Hurmalı cevizli kek tarifi ve malzemeleri

Hurmalıklı cevizli kek, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir tatlı tarifidir. Besleyici malzemelerle hazırlanan bu kek, doğal tatlandırıcılar kullanarak lezzetli bir alternatif sunar. Tarifi ve besin değerlerini keşfedin, pratik bir şekilde hazırlayın!

11 Şubat 2025

Hurmalı Cevizli Kek Tarifi ve Malzemeleri


Hurmalı cevizli kek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilen bir tatlıdır. Bu kek, doğal tatlandırıcı olarak hurma ve ceviz kullanılarak hazırlanmakta olup, besleyici özellikleri ile dikkat çekmektedir. Tarifi ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyelim.

Malzemeler


Hurmalı cevizli kekin hazırlanmasında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 3 su bardağı un
  • 1 su bardağı toz şeker veya doğal tatlandırıcı (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı zeytinyağı veya sıvı yağ
  • 4 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilin
  • 1 su bardağı doğranmış ceviz içi
  • 1 su bardağı hurma (çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış)
  • 1 çay bardağı süt (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Hurmalı cevizli kekin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım izlenmesi gereken aşamalar yer almaktadır:
  • İlk olarak, fırını 180 dereceye ısıtın.
  • Bir karıştırma kabında yumurtaları ve şekeri (veya tatlandırıcıyı) çırpın. Bu aşamada, karışımın krema kıvamına gelmesini sağlayın.
  • Zeytinyağını ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
  • Ayrı bir kapta, un, kabartma tozu ve vanilini karıştırın. Bu karışımı, sıvı karışıma yavaş yavaş ekleyin.
  • İsteğe bağlı olarak sütü ekleyerek karışımı iyice çırpın.
  • Son olarak, doğranmış ceviz ve hurmaları ekleyin ve spatula ile karıştırın.
  • Hamuru, yağlanmış kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin. Kekin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; eğer temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.

Servis Önerileri

Hurmalı cevizli kek, dilimlenerek servis edilebilir. Yanında çay veya kahve ile sunmak, lezzetini daha da artıracaktır. Ayrıca, üzerine pudra şekeri serpip, taze meyvelerle süsleyerek görsel olarak zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Hurmalı cevizli kekin besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama bir dilimde (yaklaşık 100 gram) aşağıdaki besin değerleri bulunmaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbonhidrat: 50 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Şeker: 20 g

Ekstra Bilgiler

Hurmalı cevizli kek, yalnızca lezzeti ile değil, aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkmaktadır. Ceviz, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olup, kalp sağlığını desteklerken; hurma, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine fayda sağlar. Bu nedenle, bu kekin düzenli tüketimi, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunmaktadır. Ayrıca, kekin şeker oranını azaltarak veya tam buğday unu kullanarak daha besleyici bir versiyonunu da hazırlamak mümkündür. Hurmalı cevizli kek, hem pratik yapılışı hem de besleyici özellikleri ile sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Derkava 01 Kasım 2024 Cuma

Bu kek tarifini okuduktan sonra denemek için sabırsızlanıyorum! Hurma ve cevizin birleşimi gerçekten harika bir lezzet sunuyor gibi görünüyor. Ayrıca, sağlıklı malzemeler kullanılması da çok hoş. Kekin içerdiği lifin sindirim sistemine fayda sağlaması benim için önemli bir artı. Özellikle, tarifteki adımların basitliği, mutfakta yeni olanlar için de oldukça cesaret verici. Sizce bu keki yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Derkava, bu kek tarifini denemek için duyduğunuz heyecan gerçekten çok güzel! Hurma ve ceviz gibi sağlıklı malzemelerin birleşimi hem lezzetli hem de besleyici bir sonuç ortaya çıkarıyor. Ayrıca, tarifin basit adımlara sahip olması mutfakta yeni olanlar için büyük bir avantaj sağlıyor.

Keki yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, malzemelerin tazeliği ve doğru ölçülerdir. Taze hurma ve ceviz kullanmak, kekin lezzetini ve dokusunu artırır. Ayrıca, malzemeleri karıştırırken aşırı çırpmamaya özen gösterin; bu, kekin kabarmasını engelleyebilir. Fırın sıcaklığını ve süreyi de doğru ayarlamak, kekin içinin iyi pişmesini sağlamak açısından oldukça önemlidir. Deneyiminizi sabırsızlıkla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni