Fırında Güveçte Sebzeli Et Tarifi ve Malzemeleri

Fırında güveçte sebzeli et tarifi, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Et ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu tarif, sağlıklı beslenmeyi desteklerken, damak tadınıza da hitap eder. Pratik adımlarla hazırlayabileceğiniz bu yemek, sevdiklerinizle keyifli anlar geçirmenize yardımcı olur.
04 Ekim 2024
Fırında güveçte sebzeli et, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, etin ve sebzelerin uyumunu en iyi şekilde yansıtarak, damak tadınıza hitap eder. Güveçte pişirme yöntemi, malzemelerin doğal tatlarını ve besin değerlerini koruyarak, sağlıklı bir yemek elde etmenizi sağlar.

Malzemeler


  • 500 gram kuşbaşı et (sığır veya kuzu)
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 1 su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı et suyu veya su

Hazırlık Aşaması


1. Etin Hazırlanması: Kuşbaşı etleri bir tencereye alın. Üzerine zeytinyağını ekleyerek orta ateşte kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin. Bu işlem, etin lezzetini artıracaktır.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. Havuçları ve patatesleri yuvarlak dilimler halinde, biberleri ise şeritler halinde keserek hazırlayın. Domatesleri de kabuklarını soyduktan sonra küp küp doğrayın.

3. Karıştırma: Kavrulmuş etlerin üzerine doğranmış soğan, sarımsak, havuç, patates, biber ve domatesleri ekleyin. Tuz, karabiber, kekik ve pul biberi de ekleyerek tüm malzemeleri güzelce karıştırın.

4. Pişirme: Güveç kabını kullanarak, karışımı güveç kabına yerleştirin. Üzerine bezelyeleri ekleyin. Son olarak et suyu veya suyu ekleyin. Güveç kabının kapağını kapatın.

5. Fırınlama: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1,5 saat pişirin. Yemek, sebzelerin yumuşaması ve etlerin tam anlamıyla pişmesi için yeterli bir süre olacaktır.

6. Servis: Fırından çıkan güveci dikkatlice servis yapın. Yanında pilav veya yoğurt ile sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri


Bu tarifin 1 porsiyonu için yaklaşık besin değerleri:- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 35 g- Lif: 5 g

Ekstra Bilgiler
- Alternatif Et Seçenekleri: Tarifte kullanılan etin türü isteğe bağlı olarak değiştirilebilir. Tavuk eti de kullanılabilir, bu durumda pişirme süresi kısalacaktır.- Sebze Seçenekleri: Tarife ek olarak karnabahar, brüksel lahanası veya mantar gibi farklı sebzeler de eklenebilir.- Baharatlar: Baharatları damak zevkinize göre değiştirerek, yemeğin tadını zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, kimyon veya defne yaprağı eklenebilir.- Servis Önerileri: Yanında taze bir salata veya ekmek ile servis yaparak, yemeği daha doyurucu hale getirebilirsiniz. Fırında güveçte sebzeli et tarifi, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek seçeneği sunarken, sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz keyifli anların tadını çıkarabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bora 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu fırında güveçte sebzeli et tarifi gerçekten harika görünüyor! Özellikle etin ve sebzelerin uyumunu nasıl sağladığını merak ediyorum. Senin için bu tarifin en keyifli kısmı ne? Ayrıca, pişirme süresi ve sıcaklığı tam olarak ayarlamak zorunda kalıyor musun yoksa bu aşamayı kolayca halledebiliyor musun? Bu tarz yemekler, aile yemeklerinde ya da misafir ağırlarken gerçekten pratik ve lezzetli bir seçenek oluyor. Denediğinde nasıl bir sonuç aldın?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bora,

Tarifin Özelliği
Sebzeli et tarifinin harika görünmesi gerçekten de malzemelerin uyumuna bağlı. Etin yumuşaklığı ve sebzelerin tazeliği, birlikte pişirildiğinde mükemmel bir tat dengesi oluşturuyor. Özellikle sebzelerin etin lezzetini emmesi, yemeğe derinlik katıyor.

En Keyifli Kısım
Bu tarifin en keyifli kısmı, kesinlikle yemeğin pişerken yayılan kokusu! Mutfakta geçirdiğin zaman, ailenin ya da misafirlerinin sabırsızlıkla beklemesine neden oluyor. Ayrıca, malzemeleri hazırlarken yaratıcılığını kullanabilmek de çok eğlenceli.

Pişirme Süresi ve Sıcaklık
Pişirme süresi ve sıcaklığını ayarlamak başlangıçta zorlayıcı olabilir, ancak zamanla bu aşamayı daha kolay hale getirebilirsin. Kendi damak zevkine göre ayarlamalar yaparak, yemeği istediğin kıvamda pişirmek mümkün.

Deneyim Sonucu
Denediğinde nasıl bir sonuç aldığın merak ediyorum. Umarım herkes beğenmiştir! Ailece ya da misafirle yapılan yemeklerde bu tarz tarifler gerçekten pratik ve herkesin damak tadına hitap ediyor. Keyifli yemekler dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni