İç Pilavlı Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri

İç pilavlı yaprak sarma, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Asma yaprağına sarılan zengin iç pilav, kuru meyveler ve baharatlarla tadını zenginleştirir. Hem ana yemek hem de meze olarak sunulabilen bu tarif, misafirlerinizi etkileyecek harika bir seçenektir.
08 Ekim 2024
Yaprak sarma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle iç pilavla hazırlanan versiyonu, hem zengin aroması hem de besleyici içeriği ile dikkat çeker. İç pilav, pirinç, kuru meyveler, kuruyemişler ve baharatlarla zenginleştirilmiş bir karışımdır. Yaprak sarma ise bu iç pilavın asma yaprağına sarılmasıyla elde edilir. İşte iç pilavlı yaprak sarma tarifinin detayları:

Malzemeler


  • 500 gram asma yaprağı (taze veya tuzlu)
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan (ince doğranmış)
  • 100 gram kuş üzümü
  • 100 gram çam fıstığı
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası (isteğe bağlı)
  • Yarım limon suyu

Yapılışı


İç pilav hazırlamak için öncelikle pirinci 30 dakika kadar ılık suda bekletin. Bu işlem, pirincin nişastasını azaltarak daha lezzetli bir pilav elde etmenizi sağlar. Bekledikten sonra pirinci süzün.

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından çam fıstıklarını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

Kuş üzümü, tuz, karabiber, tarçın ve nane gibi baharatları ekleyin. Son olarak süzülen pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Bu aşamada isterseniz domates salçasını da ekleyebilirsiniz.

Pilavın üzerine 4 su bardağı sıcak su veya et suyu ilave edin. Karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte pilavın suyunu çekmesini bekleyin. Bu işlem yaklaşık 20-25 dakika sürecektir. Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın.

Asma yapraklarını sıcak suya batırarak yumuşatın (taze yaprak kullanıyorsanız). Tuzlu yaprak kullanıyorsanız, önceden tuzlu su ile durulamanız gerekebilir.

Yaprakları düz bir zemine serin ve her bir yaprağın ortasına bir kaşık iç pilav koyarak sarın. Yaprakların uç kısımlarını içe doğru kıvırarak sarma işlemini tamamlayın.

Sarmaları geniş bir tencereye dizin. Üzerine limon suyu ve biraz su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 30-40 dakika pişirin.

Servis Önerileri


İç pilavlı yaprak sarmayı sıcak olarak yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca yanında limon dilimleri ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Bu tarifteki sarmaların her birinin yaklaşık besin değerleri şu şekildedir (1 adet sarmanın):
  • Kalori: 120 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Lif: 2 g
  • Şeker: 0 g

İç pilavlı yaprak sarma, doyurucu ve besleyici özellikleri ile hem ana yemek hem de meze olarak tercih edilebilir. Her lokmada zengin baharat aromalarını hissedeceğiniz bu lezzet, misafirlerinize de sunabileceğiniz harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ruhşen 03 Ekim 2024 Perşembe

Yaprak sarma tarifine göz attığımda, iç pilavın hazırlanışındaki detaylar beni oldukça etkiledi. Pirincin önceden ıslatılması ve ardından kavrularak pişirilmesi, gerçekten lezzetli bir pilav elde etmek için önemli bir adım gibi görünüyor. Ayrıca, kuru meyveler ve baharatların eklenmesi, yemeğe zengin bir tat katıyor. Asma yapraklarının nasıl hazırlanacağı ve sarma işlemi de adım adım anlatılmış. Bu tarifteki tüm malzemelerin dengesi harika görünüyor. Özellikle yoğurt ve limon dilimleri ile servis edilmesi önerisi, yemeğin lezzetini artıracak gibi. Bu tarifle misafirlerimi etkilemeyi çok isterim! Peki, sizce yaprak sarma hazırlarken en çok hangi malzemeye dikkat etmek gerekiyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ruhşen,

Yaprak Sarma Hazırlığı konusunda gösterdiğin ilgi çok güzel. Gerçekten de iç pilavının hazırlanışı, yemeğin lezzetini belirleyen önemli bir aşama. Pirincin ıslatılması ve kavrulması, hem kıvam hem de lezzet açısından fark yaratıyor. Kuru meyveler ve baharatlar eklenmesi, sarma tarifine farklı bir boyut katarken, asma yapraklarının hazırlanışı da oldukça kritik.

Malzeme Dengesinin Önemi ise yaprak sarma tarifinin başarısı için belirleyici. Özellikle iç harcındaki malzemelerin oranları, yemeğin lezzet dengesi açısından son derece önemli. Benim önerim, özellikle baharatları ve tuzu kullanırken dikkatli olman. Fazla baharat ya da tuz, yemeğin tadını dengeleyebilir. Ayrıca, yaprakların tazeliği de yemeğin genel kalitesini etkileyen faktörlerden biridir.

Misafirlerin için harika bir yemek hazırlayacağına eminim! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni