Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Etli güveç, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Kuzu veya dana eti ile sebzelerin yavaş pişirilmesiyle hazırlanan bu lezzet, zengin aromaları ve çeşitli malzemeleriyle farklı tatlar sunar. Geleneksel tarifinin detayları ve besin değerleri hakkında bilgi verilmektedir.

20 Ekim 2024

Etli Güveç


Etli güveç, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Bu yemek, etin ve sebzelerin yavaş pişirilmesiyle elde edilen, zengin aromalara sahip, besleyici bir yemektir. Genellikle kuzu veya dana eti kullanılarak yapılan etli güveç, farklı malzemelerle zenginleştirilerek çeşitli tatlar elde edilebilir. Bu makalede, etli güveç yapımında kullanılan malzemeleri, tarifi ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Etli güveç yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kuzu veya dana eti
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 1 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 dal taze kekik veya 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • Defne yaprağı (isteğe bağlı)

Tarif


Etli güveç yapımına başlamadan önce, malzemelerin hazırlanması önemlidir. İşte adım adım etli güveç tarifi:

1. Öncelikle, eti küçük küpler halinde doğrayın.

2. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.

3. Doğradığınız etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

4. Küp doğranmış soğanları ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

5. Ardından, doğranmış havuç, patates ve yeşil biberi ekleyin. Tüm malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

6. Doğranmış domatesi ekleyin ve karıştırın.

7. Suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber, kekik ve defne yaprağını da ilave ederek karıştırın.

8. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 1,5-2 saat pişirin. Etler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.

9. Piştikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın.

Servis Önerileri

Etli güveç, yanında pilav veya ekmek ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşillikler ve yoğurt ile birlikte sunulduğunda, lezzeti daha da artmaktadır. Yemek, özellikle kış aylarında sıcak bir alternatif olarak tercih edilmektedir.

Besin Değerleri

Etli güveç, besin değeri açısından zengin bir yemektir. İşte ortalama bir porsiyon etli güveçte bulunan besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 500 mg
Bu değerler, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Ekstra Bilgiler

Etli güveç, farklı bölgelerde farklı şekillerde yapılmaktadır. Örneğin, bazı tariflerde mantar veya bezelye gibi sebzeler de kullanılabilir. Ayrıca, baharatlar konusunda da zenginleştirme yapılabilir. Kimi bölgelerde etli güveç, fırında pişirilerek daha yoğun bir lezzet elde etmektedir. Etli güveç, yalnızca lezzeti ile değil, aynı zamanda besin değeriyle de ön plana çıkan bir yemektir. Aileler için özel günlerde veya misafirliklerde tercih edilen bu yemek, pratik yapımı ile de beğenilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Padişah 14 Ekim 2024 Pazartesi

Etli güveç tarifini okurken, malzemelerin çeşitliliği ve yapım aşamalarının detaylı anlatımı beni oldukça etkiledi. Özellikle etin yavaş pişirilmesiyle elde edilen zengin aromaların nasıl bir lezzet oluşturduğunu hayal edebiliyorum. Sizce, bu yemeği hazırlarken en çok hangi sebzelerin eklenmesi lezzeti artırır? Ayrıca, farklı baharatlar denemek, yemeğin tadını nasıl etkileyebilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Padişah,

Etli Güveçte Kullanılabilecek Sebzeler
Etli güveçte lezzeti artırmak için genellikle soğan, sarımsak, havuç, patates ve domates gibi sebzeler tercih edilmektedir. Bu sebzeler, etin suyuyla birleşerek zengin bir tat oluşturur. Ayrıca, mantar ve biber gibi sebzeler de eklenirse, yemeğe farklı bir derinlik katabilir.

Baharatların Etkisi
Farklı baharatlar denemek, yemeğin tadını oldukça zenginleştirir. Özellikle kekik, defne yaprağı, karabiber ve kimyon gibi baharatlar, etin aromasını öne çıkarır. Ayrıca, pul biber veya tatlı toz biber gibi baharatlar eklenerek yemeğe hafif bir acılık veya tatlılık katılabilir. Baharatlar, pişirme sürecinde etin lezzetine nüfuz ederek, yemeğin bütünlüğünü artırır.

Güveçte malzemelerin uyumu ve baharatların dengesi, ortaya çıkan lezzeti belirleyen en önemli unsurlardan biridir. Denemeler yaparak kendi damak tadınıza uygun kombinasyonlar yaratabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni