Sivri çene erkek tarifi ve malzemeleri

Sivri çene, kuzu veya dana etiyle hazırlanan aromatik bir yemektir. Zeytinyağı, sebzeler ve baharatlarla zenginleştirilen bu tarif, doyurucu bir seçenek sunar. Yanında pilav veya bulgur pilavıyla servis edilerek, ailenizle keyifli bir akşam yemeği deneyimi yaratabilirsiniz.

06 Mart 2025

Sivri Çene Erkek Tarifi ve Malzemeleri


Sivri çene, özellikle bazı bölgelerde popüler olan bir et yemeği tarifidir. Genellikle kuzu eti veya dana eti kullanılarak hazırlanan bu yemek, lezzetli ve doyurucu bir seçenektir. İşte sivri çene erkek tarifi ile ilgili detaylar ve malzemeler.

Malzemeler


  • 1 kg kuzu eti (kemikli tercih edilebilir)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 4 diş sarımsak
  • 3 adet domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım su bardağı zeytinyağı
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Bir tutam maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanışı oldukça basittir. Öncelikle etlerimizi kuşbaşı doğrayarak başlayalım. Ardından bir tencerede zeytinyağını ısıtıp, doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavuralım. Daha sonra kıyılmış sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha kavuralım.

Daha sonra doğranmış etleri ekleyerek etler suyunu salıp çekene kadar pişirelim. Ardından doğranmış domates ve biberleri ekleyip karıştıralım. Üzerine tuz, karabiber, pul biber ve kekik ekleyerek karıştırmaya devam edelim.

Son olarak sıcak suyu ekleyip tencerenin kapağını kapatıyoruz. Etler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirmeye devam ettik. Piştikten sonra ocaktan alıyoruz ve servis tabağına alıyoruz. Üzerine maydanoz serpiştirerek süsleyebiliriz.

Servis Önerileri

Sivri çene, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Yanında turşu veya mevsim salatası ile zenginleştirilmiş bir sunum yapabilirsiniz. Ayrıca, yoğurt da yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Sivri çene yemeğinin ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal (100 gram için)
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Lif: 1 g
  • Tuz: 1 g

Ekstra Bilgiler

Sivri çene, zengin protein içeriği sayesinde kas gelişimine katkı sağlar. Ayrıca, içeriğindeki sebzeler sayesinde vitamin ve mineral alımını artırır. Yemeğin içindeki baharatlar, sindirim sistemine yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır.

Bu tarif, ailenizle birlikte keyifli bir akşam yemeği hazırlamak için mükemmel bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Neşever 07 Aralık 2024 Cumartesi

Sivri çene tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Kuzu etiyle yapılması ve özellikle baharatların eklenmesi, yemeğe ne kadar derin bir lezzet katıyor. Peki, bu tarife göre etlerin yumuşak olması için ne kadar süre pişirmemiz gerekiyor? Ayrıca, yanında önerilen pilavın tarifini de verirseniz, tam bir menü oluşturmuş oluruz.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Neşever,

Sivri çene tarifini denemek için sabırsızlandığını duyduğuma sevindim. Bu lezzetli yemeği pişirmek gerçekten büyük bir keyif!

Etin Pişirme Süresi: Kuzu etinin yumuşak olması için genellikle 1.5 ile 2 saat arasında pişirilmesi tavsiye edilir. Düşük ateşte, yavaş yavaş pişirirsen, etlerin yumuşak ve lezzetli olmasını sağlarsın. Tabii ki, etlerin büyüklüğüne ve kullandığın yönteme göre süre değişebilir.

Önerilen Pilav Tarifi: Yanında servis edebileceğin bir pilav için, 2 su bardağı pirinci yıkayıp süz. Bir tencereye 4 su bardağı su, 2 yemek kaşığı tereyağı ve isteğe bağlı olarak 1 tatlı kaşığı tuz ekle. Su kaynadıktan sonra pirinci ekleyip kısık ateşte, üzerini kapatarak 15-20 dakika pişir. Piştikten sonra demlenmesi için 10 dakika beklet, ardından çatalla karıştırarak servis yapabilirsin.

Bu tarifleri bir araya getirerek harika bir menü oluşturmuş olacaksın. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni