkat çeken bir lezzettir. Taze asma yaprakları ile hazırlanan bu yemek, zeytinyağı ve çeşitli baharatlarla zenginleştirilir. Hem sıcak hem de soğuk servis edilebilen bu tarif, yaz aylarının vazgeçilmezlerinden biridir.
08 Ekim 2024
Diyarbakır mutfağı, zengin ve çeşitli yemekleri ile bilinir. Bu yazıda, Diyarbakır usulü yaprak sarmasının tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır. Yaprak sarması, özellikle yaz aylarında taze asma yaprakları ile hazırlanan, zeytinyağı veya tereyağı ile lezzetlendirilmiş bir yemektir. Diyarbakır usulü yaprak sarması ise kendine özgü baharatları ve malzemeleri ile dikkat çekmektedir.

Malzemeler


  • 300 gram taze asma yaprağı
  • 1 su bardağı pirinç
  • 200 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana karışık)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı sıcak su

Yapılışı


Diyarbakır usulü yaprak sarması yapımına başlamadan önce, asma yapraklarının hazırlanması gerekmektedir. Taze yapraklar, kaynar suya daldırılarak yumuşatılır ve soğuk suya alınarak şoklanır. Bu işlem, yaprakların daha esnek olmasını sağlar ve sarma işlemini kolaylaştırır.1. İlk olarak, soğanı ince ince doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.

2. Ardından, kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.

3. Pirinci ilave edin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve karışıma ekleyin.

5. Salçayı, tuzu, karabiberi, pul biberi ve naneyi de ekleyin. Tüm malzemeleri güzelce harmanlayın.

6. Karışımın üzerine sıcak suyu ekleyin ve pirinçler yumuşayana kadar pişirin.

7. Pişen iç harcı bir kenarda soğumaya bırakın.

8. Yaprakları tek tek alıp, sap kısımlarını kesin. Yaprakların üzerine bir tatlı kaşığı iç harcı koyun ve kenarlarını katlayarak sıkı bir şekilde sarın.

9. Tüm yaprakları sardıktan sonra, geniş bir tencereye dizin. Üzerine zeytinyağı ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini dökün.

10. Tencerenin içine sıcak su ekleyin ve sarmaların üzerine bir tabak kapatın. Yaklaşık 30-40 dakika kısık ateşte pişirin.

Servis Önerileri


Diyarbakır usulü yaprak sarması, genellikle soğuk servis edilir. Yanında yoğurt veya cacık ile sunulması önerilir. Ayrıca, yanında taze limon dilimleri ile de servis edilebilir. Bu lezzetli yemek, özellikle yaz aylarında zeytinyağı ile hazırlanan hafif bir seçenek olarak tercih edilmektedir.

Besin Değerleri

Diyarbakır usulü yaprak sarması, malzemelerine bağlı olarak değişiklik göstermekle birlikte ortalama olarak bir porsiyonu için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 10 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Diyet Lif: 3 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Yaprak sarması, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir ve her bölgenin kendine özgü bir tarifi bulunmaktadır. Diyarbakır usulü yaprak sarması, baharatların zengin kullanımı ile lezzetini artırmaktadır. Yaprak sarmasının hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilmesi mümkündür. Ayrıca, yaprak sarması dolma yemeği olarak da bilinir ve dolma iç harcında genellikle kuru üzüm veya çam fıstığı gibi malzemeler de kullanılabilir. Bu, özellikle Akdeniz mutfağında yaygın bir uygulamadır. Yaprak sarması, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olması nedeniyle sağlıklı bir öğün olarak tercih edilmektedir. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılan yemeklerin önemi artmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mutahhar 03 Ekim 2024 Perşembe

Diyarbakır usulü yaprak sarması tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Taze asma yapraklarının nasıl hazırlandığı ve iç harcın zengin baharatlarla nasıl lezzetlendirildiği gerçekten ilgi çekici. Yüzde yüz taze malzemelerle yapılması, özellikle yaz aylarında hafif bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Ayrıca, yanında yoğurt veya cacık ile servis edilmesi fikri de harika! Bu tarife göre hazırlamak için malzemeleri temin ettim bile. Denedikten sonra tadım deneyimimi paylaşmayı çok isterim. Sizce en iyi yan lezzetler neler olabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mutahhar,

Yaprak sarma tarifinin seni bu kadar heyecanlandırması harika! Taze Asma Yaprakları ile yapılan bu lezzetli yemeğin, yaz aylarında hafif ve sağlıklı bir seçenek sunduğunu belirtmen çok doğru. Taze malzemeler kullanarak hazırlamak, yemeğin tadını gerçekten zenginleştiriyor.

Yaprak sarma ile birlikte servis edilebilecek en iyi yan lezzetler arasında Yoğurt ve Cacık kesinlikle öne çıkıyor. Ayrıca, Şehriye Pilavı veya İçli Köfte gibi zenginleştirici seçenekler de harika bir uyum sağlayabilir. Bunun yanı sıra, Fırında Patates ya da Mevsim Salatası da yaprak sarmanın yanında güzel bir denge oluşturacaktır.

Yemek deneyimini paylaştığında, hangi yan lezzetleri tercih ettiğini merakla bekliyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni