Düdüklüde Kemikli Etli Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklüde kemikli etli patates yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Hızlı bir şekilde pişirilen bu yemek, kış aylarında sıcak bir tercih olup, aile toplantılarında keyifle sunulmaktadır. Besin değeri yüksek malzemeleriyle hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenektir.
03 Ekim 2024
Düdüklüde kemikli etli patates yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunan bu yemek, düdüklü tencere kullanılarak hazırlanması sebebiyle hızlı bir şekilde pişirilebilir. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir yemek olarak tercih edilen bu tarif, yemek masalarında aileyle bir araya gelinmesine vesile olur.

Malzemeler


Düdüklüde kemikli etli patates yemeği için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram kemikli et (tercihen kuzu veya dana eti)
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Düdüklüde kemikli etli patates yemeği hazırlanırken aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

1. İlk olarak, kemikli etleri düdüklü tencereye koyun ve üzerine zeytinyağını ekleyin. Orta ateşte etlerin rengi değişene kadar kavurun.

2. Soğanı ince doğrayarak etlerin üzerine ekleyin ve pembeleşene kadar sotelemeye devam edin.

3. Ardından, doğranmış havuçları ve sarımsakları ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

4. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları ekleyerek karıştırın.

5. Patatesleri soyup iri küpler halinde doğrayın ve tencereye ekleyin.

6. Son olarak, sıcak suyu ilave edin ve düdüklü tencerenin kapağını kapatın.

7. Yüksek ateşte 10-15 dakika pişirin. Düdüklü tencerenin basıncı düştükten sonra yemeği kontrol edin ve gerekirse birkaç dakika daha pişirin.

Servis Önerileri


Düdüklüde kemikli etli patates yemeği, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşillikler ve mevsim salataları ile birlikte sunulduğunda, yemeğin lezzeti daha da artar.

Besin Değerleri

Düdüklüde kemikli etli patates yemeğinin 1 porsiyonu (yaklaşık 300 gram) için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Lif: 5 gram

Ekstra Bilgiler

- Düdüklü tencere kullanımı, yemeğin lezzetinin yanı sıra besin değerlerinin korunmasına da yardımcı olur.- Kemikli et kullanımı, yemeğe ekstra bir tat ve aroma katarken, patatesler yemeğin doyuruculuğunu artırır.- Farklı sebzeler ekleyerek yemeğin besin değerini zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, bezelye veya yeşil biber gibi sebzeler de lezzet katacaktır.- Düdüklüde yiyecek pişirirken, pişirme sürelerine dikkat etmek önemlidir. Aşırı pişirme, etin kurumasına neden olabilir. Düdüklüde kemikli etli patates yemeği, hem pratikliği hem de lezzetiyle mutfaklarda yerini almış bir tariftir. Özellikle yoğun günlerde hızlıca hazırlayıp sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz bu yemek, Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ergüven 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor. Düdüklü tencerede pratik bir şekilde hazırlanması, yoğun günlerde zaman kazandırıyor. Kemikli et kullanımı, yemeğe derin bir tat katarken, patateslerin doyuruculuğu da oldukça etkileyici. Özellikle kış aylarında sıcak bir yemek arayışında olanlar için birebir. Bu yemeği denemek için sabırsızlanıyorum, acaba farklı sebzeler eklersem tadı nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ergüven,

Yorumunuz için teşekkürler! Düdüklü tencerede hazırlanan bu tarifin pratikliği gerçekten büyük bir avantaj. Kemikli etin verdiği derin tat ve patatesin doyuruculuğu, kış aylarında sıcak bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçim.

Farklı sebzeler eklemek ise yemeğinizi daha da zenginleştirebilir. Örneğin, havuç, soğan veya kereviz gibi sebzeler ekleyerek, hem lezzetini artırabilir hem de besin değerini zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, brokoli veya yeşil biber gibi sebzeler de oldukça iyi bir alternatif olabilir. Sebzeleri eklediğinizde pişme sürelerini göz önünde bulundurmayı unutmayın; bazı sebzeler daha kısa sürede pişerken, bazıları biraz daha uzun sürebilir. Deneyerek en sevdiğiniz kombinasyonu bulmanızı öneririm. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni