Domatesli sucuklu-yumurta nasıl yapılır tarifi ve malzemeleri

Domatesli sucuklu yumurta, Türk mutfağının pratik ve besleyici kahvaltı tariflerinden biridir. Sucuk ve domatesin uyumuyla zenginleşen bu lezzet, yoğun sabahlarda hızlıca hazırlanabilir. Malzemeler ve yapım aşamalarıyla kolayca uygulayabilirsiniz.

28 Ekim 2024

Domatesli Sucuklu Yumurta Nasıl Yapılır Tarifi ve Malzemeleri


Domatesli sucuklu yumurta, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen kahvaltı tariflerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, pratik bir şekilde hazırlanabilmesiyle özellikle yoğun sabahlarda tercih edilmektedir. İşte domatesli sucuklu yumurta yapımında gerekli olan malzemeler ve detaylı yapılış aşamaları.

Malzemeler


  • 4 adet yumurta
  • 200 gram sucuk
  • 2 adet olgun domates
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı tereyağı da kullanılabilir)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • İsteğe bağlı olarak pul biber veya kekik

Yapılışı


1. İlk olarak, sucukları dilimleyin. Sucukların kalınlıkları tercihe bağlı olarak değişebilir, ancak genellikle ince dilimler daha iyi sonuç verir.

2. Tavayı ocağa koyun ve zeytinyağını ekleyin. Yağ ısındıktan sonra sucuk dilimlerini tavaya yerleştirin.

3. Sucuklar yaklaşık 2-3 dakika kadar pişirilmeli ve hafifçe kızarana kadar kavrulmalıdır. Bu aşama, sucukların lezzetinin ortaya çıkmasını sağlar.

4. Domatesleri kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayın ve tavaya ekleyin. Domatesler, sucuklarla birlikte 3-4 dakika kadar pişmelidir. Bu süre zarfında domatesler suyunu salacak ve lezzetler birbirine karışacaktır.

5. Domatesler piştikten sonra, yumurtaları tavaya kırın. Yumurtaların sarılarını nasıl pişirmek istediğinize bağlı olarak, isterseniz yumurtaların üzerini kapatabilir ya da açık bırakabilirsiniz.

6. Yumurtaların üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber veya kekik ekleyin. Yumurtalar piştikten sonra, tabağa alarak sıcak servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri

Domatesli sucuklu yumurta, özellikle sıcak ekmek ile servis edildiğinde daha lezzetli bir hale gelir. Ayrıca, yanında taze yeşillikler (maydanoz, roka vb.) ile sunulması da tercih edilebilir.

Besin Değerleri

Domatesli sucuklu yumurta, içeriğindeki malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte yaklaşık olarak 1 porsiyon (2 yumurta, 100 gram sucuk, 1 domates) için besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 28 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Fiber: 2 gram
  • Vitamin C: %20 günlük ihtiyacı karşılar
  • Kalsiyum: %5 günlük ihtiyacı karşılar
  • Demir: %15 günlük ihtiyacı karşılar
Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir kahvaltı seçeneği sunar. Aynı zamanda hazırlık süresi ile de zaman kazandırır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Parsa 26 Ekim 2024 Cumartesi

Domatesli sucuklu yumurta tarifini okuduğumda, gerçekten pratik ve lezzetli bir kahvaltı seçeneği olduğunu düşündüm. Özellikle yoğun sabahlarda hızlıca hazırlanabilmesi çok avantajlı. Sucukların pişirilmesi sırasında domateslerin eklenmesi ve birlikte pişirilmesi, lezzetlerin birbiriyle harmanlanmasını sağlıyor. Yumurtaların pişirilme şekli de tamamen kişinin damak zevkine göre ayarlanabiliyor, bu da tarifin kişiselleştirilebilirliğini artırıyor. Yanında sıcak ekmek ve taze yeşilliklerle servis edilmesi, yemeğin tadını bir kat daha artırır diye düşünüyorum. Besin değerleri açısından da zengin bir içerik sunması, sağlıklı bir kahvaltı arayanlar için harika bir seçenek oluşturuyor. Sizce bu tarifi denemeye değer mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Parsa,

Domatesli sucuklu yumurta tarifinin pratikliği ve lezzeti konusunda söylediklerin kesinlikle doğru. Özellikle yoğun sabahlarda hızlı bir kahvaltı hazırlamak gerçekten büyük bir avantaj. Sucukların pişirilmesi sırasında domateslerin eklenmesi, yemeğin tadını zenginleştiriyor ve lezzetlerin birbiriyle uyumunu artırıyor.

Kişiselleştirilebilirlik açısından da yumurtaların pişirilme şeklinin kişinin damak zevkine göre ayarlanabilmesi, bu tarife ayrı bir güzellik katıyor. Herkesin farklı damak zevkleri olduğu için bu tür tariflerin esnekliği oldukça önemli.

Yanında sıcak ekmek ve taze yeşilliklerle servis edilmesi, yemeğin lezzetini kesinlikle artırıyor. Ayrıca, besin değerleri açısından zengin olması, sağlıklı bir kahvaltı arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor. Denemeye kesinlikle değer! Farklı malzemelerle de çeşitlendirerek kendi damak zevkine uygun hale getirebilirsin. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni