Sıkıcık Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Sıkıçık köftesi, Türk mutfağının zengin tatlarından biridir. Bulgur, kıyma ve baharatlarla hazırlanan bu lezzetli köfte, hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak tercih edilir. Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde sıkça yapılan bu tarif, doyurucu ve besleyici özelliği ile dikkat çeker.
09 Ekim 2024

Sıkıçıkk Köftesi Tarifi ve Malzemeleri


Sıkıçıkk köftesi, Türk mutfağının lezzetli ve doyurucu köfte çeşitlerinden biridir. Genellikle etin yanı sıra bulgur, soğan ve çeşitli baharatlar ile hazırlanan bu köfte, hem ana öğünlerde hem de atıştırmalık olarak tercih edilen bir lezzettir. Sıkıçıkk köftesi, özellikle Şanlıurfa ve Gaziantep gibi güneydoğu illerinde sıkça yapılmaktadır.

Malzemeler


Sıkıçıkk köftesi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana eti)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük soğan
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Sıkıçıkk köftesi hazırlık aşamaları, adım adım şu şekildedir:

1. İnce bulguru bir kabın içine alın ve üzerine sıcak su ekleyerek 15 dakika bekletin.

2. Bekleme süresi sonunda bulgurların suyunu süzün.

3. Kıyma, ince doğranmış soğan, yumurta, domates salçası, biber salçası ve baharatları bulgura ekleyin.

4. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Karışımın homojen bir kıvam alması için en az 10 dakika yoğrulması gerekmektedir.

5. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin.

6. Hazırladığınız köfteleri yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dizin.

7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Sıkıçıkk köftesi, genellikle yanında yeşil salata, yoğurt veya ayran ile servis edilir. Ayrıca, köfteleri hazırladıktan sonra ızgara veya tavada da pişirerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri (100 gram için)
- Kalori: 250 kcal- Protein: 20 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 20 g- Lif: 3 g- Sodyum: 500 mg- Kalsiyum: 30 mg- Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Sıkıçıkk köftesi, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır. Özellikle spor yapan bireyler için iyi bir besin seçeneği sunar. Ayrıca, bulgurun lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlamaktadır. Tarife eklenebilecek çeşitli baharatlar ile köftenin lezzeti artırılabilir. Özellikle kimyon, nane ve kekik gibi baharatlar, köftenin tadını zenginleştirerek damak zevkine hitap eder. Sıkıçıkk köftesi, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Sağlıklı malzemeler ile yapılması, bu yemeği oldukça cazip kılmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kiram 03 Ekim 2024 Perşembe

Sıkıçıkk köftesini yapmayı düşündüğümde, malzemelerin listelemesi oldukça dikkatimi çekti. Özellikle bulgur ve baharatların kullanımı, bu köfteye lezzet katacak detaylar gibi görünüyor. Sizce, bu köftenin hazırlanış sürecinde en önemli adım hangisi? Malzemelerin yoğrulması mı, yoksa pişirme süresi mi? Ayrıca, yanına hangi salata tarifini önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kiram,

Sıkıçık Köftesi Hazırlama Süreci
Sıkıçık köftesinin en önemli adımı, malzemelerin yoğrulmasıdır. Bu aşama, köftenin dokusunu ve lezzetini belirleyen en kritik noktadır. İyi yoğrulmuş bir karışım, baharatların ve bulgurların birbirine iyice karışmasını sağlar. Bu da köftenin daha lezzetli ve homojen bir yapıya sahip olmasını mümkün kılar.

Pişirme Süresi
Pişirme süresi de elbette önemli, ancak burada dikkat edilmesi gereken şey köftenin önceden hazırlanan harcının kalitesidir. Eğer malzemeler iyi yoğrulmuşsa, pişirme süresi daha az sorun oluşturarak lezzetin ön plana çıkmasını sağlar.

Salata Önerisi
Yanında taze bir çoban salatası oldukça güzel bir tercih olacaktır. Domates, salatalık, biber ve soğan gibi malzemelerle hazırlanan bu salata, köftenin lezzetini tamamlayarak ferah bir tat sunar. Ayrıca, üzerine limon ve zeytinyağı eklemeyi unutmayın; bu, salatanın tadını daha da artıracaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni