Tavuk Kanat Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk kanat yemeği tarifi, pratik hazırlanışı ve zengin lezzeti ile misafirleriniz için mükemmel bir alternatif sunuyor. Marinasyon süreciyle lezzetini artıran bu tarif, hem sağlıklı malzemelerle hem de besin değeri yüksek içeriğiyle dikkat çekiyor.
05 Ekim 2024
Tavuk kanat yemeği, özellikle mangal sezonunun vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup, hem pratik hazırlanışı hem de lezzeti ile dikkat çeker. Bu tarif, misafirlerinizi etkilemek veya aile yemeklerinde farklı bir alternatif sunmak için ideal bir seçenektir. Tavuk kanatları, marinasyon süreciyle birlikte zengin bir tat profili kazanır.

Malzemeler


Tavuk kanat yemeği için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 kg tavuk kanadı
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlık Aşaması


Tavuk kanat yemeğinin hazırlanış aşaması oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz.1. Marinasyon: Tavuk kanatlarını geniş bir kaseye alın. Üzerine zeytinyağı, soya sosu, bal, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve limon suyunu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak tavuk kanatlarının her tarafının marinasyon sosu ile kaplanmasını sağlayın. Kaseyi streç film ile kapatın ve en az 1 saat, tercihen 4 saat buzdolabında dinlendirin. 2. Pişirme: Dinlenmiş tavuk kanatlarını önceden ısıtılmış 200 derece fırında, yağlı kağıt serili tepsiye dizin. Yaklaşık 30-35 dakika kadar pişirin. Pişirme süresinin yarısında tavuk kanatlarını çevirerek her tarafının eşit şekilde pişmesini sağlayın. Alternatif olarak, tavuk kanatlarını mangalda da pişirebilirsiniz.

3. Servis: Pişen tavuk kanatlarını sıcak olarak servis edin. Yanında tercihen patates kızartması veya salata ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri


Tavuk kanat yemeğinin 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 17 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Lif: 0 g
  • Sodyum: 600 mg
  • Şeker: 1 g

Ekstra Bilgiler

Tavuk kanat yemeği, sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda besin değerleri ile de öne çıkar. Tavuk, yüksek protein içeriği sayesinde kas gelişimi için faydalıdır. Ayrıca, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar kullanarak yemeğinizin besin değerini artırabilirsiniz. Marinasyon işlemi, tavuk kanatlarının daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlar. Bu tarife farklı baharatlar ekleyerek veya sosları değiştirerek kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Tavuk kanatları, hızlı ve pratik bir şekilde hazırlanabilir, bu nedenle yoğun günlerde veya ani misafirliklerde tercih edilebilir. Ayrıca, diyet programınıza eklemek isterseniz, tavuk kanatlarını fırında pişirerek yağ oranını azaltabilirsiniz. Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunarak, yemek masalarınızı zenginleştirecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cabgu 03 Ekim 2024 Perşembe

Tavuk kanat yemeğini denedikten sonra gerçekten oldukça beğendim. Marinasyon aşamasında kullanılan malzemeler, kanatların lezzetini nasıl zenginleştiriyor! Özellikle bal ve soya sosunun birleşimi harika bir tat oluşturuyor. Sizce marinasyon süresini uzatmanın tadı daha da artırır mı? Ayrıca, pişirme sırasında tavuk kanatlarını çevirmek gerçekten önemli mi, yoksa fırında sabit kalsalar da olur mu? Yanında patates kızartması ile servis etmek mükemmel bir seçim, başka ne önerirsiniz? Bu tarifin pratikliği de çok avantajlı, yoğun günlerde hızlıca hazırlanabilecek bir tarif olması harika! Kendi damak zevkim için farklı baharatlar eklemeyi de düşünüyorum. Deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Cabgu,

Tavuk kanatları ile ilgili deneyimlerinizi paylaştığınız için teşekkürler! Marinasyon süresinin uzatılması, kesinlikle lezzeti artırabilir. Malzemelerin tavukla daha iyi bütünleşmesi için birkaç saat veya bir gece bekletmek, derin bir tat katacaktır. Özellikle bal ve soya sosu gibi tatların, tavuk kanatları üzerinde daha yoğun bir etki bırakmasını sağlar.

Pişirme Sırasında Çevirme konusuna gelince, tavuk kanatlarının eşit şekilde pişmesi ve her tarafının güzelce kızarması için çevirmek önemlidir. Fırında sabit kalırlarsa, alt kısımlar kuruyabilir veya yeterince kızarmayabilir. Dönme işlemi, hem görünüm açısından hem de lezzet açısından faydalı olacaktır.

Yanında Servis Önerileri için patates kızartması harika bir seçim, ama farklı sebzelerle veya salatalarla da zenginleştirebilirsiniz. Özellikle közlenmiş sebzeler veya hafif bir yoğurtlu sos, tavuk kanatlarının yanında çok iyi gidebilir.

Baharat Eklemeleri konusunda ise, damak zevkinize göre farklı baharatlar deneyebilirsiniz. Sarımsak tozu, acı biber, kimyon veya hatta lime suyu gibi malzemeler lezzeti daha da zenginleştirebilir. Kendi tarifinizi kişiselleştirmek için cesur olun!

Afiyet olsun, deneyimlerinizi paylaşmaya devam edin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni