Sokakta Satilan Nohutlu Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu pilav, Türk mutfağının sevilen bir sokak lezzetidir. Protein açısından zengin nohut ile birlikte pirinçten yapılan bu pratik yemek, besleyici özelliğiyle öne çıkar. Tarifinde kullanılan malzemeler ve adımlar, lezzetli bir pilav hazırlamak için rehberlik eder.
02 Ekim 2024
Nohutlu pilav, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tüketilen bir lezzetidir. Genellikle sokaklarda satılan, pratik ve besleyici bir yemek olarak öne çıkar. Nohut, protein açısından zengin bir baklagil olduğundan, pilavın besin değerini artırır. Bu yazıda, sokakta satılan nohutlu pilavın tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı limon suyu (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Nohutlu pilavın hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek kolayca yapılabilir:
  • Pirinç, nişastasını salması için öncelikle 30 dakika kadar ıslatılır. Ardından, durulanarak süzülür.
  • Bir tencereye tereyağı veya zeytinyağı eklenip, isteğe bağlı olarak doğranmış soğan eklenerek pembeleşene kadar kavrulur.
  • Islanmış pirinç, tencereye eklenir ve birkaç dakika kavrulur. Bu işlem, pirincin lezzetini artırır.
  • Haşlanmış nohut eklenir ve ardından su veya et suyu eklenir. Tuz, karabiber ve kimyon da eklenerek karıştırılır.
  • Tencerenin kapağı kapatılır ve yüksek ateşte kaynamaya bırakılır. Kaynadıktan sonra ateş kısılır ve pilav suyunu çekene kadar pişirilir.
  • Pilav piştikten sonra ocaktan alınır ve 10 dakika kadar demlenmeye bırakılır. Demlenme süresince pilavın lezzeti daha da artar.
  • Son olarak, limon suyu isteğe bağlı olarak eklenebilir ve maydanoz ile süslenerek servis yapılır.

Besin Değerleri


Nohutlu pilavın besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) nohutlu pilavın besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 gram
  • Yağ: 6 gram
  • Karbonhidrat: 40 gram
  • Lif: 5 gram
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Nohutlu pilav, çeşitli soslar ve salatalarla zenginleştirildiğinde daha lezzetli hale gelebilir. Ayrıca, pilavın içine eklenen sebzelerle (havuç, bezelye gibi) besin değerleri artırılabilir. Sokaklarda genellikle yanında turşu veya yoğurtla servis edilen bu lezzet, hem doyurucu hem de pratik bir seçenek sunmaktadır. Ayrıca, nohutlu pilavın farklı versiyonları, yerel mutfakların zenginliği ile çeşitlilik göstermektedir. Bu tarif, hem evde yapabileceğiniz hem de sokaklarda tadabileceğiniz bir lezzeti yansıtmaktadır. Sağlıklı, besleyici ve lezzetli bir seçenek arıyorsanız, nohutlu pilav tam size göre!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uzhan 02 Ekim 2024 Çarşamba

Nohutlu pilav tarifini okuduğumda, sokaklarda satılan bu lezzetli yemeğin ne kadar pratik ve besleyici olduğunu düşündüm. Özellikle nohutun protein açısından zengin olması, bu pilavı sağlıklı bir seçenek haline getiriyor. Malzemeler arasında yer alan zeytinyağı veya tereyağı ile lezzet katılması da harika bir detay. Pilavın hazırlık aşamalarındaki adımlar oldukça net ve anlaşılır. Özellikle pirincin ıslatılması ve ardından kavrulması, lezzetini artırıyor gibi görünüyor. Ayrıca, limon suyu eklenmesi de ferahlatıcı bir tat katmak için güzel bir dokunuş. Sokaklarda yanına yoğurt veya turşu ile sunulması, bu yemeği daha da cazip hale getiriyor. Gerçekten de hem evde yapabileceğimiz hem de sokaklarda bulabileceğimiz bir lezzet arıyorsak, nohutlu pilav ideal bir tercih gibi görünüyor. Peki, bu tarifin yanında başka hangi soslar veya salatalar önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Uzhan,

Nohutlu pilav tarifinin pratik ve besleyici özellikleri gerçekten de çok etkileyici. Bu yemeğin hem sokaklarda hem de evdeki mutfaklarda ne kadar popüler olduğunu düşününce, zengin içeriği ile sağlıklı bir alternatif sunduğunu söylemek mümkün. Zeytinyağı veya tereyağının eklenmesi, yemeğe derinlik katan bir detay.

Yanında Öneriler
Nohutlu pilavın yanında sunabileceğiniz bazı soslar ve salatalar ile lezzeti daha da artırabilirsiniz. Örneğin, yoğurtlu bir sos oldukça ferahlatıcı bir seçenek olabilir. Yoğurt, limon suyu ve sarımsak ile hazırlanan bir sos, pilavın lezzetini dengelerken, aynı zamanda sağlıklı bir dokunuş sağlar.

Ayrıca, mevsim salatası ya da nar ekşili bir roka salatası da nohutlu pilav ile harika bir uyum sağlar. Roka ve nar ekşisi, yemeğin zengin tadına tazelik katacaktır.

Sonuç
Nohutlu pilavı zenginleştirmek için bu önerileri değerlendirebilir, farklı sos ve salatalar ile çeşitlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni