Şehriyeli Domates Çorbası Arda Tarifi ve Malzemeleri

Şehriyeli domates çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de pratik olan bu çorba, özellikle soğuk günlerde sıcak bir başlangıç olarak tercih edilir. Tarifin detayları, malzemeleri ve besin değerleri ile ilgili bilgiler sunulmaktadır.

11 Ekim 2024
Şehriyeli domates çorbası, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen çorbalarından biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir başlangıç olarak sofralarda yer alır. Bu makalede, şehriyeli domates çorbasının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Şehriyeli domates çorbası hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 4 adet olgun domates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı sebze veya tavuk suyu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yenibahar veya taze fesleğen (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Şehriyeli domates çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:
  • Öncelikle, domateslerin kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.
  • Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.
  • Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğanların üzerine sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Doğranmış domatesleri ekleyin ve domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Ardından sebze veya tavuk suyunu tencereye ekleyin ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra şehriyeleri ekleyin ve şehriyeler yumuşayana kadar yaklaşık 10-15 dakika pişirin.
  • Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyerek tatlandırın.
  • Çorbanız pişince, ocaktan alın ve servis etmeden önce yenibahar veya taze fesleğenle süsleyin.

Servis Önerileri


Şehriyeli domates çorbası, genellikle sıcak servis edilir. Yanında taze ekmek veya kruton ile sunulabilir. Ayrıca, rendelenmiş peynir veya yoğurt ile zenginleştirilebilir. Çorbanın yanında hafif bir salata ile komple bir öğün oluşturmak mümkündür.

Besin Değerleri

Şehriyeli domates çorbasının 1 porsiyonu yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 4 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Şehriyeli domates çorbası, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığa olan faydalarıyla da dikkat çeker. Domates, likopen açısından zengindir ve antioksidan özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Zeytinyağı ise sağlıklı yağlar içermekte ve kalp sağlığını desteklemektedir. Arpa şehriye, karbonhidrat kaynağı olarak enerji verirken, lif içeriği sayesinde sindirimi destekler. Sonuç olarak, şehriyeli domates çorbası, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek sunarak, yemek masalarımızın vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Kış aylarında sıcak bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rasin 11 Ekim 2024 Cuma

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Şehriyeli domates çorbasının bu kadar besleyici ve lezzetli olabileceğini bilmiyordum. Kış aylarında sıcak bir başlangıç için mükemmel bir seçenek gibi. Malzemelerin hem kolay bulunabilir olması hem de hazırlamanın pratikliği büyük artı. Özellikle domateslerin likopen açısından zengin olması ve zeytinyağının sağlık için faydalarıyla birleşince ortaya çıkan bu çorbanın sağlıklı bir alternatif sunduğunu düşünüyorum. Sizce bu çorbanın yanına hangi tür ekmekler daha iyi gider?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Rasin,

Harika Yorumunuz İçin Teşekkürler! Şehriyeli domates çorbasının gerçekten lezzetli ve besleyici bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Kış aylarında sıcak bir başlangıç arayanlar için mükemmel bir tercih.

Ekmeğin Seçimi konusunda ise, bu çorbanın yanına en çok taze, çıtır bir baget ekmek veya tam buğday ekmeği yakışır. Ayrıca, sarımsaklı ekmek de çorbanın lezzetini artıracaktır. Bu tür ekmeklerle birlikte çorbanın tadı daha da keyifli hale gelecektir.

Denemeniz dileğiyle!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni