Pratik Fırında Patatesli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patatesli tavuk tarifi, pratik ve lezzetli bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. Tavuk ve patatesin birleşimi, kolay hazırlık süreciyle damakları şenlendirirken, besleyici özellikleriyle de doyurucu bir alternatif sunar.
04 Ekim 2024
Fırında patatesli tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Bu tarif, evde bulunan malzemelerle kolayca hazırlanabilir ve özellikle yoğun bir günün ardından hızlıca pişirilebilecek bir yemektir. Tavuk ve patatesin bir araya geldiği bu tarif, zengin bir lezzet profili sunarak damakları şenlendirir.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu veya göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında patatesli tavuk hazırlama süreci oldukça basit ve hızlıdır. İlk olarak, tavuk parçalarını bir kabın içerisine alın. Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve limon suyunu ekleyin. İsteğe bağlı olarak ezilmiş sarımsakları da ilave edebilirsiniz. Malzemeleri iyice karıştırarak tavukların bu marine sosunu emmesini sağlayın.

Patateslerin kabuklarını soyduktan sonra, eşit büyüklükte küpler halinde doğrayın. Doğranmış patatesleri tavukların bulunduğu kaba ekleyin ve tüm malzemeleri iyice harmanlayın. Bu aşamada patateslerin de baharatlardan nasiplenmesi önemlidir.

Pişirme İşlemi


Hazırlanan tavuk ve patates karışımını, önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika kadar pişirin. Pişirme süresi, tavuk parçalarının büyüklüğüne ve fırının özelliklerine göre değişiklik gösterebilir; bu nedenle ara ara kontrol etmekte fayda vardır. Tavuklar altın rengi alıp, dışı çıtır çıtır olana kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerileri

Fırında patatesli tavuk, yanında bir yeşil salata ile servis edildiğinde çok daha lezzetli bir hale gelir. Ayrıca, pilav veya bulgur pilavı gibi garnitürlerle de sunulabilir. Bu yemek, kalabalık misafirler için de ideal bir tercihtir.

Besin Değerleri

Bu tarifin 1 porsiyonu yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

- Bu tarifte tavuk yerine hindi eti de kullanabilirsiniz.- Patateslerin yanı sıra, havuç veya soğan gibi sebzeler de ekleyerek yemeği zenginleştirebilirsiniz.- Tavukların daha nemli ve lezzetli olmasını sağlamak için pişirme sırasında üzerine bir parça alüminyum folyo kaplayarak pişirmeyi deneyebilirsiniz.- Yemeğin pişme süresi, fırın tipine ve tavuk parçalarının büyüklüğüne göre değişebilir; bu nedenle tavukların iç sıcaklığının 75 dereceye ulaşmasını kontrol etmek önemlidir. Bu tarif, hem besleyici hem de oldukça doyurucu bir seçenek sunmaktadır. Fırında patatesli tavuk, pratikliği ve lezzeti ile mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özdağ 03 Ekim 2024 Perşembe

Fırında patatesli tavuk tarifini okuduktan sonra, bu yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle yoğum bir günden sonra hızlıca hazırlayıp pişirebileceğim bir tarif bulmak çok hoş. Malzemelerin basitliği ve evde kolayca bulunabilmesi de çok avantajlı. Tavukları marine etmek için kullandığınız zeytinyağı, limon suyu ve baharatların karışımı tadına nasıl bir derinlik katıyor? Patateslerin de baharatlardan nasiplenmesini sağlamak çok akıllıca görünüyor. Pişirme süresinin 40-45 dakika olması, tam olarak ne kadar pişirileceğini bilmek açısından faydalı. Ayrıca, yemeği yanında yeşil salata ile sunma önerisi harika! Böylece yemeğin daha hafif ve taze bir hale gelmesi sağlanabilir. Besin değerleri de oldukça tatmin edici görünüyor, bu tarifin hem lezzetli hem de besleyici olduğunu düşündürüyor. Tavuk yerine hindi eti kullanma seçeneği de iyi bir alternatif. Denediğimde nasıl olacağını merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Özdağ,

Tarifin seni bu kadar heyecanlandırması harika! Fırında patatesli tavuk, gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir seçenek. Malzemelerin basitliği, yemek yapmayı kolaylaştırdığı gibi, evdeki mevcut malzemeleri değerlendirme fırsatı da sunuyor. Zeytinyağı, limon suyu ve baharatların kombinasyonu, tavuk etine ve patateslere derinlik katarken, yemeğe zengin bir aroma da ekliyor.

Pişirme süresi açısından belirttiğin gibi, 40-45 dakika, hem sabırsız bir bekleyişi azaltıyor hem de yemeğin tam kıvamında pişmesini sağlıyor. Yanında yeşil salata ile sunma önerisi de gerçekten akıllıca; taze bir dokunuş, yemeğinizi daha da hoş hale getirecektir. Ayrıca, tarifin besin değerlerinin yüksek olması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek yapma arayışında olanlar için büyük bir avantaj.

Son olarak, tavuk yerine hindi eti kullanma seçeneği, farklı bir lezzet denemek isteyenler için mükemmel bir alternatif. Deneyimlerini merakla bekliyorum, umarım denediğinde tam istediğin gibi olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni