Sebzeli Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli tavuk dolması, lezzetli ve besleyici bir akşam yemeği seçeneğidir. Fırın poşetinde pişirilerek vitamin kaybı en aza indirilirken, kişisel damak zevkine göre sebzelerle zenginleştirilebilir. Bu tarif, pratik ve sağlıklı bir akşam yemeği arayanlar için idealdir.
Sebzeli Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri
08 Eylül 2024

Sebzeli Tavuk Dolması


Sebzeli tavuk dolması, lezzetli ve besleyici bir akşam yemeği seçeneğidir. Sebzelerin tavuk ile uyumlu bir şekilde pişmesi, bu yemeği oldukça çekici kılar. Bu tarifi, fırın poşetinde pişirerek vitamin ve mineral kaybını en aza indirebilirsiniz. Sebzeli tavuk dolması, sevdiğiniz sebzeleri kullanarak kişiye özel hale getirilebilir. Bu tarifimizin detaylarına geçmeden önce, malzemelerimizi ve yöntemimizi gözden geçirelim.

Gerekli Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk
  • 10 adet arpacık soğan
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 çay bardağı haşlanmış bezelye
  • 1 adet rendelenmiş domates
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik

Sebzeli Tavuk Dolması Nasıl Yapılır?


İlk olarak, patatesleri, arpacık soğanları, havuçları ve kırmızı biberi ayıklayarak, uygun boyutlarda doğrayın. Bu sebzeleri bir kaba koyarak bezelyeleri ekleyin ve üzerine sıvı yağ, kekik, karabiber ve tuz ilave ederek iyice harmanlayın. Tavuğu temizleyip içini ve dışını tuz ve karabiberle ovun. Hazırladığınız sebzeli karışımı tavuğun içine doldurun ve fazla kısmını ayırın.

Fırın poşetine koyduğunuz tavuğun yanlarına kalan sebzeleri yerleştirin. Poşetin ağzını sıkıca kapadıktan sonra, buhar çıkışını sağlamak amacıyla üzerine çatalla birkaç delik açın. Fırını 220 dereceye ısıttıktan sonra, tavuk dolmasını tepsiyle birlikte fırına yerleştirin. Yaklaşık 45-50 dakika boyunca pişirin. Tavuğun üzeri nar gibi kızardığında, sebzeli tavuk dolmasını fırından alarak sunuma hazırlayabilirsiniz.

Servisi/Sunumu

Sebzeli tavuk dolması piştikten sonra, fırın poşetinden çıkararak servis tabağına alın. Yanına pirinç pilavı ekleyerek sunumunuzu yapabilirsiniz. Bol limonlu zeytinyağlı bir mevsim salatası da bu yemeğe harika bir eşlikçi olacaktır. Afiyet olsun.

Püf Noktaları

Sebzeli tavuk dolması yaparken, fırın poşeti kullanacaksanız su ilave etmenize gerek yoktur. Tavuk dolması, fırın poşetinde kendi suyunda en lezzetli şekilde pişecektir. Ayrıca, tavuğun içini doldurduğunuz sebzelerin eşit büyüklükte doğranmış olmasına dikkat edin, böylece pişme süreleri aynı olur ve daha homojen bir lezzet elde edersiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Songur 11 Ağustos 2024 Pazar

Sebzeli tavuk dolması tarifini okuduğumda, gerçekten iştah açıcı bir yemek olduğunu düşündüm. Tavuk ve sebzelerin uyumlu bir şekilde pişmesi fikri harika. Özellikle fırın poşetinde pişirmenin vitamin kaybını azaltması çok mantıklı. Acaba, sebzelerin türlerini değiştirerek farklı lezzetler elde edebilir miyiz? Örneğin, kabak veya mantar eklemek nasıl olurdu? Tarifin detayları oldukça açıklayıcı, fakat pişirme süresinde tavuğun tam olarak ne kadar pişmesi gerektiği konusunda bir ipucu verilmiş mi? Bu noktada deneyimlerinizi de merak ediyorum. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Songur,

Sebzeli Tavuk Dolması Üzerine Yorumlarınız
Sebzeli tavuk dolması tarifinin iştah açıcı olduğunu düşünmeniz çok sevindirici! Tavuk ve sebzelerin uyumu gerçekten de harika bir lezzet ortaya çıkarıyor. Fırın poşetinde pişirmenin avantajı ise sadece vitamin kaybını azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda yemeğin daha lezzetli ve sulu olmasını sağlıyor.

Sebze Çeşitleri ve Lezzet Alternatifleri
Sebzelerin türlerini değiştirerek farklı lezzetler elde etmek kesinlikle mümkün. Kabak veya mantar eklemek, yemeğin dokusunu ve tadını zenginleştirebilir. Kabak, yemeğe hafif bir tat katarken, mantar ise derin bir umami lezzeti getirir. Bu tür alternatiflerle yaratıcılığınızı konuşturabilirsiniz.

Pişirme Süresi Hakkında
Tariflerin çoğunda pişirme süresi genellikle belirtilir, ancak her tavuk parçasının büyüklüğüne ve fırın özelliklerine göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak, tavuk etinin iç sıcaklığının 75 dereceye ulaşması gerektiği söylenir. Bu nedenle, tavuk dolması pişerken bir termometre kullanmak iyi bir fikir olabilir. Ayrıca, tavuğun dışı altın rengi alana kadar pişmesi gerektiğini de göz önünde bulundurmalısınız.

Deneyimlerim
Kendi deneyimlerimde, farklı sebzeler ekleyerek denemeler yaptım ve sonuçlar oldukça başarılıydı. Özellikle yaz sebzeleri ile yapılan dolmalar, hafifliği ve lezzetiyle tercih sebebi oluyor. Siz de denemekten çekinmeyin!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni