Soya Soslu Mantarlı Tavuk Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Soya soslu mantarlı tavuk makarna, lezzetli ve pratik bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Tavuk ve mantarın birleşimi, zengin bir tat sunarken, makarna ile uyumu damakları şenlendirir. Tarifi, malzemeleri ve besin değerleriyle birlikte keşfedin.
05 Ekim 2024
Soya soslu mantarlı tavuk makarna, zengin lezzeti ve pratik yapımıyla çok sevilen bir yemektir. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu tarif, hem özel günlerde hem de günlük yemek olarak tercih edilebilir. Bu makalede, tarifin ayrıntıları, malzemeleri ve besin değerleri yer almaktadır.

Malzemeler


  • 300 gram tavuk göğsü
  • 250 gram mantar (istenilen türde)
  • 200 gram makarna (spagetti veya fettuccine tercih edilebilir)
  • 3 yemek kaşığı soya sosu
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yeterince tuz ve karabiber
  • Yarım çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aĸamı


1. Öncelikle makarnayı haşlamaya başlayın. Bir tencereye yeterince su koyun ve kaynamaya birakın. Kaynadıktan sonra tuz ekleyin ve makarnanızı ekleyin. Paketin üzerindeki talimatlara uygun olarak haşlayın ve süzerek bir kenara alın.

2. Tavuk göğsünü kuŞŸbaşına keserek ince dilimler halinde kesin.

3. Bir tavada zeytinyağı ekleyin ve ısıtın. Isındıktan sonra tavuk dilimlerini ekleyin ve altın rengi alana kadar pişirin.

4. Tavuklar piştikten sonra ezilmiş sarımsak ve mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu saldıktan sonra soya sosunu ekleyin.

5. Son olarak haşlanmış makarnanızı tavaya ekleyin ve karıştırın. Tuz, karabiber ve kırmızı biber ile tatlandırın.

6. Taze soğan ile süsleyerek servis yapın.

Besin Değerleri


- Kalori: 450 kcal- Protein: 30 gram- Yağ: 10 gram- Karbonhidrat: 55 gram- Lif: 3 gram- Sodyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

Soya soslu mantarlı tavuk makarna, glüten intoleransı olanlar için uygun olmayabilir; bu nedenle glüten içermeyen makarna kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, tarifte yer alan malzemeleri damak zevkine göre çeşitlendirebilir veya çıkletme yaparak lezzet katabilirsiniz. Örneğin, sebze ekleyerek ve baharatları çoğaltarak yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz. Bu tarif, hem hızlı bir akŞŸam yemeği hem de misafirleriniz için güzel bir sunum alternatifi sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hudayi 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifle ilgili olarak, soya soslu mantarlı tavuk makarna yapmanın ne kadar pratik olduğunu deneyimlemiş biri olarak şunu sormak istiyorum: Makarnayı haşlarken suya eklediğiniz tuz miktarını nasıl belirliyorsunuz? Yemek pişirmede tuzun lezzet üzerindeki etkisini düşündüğünüzde, bu konuda bir denge sağlamak zor mu geliyor? Ayrıca, kullanacağınız mantar türünü seçerken hangi faktörlere dikkat ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hudayi Bey,

Tuz Miktarını Belirleme
Makarnayı haşlarken suya ekleyeceğiniz tuz miktarını belirlerken, genellikle suyun litre başına bir tatlı kaşığı kadar tuz eklemeyi tercih ediyorum. Bu, makarnanın kendisine yeterli bir lezzet katması için ideal bir oran oluyor. Tuz, makarnanın lezzetini artırırken, haşlama süresi boyunca suyun kaynamasını da etkilemediği için, bu dengeyi sağlamak oldukça kolay.

Yemekte Tuzun Önemi
Yemek pişirmede tuzun lezzet üzerindeki etkisini düşündüğümde, doğru miktarda kullanmanın çok önemli olduğunu düşünüyorum. Fazla tuz, yemeğin tadını bozabileceği gibi, az tuz da yemeğin lezzetini yeterince ortaya çıkaramayabilir. Bu nedenle, deneme yanılma yöntemiyle kendi damak zevkime uygun tuz miktarını bulmak, zamanla daha da kolaylaşmış durumda.

Mantar Türü Seçimi
Kullanacağım mantar türünü seçerken birkaç faktöre dikkat ediyorum. Öncelikle, tazelikleri benim için çok önemli; taze mantarlar, yemeğe hem lezzet hem de doku katıyor. Ayrıca, hangi yemeği yapacağıma bağlı olarak mantarın çeşidi de değişiyor. Örneğin, soya soslu mantar için shiitake mantarlarını tercih edebilirim, çünkü bunlar güçlü bir aromaya sahip. Aynı zamanda, mantarın et yapısının da yemeğe uygun olup olmadığını değerlendiriyorum.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni