Tavuklu makarna salatası yanına ne gider tarifi ve malzemeleri

Tavuklu makarna salatası, hem lezzetli hem de besleyici bir öğün seçeneği olarak karşımıza çıkmaktadır. Özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif olarak tercih edilen bu salata, kolay hazırlanabilirliğiyle de dikkat çekmektedir. İşte tavuklu makarna salatanız için gerekli malzemeler ve tarif.

Malzemeler

Tarif

1. Makarnayı bol tuzlu su içinde paketin üzerindeki talimatlara göre haşlayın.

2. Haşlanan makarnayı süzün ve soğuması için bir kenara alın.

3. Haşlanmış tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.

4. Kırmızı biber, salatalık ve domatesi de küçük parçalar halinde doğrayın.

5. Soğuyan makarnayı büyük bir kaseye alın, üzerine doğradığınız tavuk müsselsini, sebzeleri, mısır ve zeytinleri ekleyin.

6. Ayrı bir kapta yoğurt ve mayonezi karıştırarak salatanın sosunu hazırlayın.

7. Sosu salatanın üzerine dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.

8. İsteğe bağlı olarak tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyip tekrar karıştırın.

9. Salatanızı servis etmeden önce biraz buzdolabında dinlendirmeniz lezzetini artıracaktır.

Tavuklu makarna salatasını yan yemeklerle kombinlemek, sofralarınızı daha zengin hale getirebilir. Aşağıda bazı öneriler sunulmuştur:

• Grilled Sebzeler : Izgara sebzeler ile lezzet dengesini artırabilirsiniz.
• Fırında Patates : Patatesin farklı lezzetleriyle salatanız daha doyurucu hale gelir.
• Pide : Özellikle kıymalı veya peynirli pide ile harika bir kombinasyon oluşturur.
• Çorba : Soğuk çorbalar, özellikle yaz aylarında, hafif bir tamamlayıcı olacaktır.
• Mezeler : Zeytinyağlı mezeler, salatanızın yanında oldukça şık görünecektir.

Besin Değerleri

Tavuklu makarna salatasının yaklaşık 1 porsiyonu ortalama olarak şu besin değerlerini içermektedir:- Kalori: 350 kcal- Protein: 25 g- Yağ: 10 g- Karbonhidrat: 45 g- Lif: 3 g- Sodyum: 300 mgBu besin değerleri, kullanılan malzemelere ve salatanın porsiyonuna göre değişiklik gösterebilir. Sağlıklı bir öğün tercih edenler için tavuklu makarna salatası oldukça iyi bir seçenektir. Dilediğiniz malzemelerle zenginleştirerek, farklı lezzetler elde edebilirsiniz.

Bu bilgiler doğrultusunda tavuklu makarna salatanızı hazırlayabilir ve yanında sunabileceğiniz çeşitli alternatiflerle sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.