Kayseri Kurşun Aşı Tarifi ve Malzemeleri

Kayseri Kurşun Aşı, zengin malzeme içeriği ve besleyici yapısıyla bilinen geleneksel bir yemektir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu lezzetli çorba, kuzu eti, baklagiller ve baharatlarla hazırlanarak sıcak servis edilir. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için de uygun varyasyonları mevcuttur.
01 Ekim 2024
Kayseri'nin kendine has lezzetlerinden biri olan Kurşun Aşı, hem besleyici hem de doyurucu bir yemektir. Bu geleneksel tarif, özellikle kış aylarında tercih edilen sıcak bir çorba ya da ana yemek olarak bilinir. Kayseri mutfağının zengin kültürel mirasının bir parçası olan Kurşun Aşı, genellikle et, baklagil ve çeşitli baharatlar ile hazırlanır.

Kurşun Aşı'nın Tarihçesi


Kayseri Kurşun Aşı, köklü bir tarihe sahip olan Türk mutfağının önemli bir örneğidir. Osmanlı döneminden günümüze kadar gelen bu tarif, zamanla farklı varyasyonlara uğramış, ancak özünü her daim korumuştur. Kayseri şehrinin geleneksel yemekleri arasında önemli bir yer tutan Kurşun Aşı, özellikle kış aylarında sıcak bir yemek olarak tercih edilmektedir.

Malzemeler


Kurşun Aşı'nın hazırlanması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuzu eti (tercihen kuşbaşı doğranmış)
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı nohut
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 6 su bardağı su
  • 2-3 dal maydanoz (süsleme için)

Kurşun Aşı'nın Hazırlanışı


Kurşun Aşı'nın hazırlanışı oldukça basittir, ancak sabır gerektiren bir süreçtir. Aşağıdaki adımlar, lezzetli bir Kurşun Aşı yapmanıza yardımcı olacaktır:
  • Öncelikle yeşil mercimek ve nohudu bir gece önceden suya koyup bekletin.
  • Geniş bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Küçük parçalara doğranmış kuzu etlerini ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Ardından biber salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Önceden ıslatılmış nohudu ve mercimeği ekleyin, ardından doğranmış domatesleri ekleyin.
  • Üzerine suyu ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
  • Yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından kısık ateşte 1-1.5 saat kadar pişirin.
  • Son olarak tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. İsteğe bağlı olarak, pişme süresinin sonuna doğru maydanoz ekleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Kurşun Aşı, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında turşu veya yoğurt ile birlikte sunulması önerilir. Ayrıca, taze ekmek eşliğinde tüketildiğinde lezzeti daha da artmaktadır.

Besin Değerleri

Kayseri Kurşun Aşı'nın besin değerleri, kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak 1 porsiyon (yaklaşık 250 gram) Kurşun Aşı'nın besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 45 g
  • Yağ: 10 g
  • lif: 7 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kurşun Aşı, besleyici içeriği sayesinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için faydalıdır. Bu yemek, ayrıca vejetaryen alternatifleri ile de hazırlanabilir. Et yerine sebzeler ve baklagiller kullanılarak sağlıklı bir versiyonu yapılabilir. Kayseri'nin geleneksel lezzetlerinden biri olan Kurşun Aşı, aile yemeklerinde ve özel davetlerde sıkça tercih edilmektedir. Kurşun Aşı, zengin besin içeriği ve doyurucu yapısıyla hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunmaktadır. Geleneksel tarifler arasında yer alan bu yemek, Kayseri mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Birgi 01 Ekim 2024 Salı

Kayseri Kurşun Aşı'nın tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Gerçekten kış aylarında sıcak bir çorba ya da ana yemek olarak harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemeler arasında kuzu eti, yeşil mercimek ve nohutun bulunması, onun hem doyurucu hem de besleyici olmasını sağlıyor. Özellikle, soğuk günlerde böyle bir yemekle ısınmak ne güzel olur! Kurşun Aşı'nın hazırlanışının oldukça basit olması da benim için büyük bir artı. Öncelikle nohut ve mercimeği bir gece önceden ıslatmak gerektiğini duydum, bu da yemeğin lezzetinin artacağına dair bir ipucu veriyor. Kendi mutfak deneyimlerimde, etin suyunu salıp çekene kadar kavrulması gerektiğini biliyorum, bu adımın ne kadar önemli olduğunu anlıyorum. Servis önerileri kısmında ise yoğurt veya turşu ile sunulmasının önerilmesi, yemeğin tadını daha da artıracak gibi. Yanında taze ekmekle birlikte tüketildiğinde, bu yemeğin tadı kesinlikle daha da güzelleşecektir. Kurşun Aşı'nın besin değerleri ise oldukça etkileyici. Özellikle protein ve lif açısından zengin olması, onu sağlıklı bir öğün haline getiriyor. Bu yemek, hem çocuklar hem de yaşlılar için faydalı olduğu belirtilmiş, bu da onu aile yemekleri için mükemmel bir seçim haline getiriyor. Sonuç olarak, Kayseri'nin geleneksel lezzetlerinden biri olan Kurşun Aşı'nı denemek için sabırsızlanıyorum. Kendi ailemle paylaşmak için harika bir tarif gibi görünüyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Birgi,

Kurşun Aşı'nın tarifini merak etmen çok anlaşılır bir durum. Bu lezzetli yemek, gerçekten de kış aylarında sıcak bir çorba ya da ana yemek olarak harika bir tercih. Kuzu eti, yeşil mercimek ve nohudun birleşimi hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek sunuyor.

Hazırlanışı Kolay

Nohut ve mercimeği bir gece önceden ıslatmanın önemi, yemeğin lezzetini artırması açısından oldukça kritik. Etin suyunu salıp çekene kadar kavrulması gerektiğini belirtmen de doğru; bu adım, yemeğin derin bir lezzet kazanmasını sağlıyor.

Servis Önerileri

Yemeği yoğurt veya turşu ile sunmak, tadını daha da güzelleştirecektir. Taze ekmekle birlikte tüketildiğinde, gerçekten de harika bir uyum yakalayacağından eminim.

Besin Değerleri

Kurşun Aşı'nın besin değerlerinin etkileyici oluşu, onu sağlıklı bir öğün haline getiriyor. Protein ve lif açısından zengin olması, aile yemekleri için mükemmel bir seçim yapıyor. Hem çocuklar hem de yaşlılar için faydalı olması ise bu yemeği daha da cazip kılıyor.

Sonuç olarak, Kayseri'nin bu geleneksel lezzetini deneyimlemek için sabırsızlandığını duymak harika. Ailene bu tarifi sunmak, onlarla paylaşmak için harika bir fırsat olacak. Umarım en kısa zamanda yapabilir ve tadını çıkarabilirsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni