Soğanlı et kavurma, Türk mutfağının en sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle kuzu veya dana eti ile hazırlanan bu yemek, soğan ve baharatlar ile tatlandırılarak pişirilir. Hem ana yemek olarak servis edilebilen hem de yanında pilav veya bulgur ile tüketilebilen bu tarif, misafir sofralarını süslemek için ideal bir seçenektir. MalzemelerSoğanlı et kavurma tarifi için gerekli malzemeler şunlardır:
Hazırlık Aşaması1. Öncelikle etleri küçük küpler halinde doğrayın ve bir tencereye alın. 2. Üzerine zeytinyağını veya tereyağını ekleyin ve orta ateşte etler suyunu salıp çekene kadar kavurun. 3. Soğanları ince halkalar halinde doğrayın ve etlerin üzerine ekleyin. Soğanlar şeffaflaşana kadar kavurmaya devam edin. 4. Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. (Sarımsak kullanacaksanız, ezerek ekleyebilirsiniz.) 5. Son olarak yarım çay bardağı suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin. 6. Piştikten sonra sıcak servis yapın. Yanında pilav veya bulgur ile sunabilirsiniz. Ekstra BilgilerBesin DeğerleriBu tarifin 100 gramı için ortalama besin değerleri:
Soğanlı et kavurma, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olması nedeniyle aile sofralarında sıkça yer bulur. Kolayca hazırlanan bu lezzetli tarif, her damak zevkine hitap edecek şekilde çeşitlendirilebilir. |
Soğanlı et kavurma tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle soğanların şeffaflaşana kadar kavrulması ve etlerin yumuşak olması için kuzu eti tercih edilmesi fikri çok hoş. Baharatlarla zenginleştirilebilmesi de damak zevkime uygun. Ayrıca, dondurulabilmesi ve sonrasında kolayca ısıtılarak tüketilebilmesi büyük bir avantaj. Misafirlerime sunmak için harika bir seçenek olacak gibi görünüyor. Bu tarifin besin değerleri de oldukça dengeli, özellikle protein oranı dikkatimi çekti. Daha önce denemeyenler için kesinlikle tavsiye ederim!
Cevap yazMerhaba Sezek,
Soğanlı et kavurma tarifine olan ilgin gerçekten harika! Soğanların şeffaflaşana kadar kavrulması, yemeğin lezzetini artıracak ve etlerin yumuşaklığı da kuzu eti seçimiyle mükemmel bir uyum sağlayacaktır. Baharatlarla zenginleştirilmesi ise yemeğe farklı bir derinlik katacak.
Dondurulabilmesi ve sonrasında kolayca ısıtılarak tüketilebilmesi, özellikle yoğun günlerde büyük bir kolaylık sağlıyor. Misafirlerinize sunmak için kesinlikle çok şık bir seçenek. Besin değerlerinin dengeli olması da, özellikle protein açısından zenginliği ile sağlıklı bir tercih olduğunun göstergesi.
Denemeyenlere önerin için teşekkürler; bu tarif, damak zevkine hitap edenlerin kaçırmaması gereken bir lezzet gibi görünüyor. Afiyet olsun!