Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası, sağlıklı ve doyurucu bir alternatif sunarak misafirlerinizi etkileyecek bir tariftir. Zengin besin içeriği ve düşük kalori ile hem diyet dostu hem de lezzetlidir. Özel günlerde sofralarınızı süslemek için ideal bir seçimdir.
Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası Tarifi ve Malzemeleri
06 Eylül 2024

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir salata tarifidir. Kısır, patates salatası gibi geleneksel garnitür türlerinden sıkıldıysanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Kalorisi oldukça düşük olduğundan diyet yapanlar da gönül rahatlığıyla tüketebilir. Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası, zengin besin içeriğiyle hem besleyici hem de doyurucudur.


Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası Gerekli Malzemeler

  • 1 çay bardağı yeşil mercimek
  • 1 çay bardağı nohut
  • 1 adet domates
  • 4 adet kurutulmuş domates
  • 1 adet kuru soğan
  • Zeytinyağı
  • Nane
  • Kekik
  • Limon suyu
  • Nar ekşisi
  • Tuz

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası Nasıl Yapılır?


Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası yapmaya karar verdiyseniz, nohutun bir gece önceden ıslatılması gerekmektedir. Bunun için nohudu bir kabın içine alarak üzerini geçecek kadar su ekleyin ve kabın ağzını kapatın. Ertesi gün nohudu ve yeşil mercimeği ayrı tencerelerde haşlayın. Aynı şekilde kurutulmuş domatesleri de haşlayın. Haşlanan nohutun ve yeşil mercimeğin suyunu süzüp soğuk suya tutun. Karıştırma kabına alın. Kuru domatesleri küp küp doğrayarak nohut ve mercimeğin üzerine ekleyin. Taze domatesi de küp küp doğrayarak ilave edin. Kuru soğanın kabuğunu soyup piyazlık doğradıktan sonra karıştırma kabına ekleyin. Sos için zeytinyağı, limon suyu, tuz, kekik, nane ve nar ekşisini iyice harmanlayıp malzemelere ekleyin. Homojen bir şekilde karıştırdıktan sonra salatayı servis tabağına alıp servis yapın.


Servisi/Sunumu

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası, kabul günleriniz ve özel davetleriniz için hazırlayabileceğiniz pratik bir ikramlıktır. Poğaça, kek, kurabiye, pasta gibi ikramlıklara destek amacıyla hazırlanıp sofralarda yer bulabilir. Görsel sunumu zenginleştirmek için üzerine taze nane yaprakları veya nar taneleri serpiştirilebilir.

Püf Noktaları

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası, diğer salatalarda olduğu gibi sosu eklendikten sonra hemen servise sunulmalıdır. Nohudun bir gece önceden ıslatılması, haşlanmasını kolaylaştıracaktır. Ayrıca, salatanın daha lezzetli olması için malzemelerin taze ve kaliteli olmasına özen gösterilmelidir. İsteğe bağlı olarak salataya ince doğranmış yeşil biber veya havuç eklenerek zenginleştirilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanırer 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Nohutlu Yeşil Mercimek Salatası tarifini okuduktan sonra merak ettim, gerçekten de bir gece önceden nohutun ıslatılması şart mı? Nohutun haşlanması sürecinde başka bir yöntem var mı? Ayrıca, salatada kullanılan malzemelerin taze ve kaliteli olmasının lezzet üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi alabilir miyim? Bu salatanın sunumunu zenginleştirmek için başka hangi malzemeleri önerebilirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tanıner,

Nohutun Islatılması
Nohutun bir gece önceden ıslatılması, pişirme sürecini kısaltmak ve nohutun daha yumuşak olmasını sağlamak için oldukça faydalıdır. Islatmak, nohutun suyu emmesini ve pişirme sırasında daha hızlı yumuşamasını sağlar. Ancak zamanınız yoksa, nohutları kaynar suyla bir süre bekletip haşlamak da bir alternatif yöntemdir. Bu yöntemle nohutlarınız yine yumuşak olacaktır.

Malzemelerin Tazeliği
Salatada kullanılan malzemelerin taze ve kaliteli olması, lezzet açısından oldukça önemlidir. Taze sebzeler ve baharatlar, salatanın aromasını artırır ve daha canlı bir tat profili yaratır. Özellikle yeşil mercimek ve sebzelerin tazeliği, salatanın genel lezzetini belirleyen unsurlardır.

Sunum Zenginleştirme Önerileri
Salatanızın sunumunu zenginleştirmek için birkaç öneri sunabilirim: Farklı renklerde biberler, nar taneleri, avokado dilimleri veya taze otlar (maydanoz, nane) ekleyebilirsiniz. Ayrıca, ceviz veya fındık gibi kuru yemişler de hem lezzet hem de kıtırlık katacaktır. İsterseniz, bir sos veya limon suyu ile tatlandırarak daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.

Umarım bu bilgiler salatanızı hazırlarken işinize yarar!

Çok Okunanlar
Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Yaprak Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Güncel
Boşnak Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Boşnak Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sütsüz Portakallı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Sütsüz Portakallı Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ispanaklı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Sodalı Börek Tarifi ve Malzemeleri