Kıymalı Bezelye Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı bezelye, Türk mutfağının pratik ve besleyici bir yemeğidir. Özellikle yoğun günlerde tercih edilen bu tarif, kıyma ve bezelye ile çeşitli sebzelerin birleşimiyle hazırlanır. Lezzetli bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir.
23 Eylül 2024
Kıymalı bezelye, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olması nedeniyle, özellikle yoğun günlerde tercih edilir. Kıymalı bezelye, genellikle kıyma ve bezelye ile birlikte çeşitli sebzelerin de kullanılmasıyla hazırlanır. Bu makalede, kıymalı bezelyenin tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Kıymalı bezelye yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 300 gram kıyma
  • 400 gram bezelye (dondurulmuş veya taze)
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet havuç (isteğe bağlı)
  • 2 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kıymalı bezelye tarifinin hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım süreç açıklanmıştır:
  • Öncelikle soğanı ve sarımsağı ince doğrayın.
  • Bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağa doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyin, pembeleşene kadar kavurun.
  • Kıymayı ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.
  • Salçayı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Havucu rendeleyerek veya küçük küpler halinde doğrayarak tencereye ekleyin.
  • Son olarak bezelyeleri ekleyin ve karıştırın.
  • Üzerine sıcak suyu ekleyin, tuz ve karabiberi ilave edin.
  • Yemeği kısık ateşte 20-25 dakika pişirin. Gerekirse su ilave edebilirsiniz.
  • Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Kıymalı bezelye, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Ayrıca yoğurt ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Yanında turşu veya salata ile zenginleştirerek daha dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kıymalı bezelye, protein ve lif açısından zengin bir yemek olup, çocuklar için de sağlıklı bir seçenektir. Bezelye, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olup, demir, C vitamini, K vitamini ve folat içermektedir. Bu nedenle, bu yemek, dengeli bir beslenme düzenine katkıda bulunur. Ayrıca, dondurulmuş bezelye kullanarak yılın her döneminde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir tarif olma özelliği taşır. Kıymalı bezelye, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Tarife uygun malzemeleri temin ederek, kısa bir süre içinde bu sağlıklı yemeği hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Refahet 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Kıymalı bezelye tarifini okuduktan sonra, özellikle yazın taze bezelye kullanmanın lezzeti artıracağını düşünüyorum. Kışın dondurulmuş veya konserve bezelye kullanmak da pratik bir seçenek. Kıymayı seçerken yağsız bir kısım tercih etmenin yemeğin tadını nasıl etkileyebileceğini merak ediyorum. Ayrıca bu yemeği pilavla sunmak, gerçekten zengin bir ikram oluşturuyor gibi görünüyor. Taze dereotu eklemenin yemeğe katacağı aromayı denemek için sabırsızlanıyorum. Sizce taze bezelye kullanmanın farkı ne kadar belirgin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Refahet,

Taze Bezelyenin Önemi
Taze bezelye kullanmanın yemeğe kattığı lezzet gerçekten de oldukça belirgindir. Taze bezelye, daha canlı bir renge ve daha yoğun bir tada sahiptir. Ayrıca, dondurulmuş veya konserve bezelyeye göre daha fazla besin değeri barındırdığı da göz önünde bulundurulmalı. Özellikle yaz aylarında taze bezelye bulmak oldukça kolay.

Kıyma Seçimi
Yağsız bir kıyma kullanmak, yemeğin genel lezzetini artırır. Yağ miktarı, yemeğin ağırlığını etkileyebilir, dolayısıyla daha hafif bir yemek istiyorsanız yağsız veya az yağlı kıyma tercih etmek iyi bir seçenek olacaktır.

Pilav ile Sunum
Pilavla sunmak, yemeğin lezzetini tamamlayarak daha doyurucu bir öğün elde etmenizi sağlar. Ayrıca, pilavın yemeğin sosunu emmesi, her lokmada daha fazla tat almanıza yardımcı olur.

Taze Dereotu Eklemek
Dereotu, yemeğe ferahlatıcı bir aroma katarken, aynı zamanda besinlerin tadını da ön plana çıkarır. Taze dereotu eklemek, yemeği daha da zenginleştirecek ve tat dengesi oluşturacaktır.

Sonuç olarak, taze bezelye kullanmanın lezzet farkı oldukça belirgin ve bu tarife gerçekten büyük katkı sağlıyor. Denemek için sabırsızlandığınızı anlıyorum; umarım harika bir sonuç alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni